May
25
23:00
Graviditet // Sikkerhed

5 retsmidler til at slippe af Klodsethed under graviditet

Billede: Shutterstock

Billede: Shutterstock

Kom graviditet og du begynder at føle på hovedet.Klodsethed ofte fremkaldt af graviditet og er for det meste stødt af alle kvinder under nogle eller den anden fase af deres graviditet.

Så hvis du opdager, at du glemmer dine passwords eller droppe din favorit te krus, bebrejder ikke dig selv.Det er heller ikke ualmindeligt at rejse, mens du går og føler dig svimmel til tider.Klodsethed under graviditet er en integreret del, men kun indtil du leverer din baby.Når du har din baby i dine arme, vil du opdage, at du er din yndefuld tilbage.

Er Klodsethed et tegn på tidlig graviditet?

Selvom det kan virke irritabel og irriterende i modsætning til din personlighed, måske klodsethed være et tidligt signal om, at du er gravid.

  • Før du finde ud gennem medicinske rapporter om din graviditet, kan det være nemt at gætte ved at kontrollere, hvis du føler klodset hele tiden.
  • Selvom ikke alle kvinder kan støde dette, mange kvinder oplever, at de får let træt, glemmer ting og
    også få ud af balance i de første uger af graviditeten.

[Læs: Svimmelhed under graviditet ]

4 hyppigste årsager til Klodsethed under graviditeten:

Der er fire mest almindelige årsager, der gør du føler klodset under graviditeten.De er som følger:

1. Voksende Belly:

Som din mave vokser hver trimester, dit tyngdepunkt skift, og det bliver svært for dig at vedligeholde din saldo.

  • Oftest du kan miste balancen, mens klatring trapper, eller når du bærer eller løfter noget tungt.
  • Også på grund af din mave, du måske ikke være i stand til at se dine fødder, og dermed kan skabe balance problemer.

2. Hormonelle ændringer:

Graviditet er det tidspunkt, hvor din krop gennemgår en enorm mængde af hormonelle forandringer.

  • Et hormon kaldet relaxin frigives fra moderkagen og det forårsager muskler og ledbånd at blive løst.
  • Dette gør du bevarer ekstra væske i kroppen og forårsager svært ved at gribe og holde objekter.

[Læs: Opkastning under graviditet ]

3. Træthed og udmattelse:

Under graviditeten er det almindeligt for dig at få drænet af din energi og føler sig sløv.

  • Mange gange grundet træthed føler dig måske ud af balance eller måske ser helt klodset.
  • Du måske også føle sig træt, mens du gør enhver smule arbejde og bare føler kedeligt.

4. Graviditet Brain:

Under graviditeten du måske føle sig mere stresset på grund af psykologiske faktorer.

  • Når du er stresset, vil et enzym aktiveres i din hjerne og sletter din korttidshukommelse, hvilket gør dig mere glemsom.
  • Således du måske holde på at glemme nogle enkle ting og blive irriteret.
  • Mens du er gravid, skal du være forberedt på en eller alle af disse symptomer.

5 retsmidler til at slippe af Klodsethed under graviditeten:

Det kan ikke være muligt helt at slippe af klodsethed i graviditeten.Samtidig er der ingen medicin til at hjælpe dig med at overvinde klodsethed.Alt hvad du kan gøre er at tage forholdsregler.

De er som nedenfor:

  1. Komfortable sko og gå langsomt.Prøv ikke at gå på glatte eller våde steder.Du kan falde ned og kan forårsage skade på din baby og dig selv.
  2. Du skal være meget forsigtige, mens klatring.Altid holde gelændere, så du har mindre risiko for mangler noget trin eller snuble ned.
  3. Prøv ikke at løfte tunge genstande.Hvis det sker for at falde fra dit greb det kan skade dig.
  4. må ikke sidde eller stå brat.Tag din tid til at stå op og derefter begynde at gå langsomt.
  5. Undgå at gå til overdrevent overfyldte steder.Du kan også reducere din rejse, når du ikke er i humøret.

[Læs: Breathing Problem under graviditet ]

bør du se din læge, hvis du føler Klodset?

Generelt er der ingen skade hvis du føler klodset.Men hvis du har nedenstående symptomer sammen med klodsethed, bør du opfordre din læge:

  • Sløret syn
  • Svimmelhed
  • Hovedpine
  • Smerter i øvre mave
  • Opkastning

Graviditet er en tid med glæde og angst.Så nyd alle de gode og dårlige symptomer på graviditet, da det er en oplevelse for livet, men også være bevidst, når noget virker forkert.

Vi håber, du kan finde disse oplysninger på graviditet klodsethed nyttig, mens du er gravid, og også når du forsøger at blive gravide.

Anbefalede artikler:

  • 3 effektive måder at Treat Chlamydia Under Graviditet
  • 5 effektive måder at håndtere træthed under graviditet
  • 9 Effektiv hjem retsmidler til at helbrede halsbrand Under Graviditet
  • Top 10 RetsmidlerFor Oppustethed under graviditet