May
30
23:00
Graviditet // Sikkerhed

10 Effektive behandlinger til at helbrede IBS symptomer under graviditet

IBS symptomer under graviditet

billede: Shutterstock

For nogle kvinder, graviditet er en brise.Men for andre kan det være en kamp.Oprettelse af en ny liv er ikke en let opgave, trods alt!

Graviditet hormoner er en berygtet masse.Deres primære opgave er at pleje din baby.Men de fører gøre nogle uønskede bivirkninger også.Men er der en sammenhæng mellem graviditet hormoner og irriteret tyktarm (IBS)?Lad os finde ud af.

Hvad er IBS?

irritabel tarm syndrom eller IBS er en fælles funktionel lidelse i fordøjelsessystemet.Folk i alle aldre kan få IBS, men kvinder synes at være særligt påvirket af det.Ifølge American College of Gastroenterology, mere end 80% af IBS patienter i USA er kvinder (1).Så er det givet, at en række af gravide kvinder oplever IBS symptomer.

Årsager til IBS:

Selv i dag, årsagen til IBS fortsat ukendt.Men mange eksperter mene, at neurotransmittere i mave-tarmkanalen eller bakteriel infektion kan være de skyldige.Nogle mennesker oplever også forværring af IBS symptomer på indtagelse af visse

fødevarer.Stress er også en af ​​de faktorer, der kan føre til forværring af IBS symptomer.

symptomer på IBS:

Der er en række af IBS symptomer under graviditet.Her er de store foretagender at holde øje med:

  • mavesmerter
  • Kramper
  • Oppustethed
  • Forstoppelse
  • Diarré

Disse er meget almindelige symptomer, og kan indikere en række fordøjelses problemer.Kun din læge kan give en korrekt diagnose.Problemet med IBS er, at der ikke er nogen diagnostisk værktøj til det.Det bedste, du læge kan gøre, er at udelukke andre fordøjelsesproblemer og slutter med en diagnose af IBS.

Er der en sammenhæng mellem IBS og tidlig graviditet?

Under graviditet, en kvindes krop går gennem en rutsjebane af ændringer.Tarmen funktion ændrer også under graviditet.Dette fører til forekomster af halsbrand og forstoppelse.Ikke meget er kendt om, hvorfor disse ændringer finder sted.Men mange eksperter enige om, at forhøjede niveauer af østrogen og progesteron har noget at gøre med det (2).

Så fordi graviditet hormoner fører til ændret tarmfunktion, kan det siges, at graviditet kan medføre IBS eller gøre IBS symptomer værre, selvom ikke mange undersøgelser viser en sammenhæng mellem de to.

[Læs: halsbrand under graviditet ]

Risici forbundet med IBS under graviditeten:

fleste læger mener, at IBS ikke fører til meget negativ effekt på en graviditet.Men nogle undersøgelser viser, at kvinder med IBS har en øget risiko for abort eller graviditet uden for livmoderen (3).Det er derfor, det er vigtigt at være proaktiv, mens der beskæftiger sig med gravide kvinder, der klager over IBS.Hvis du har IBS, kontakte din læge og diskutere måder at holde din graviditet sikker.

[Læs: graviditet uden for livmoderen ]

Behandling IBS symptomer under graviditeten:

Uden en kendt årsag, behandling IBS fortsat en kamp, ​​uanset om du er gravid eller ej.Det bedste du kan gøre, er at håndtere symptomerne.

planerne for IBS behandling under graviditet varierer fra person til person.Hvis du, ligesom mange andre gravide kvinder, ønsker at undgå at bruge medicin til behandling af IBS symptomer, kan du prøve følgende tips:

  1. Tilføj flere fiber til din kost sammen med øget væskeindtag.Dette vil mindske anfald af forstoppelse.
  2. Spis regelmæssige måltider.
  3. Øv nogle graviditet-venlige øvelser.
  4. Du kan også medtage fiber kosttilskud for at lette forstoppelse.
  5. Undgå fødevarer, der udløser episoder af IBS.
  6. Hvis stress og angst gør dine IBS symptomer værre, så prøv meditation eller yoga.
  7. Medtag nogle probiotiske-rige fødevarer eller en probiotisk supplement i din kost.
  8. Hvis du er ryger, vil det være en god idé at holde op nu.
  9. Skær ned på alkohol og koffein.
  10. Prøv herunder jern rige fødevarer i din kost.Dette vil gøre dig i stand til at skære ned på jern tabletter, som er kendt for at forårsage forstoppelse.

[Læs: Forstoppelse under graviditet ]

Vigtigst er det, tale med din læge.Brug aldrig OTC medicin eller naturlægemidler kosttilskud uden at konsultere din læge først.

Når du er gravid, bør du overlader intet til skæbnen.Advocate for dig selv og stille spørgsmål.Fortæl din læge om dine bekymringer vedrørende forbindelsen mellem IBS og aborter.Han vil ikke bare hjælpe dig med at administrere de IBS symptomer, men også sætte dit sind på lethed.

Er du oplever IBS under graviditeten?Hvilke symptomer har du konfronteret?Hvad gør du for at få nødhjælp?Del dine tips med os i kommentarfeltet nedenfor!

Anbefalede artikler:

  • 3 effektive måder at behandle klamydia Under Graviditet
  • 5 effektive måder at håndtere træthed under Graviditet
  • Top 10 retsmidler mod Oppustethed under graviditeten
  • 5 alvorlige årsager tilkvalme og opkastning under graviditeten