May
21
23:01
Graviditet // Sikkerhed

Er det sikkert at amme under graviditet?

amning under graviditet

Billede: Shutterstock

Mens graviditet er en stor oplevelse, der findes forskellige typer til det, det ene er forskellen i planlagt og ikke-planlagt.

Når der er planlagt en graviditet, er der generelt en god afstand mellem to børn.Men hvis det er en ikke-planlagt én, kunne det være, at du bliver gravid, mens du stadig har et barn, som du har brug for at sygeplejerske.

Men det er sikkert at amme under graviditeten?I et sådant scenario, mødre nødt til at amme en samtidig være gravid med den anden.Mens der er ingen åbenlyse problem i at gøre det, er der et par ting, du skal tage til efterretning.

6 Udfordringer At du kan klare:

Selvom du er usandsynligt, at stå over for alvorlige sundhedsmæssige risici, hvis du fodrer, mens gravid, er der nogle problemer, der er fælles:

1. Reduktion af mælk Produktion:

Under graviditet, kan niveauet af mælkeproduktionen i kroppen gå ned som reaktion på graviditet hormoner, hvilket gør det vanskeligt at fodre.Selv hvis du fortsætter, kan dit ba

rn kun være i stand til at brødføde for kortere varighed hver gang.

2. Sammentrækninger ved at fodre:

I nogle tilfælde kan fodring gøre dig gå ind til tidlig arbejdskraft.Dette er på grund af frigivelsen af ​​hormonet oxytocin under amning, som er ansvarlig for at iværksætte sammentrækninger.Risikoen er større, hvis du har haft en historie af præ-sigt levering.

3. Ændring i mælkekvaliteten:

Dit barn vil bemærke, at smag og kvalitet af ændringer mælk over tid.Under den sidste del af graviditeten, kroppen producerer råmælk, som er den ernæringsmæssige, cremet mælk, foder til nyfødte.Men for et barn, der har smagt modne mælk, vil denne råmælk smage salt, og hun kan ikke lide det.Colostrum har også afførende egenskaber, som kan forårsage ændringer i afføringen af ​​dit barn.

4. ømhed eller ømhed i bryster:

Under graviditet, dine bryster føler bud og du kan have ømme brystvorter.Derfor kan sygepleje være ubekvem og smertefuld.

[Læs: Sore Breast under graviditet ]

5. Træthed:

Din krop har brug for rigelig energi til at holde dit foster sund, genvinde styrke efter den tidligere graviditet, og producere mælk til din sygepleje barn.Alt dette kan tage en vejafgift på din kondition, og du får brug for masser af hvile gennem dagen.

6. Reduceret næringsstoffer for Second Baby:

Hvis din krop ikke er forberedt til multitasking, og du er ikke tager ordentlig kost, så der kan være mindre ernæring går til barnet i livmoderen.Men det er meget sjældent.

[Læs: Fiber under graviditet ]

5 måder at holde sig i form, mens du ammer under graviditeten:

Her er nogle tips, som du skal følge for at minimere udfordringer:

1. Korrekt Kost:

Eating mere ogsund mad er nøglen til at opretholde din evne til at håndtere graviditet og amning.Det anbefales at indtage mindst 500 kalorier ekstra hver dag, men ikke fra junkfood.

2. Vand:

Drik masser af væske gennem dagen.Du skal mindst forbruge 8 til 10 glas, for at sikre, at du ikke er dehydreret.

3. Multivitaminer:

Da din krop bliver nødt til at håndtere en masse, skal du bede din læge om passende dosis af vitaminer til at holde op din fitness niveauer.

4. Calcium:

under kalktilskud vil hjælpe dit system boost mælkeproduktion.Under den sidste trimester, din krop har at begynde at få klar til din baby, du forventer, samt fodre din ældre barn.Hvis du er lav på calcium, vil det tage en vejafgift på dine knogler senere i livet.

[Læs: Calcium I Graviditet ]

5. Delvis Fravænning:

Selv som du fortsætter sygepleje, kan du vælge at indføre modermælkserstatning eller nogle fast føde, afhængig af alder dit barn.På denne måde kan du reducere antallet af amning sessioner, og samtidig sikre, at barnet får tilstrækkelig ernæring, og er ikke sulten.Men du kan kun gøre dette, hvis barnet er klar til forandring.

Ved at følge disse tips, skal du være i stand til at håndtere fint.Nu hvor du ved, hvordan, hvordan man forbereder til amning under graviditet, vil din krop have noget problem i at støtte både opgaverne.

Holde et spor af velvære og vægt af dit ufødte barn vil hjælpe.Hvis du har nogen tvivl på noget tidspunkt om dit helbred, eller at nogen af ​​dine babyer, konsultere en læge vil være den bedste løsning.

Do del dine oplevelser og tips med andre forældre i kommentaren nedenfor.

Reference: 1

Anbefalede artikler:

  • 4 enkle nyttige tips til at tackle Sore & amp;Tender bryster under graviditet
  • Second Time Graviditet - Hvad er tegn og symptomer?
  • Hvorfor er indtag af calcium tabletter Vigtigt under graviditet?
  • 4 Amazing Fordele Of Fiber under graviditet