May
20
23:01
Graviditet // Sikkerhed

Runde Ligament Smerter under graviditet - 4 Symptomer

runde ligament smerter

Billede: Shutterstock

Graviditet er en tid med super pleje og ændringer.Mens du er gravid, er det helt normalt at have en smerte i forskellige dele af din krop.En meget fælles område, hvor du kan have en smerte er i din lavere mave.

Denne smerte er kendt som runde ligament smerter, som ses i andet trimester af graviditeten.Hvis du oplever denne situation, kan du opleve stærke smerter i hoften område eller maven.

Hvad er Round ligament Pain?

Under graviditet, din livmoder område begynder expending sammen med væksten i din baby.Dette er, når du vil begynde oplever vokseværk, og dette er kendt som runde ledbånd.

  • Denne smerte kan være på en side eller undertiden begge sider, men mest almindeligt i højre side af bækkenet.
  • Som din krop går igennem mange forandringer under graviditeten, er denne runde ligament smerter også betragtes som normal.

[Læs: Bækkensmerter under graviditet ]

Årsager til Round Ligament Pain:

Round ligament smerter er en fælles begivenhed i gravidit

eten, men at kende årsagerne til denne smerte er meget vigtig.Her er et par årsager til denne smerte:

  1. Der er en rund ledbånd i din krop til at understøtte og surround livmoderen.Efterhånden som din baby vokser, strækker livmoderen og bliver tyk for at støtte din baby.Disse ændringer i størrelsen af ​​ligament forårsager smerte.
  2. For meget stress på din krop, mens du går eller laver nogen form for øvelser medfører også ledbånd smerte.
  3. Når ændringer ske med størrelsen og formen af ​​ligamentet, er der en pull til de nærliggende nerver.Dette forårsager også ligament smerter.
  4. Du kan opleve ledbånd smerter, selv når du ruller i din søvn.

[Læs: Gåture under graviditet ]

Symptomer på Round Ligament Smerter:

Her er et par runde ligament smerter symptomer:

  1. maveregionen vokser unormalt.
  2. Du vil opleve stærk smerte i cyste areal eller æggestokkene.Cyste kan briste og forårsage mavesmerter.
  3. En pludselig lavere mavesmerter, som normalt er på højre side af bækkenet området.I nogle tilfælde kan det strække sig op til lysken også.
  4. Når du laver nogen øvelser eller gå for meget, vil du opleve en skydning smerter i maven.

Når du får lægehjælp?

Denne runde ligament smerter under graviditet er helt normalt, men der er nogle situationer, hvor du får brug for lægehjælp:

  • Generelt i normale tilfælde smerten fortsætter kun i et par sekunder, og vil forsvinde, hvis du tager en ordentligresten.Men hvis smerten er vedvarende i længere tid (mere end et par minutter), eller er stigende, og at blive alvorlig, bør du straks kontakte en læge.
  • Du bør ikke tøve med at søge læge eller jordemoder, hvis smerten er ledsaget af blødning, feber, opkastning, kvalme, kulderystelser, kramper, brændende fornemmelse eller smerte, når du urinere osv
  • Hvis du står over problemet jævnligt,selv om smerten er vedvarende blot for et par sekunder, det er godt at informere lægen for at få forsikring om, at alt er fint.

[Læs: varmt vandbad under graviditet ]

Sådan Ease The Round ligament Pain?

Tager ordentlig pleje og efter alle de forholdsregler, givet af din læge vil hjælpe med at undgå graviditet runde ligament smerter til en vis grad, og vil hjælpe dig med at få nødhjælp.

  • En af de bedste måder at få nødhjælp fra denne runde ligament smerter er at hvile og sidde ned.Tag hvile straks og forsøge at ændre placeringen langsomt, hvilket gør plads til ledbånd at strække ordentligt.
  • Et varmt vandbad kan også hjælpe dig med at reducere ligament smerter til en vis grad.
  • at reducere trækket på ledbånd, kan du bøje dine hofter og bøje, når du kommer til at hoste, nyse eller grine.
  • En af de bedste øvelser til at lindre runde ligament smerter er at holde begge dine knæ og hænder på gulvet og sænke dit hoved mod gulvet og holde din bund i luften.Denne øvelse hjælper meget.
  • Du kan konsultere lægen for flere øvelser og andre tips, der vil hjælpe dig med at reducere den runde ligament smerter.

Runde ligament smerter kan være alvorlige, men det er meget almindeligt i alle forventer mødre.Så længe smerten er lejlighedsvis, og du ikke står over for ethvert andet problem sammen med mavesmerter, du behøver ikke at bekymre dig.

Tal med sundhed ekspert, hvis du stadig er bekymret eller smerten er vedvarende i længere tid.Må ikke forsømme.

Do dele dine synspunkter med os på det samme.

Citations: 1, 2

Anbefalede artikler:

  • Er det sikkert at tage et varmt vandbad under graviditet?
  • rygsmerter under graviditet - 5 årsager og 11 Behandlinger
  • Hvordan undgår kramper i benene under graviditet?
  • 8 mest effektive måder at lindre Hip Pain under graviditeten