April
04
23:01
Tipps

5 tolle Tipps für gesundes Essen auf der Straße mit Kindern

Tipps für Essen gesünder auf der Straße mit Kindern | Coole Mom Picks

Mit Sommer offiziell hier und Schulen ziemlich aus fast überall, viele Familien (wie uns) machen sich bereit für den Sommer Reisen und versuchen, herauszufinden, wie man sich gesund auf der Straße essen.Mit einem Marktanteil von Straßen- und Flugreisen unter unseren Gürtel (ja, wir überlebt haben), haben wir bei der Kunst der Fütterung unserer Kinder gesündere Lebensmittel während der Reise bekommen ziemlich gut.

Nun, in den meisten Fällen sowieso.Es ist Urlaub, nachdem alle.

Cheerios Protein | Coole Mom Picks

Wir sind begeistert, werden mit Cheerios Protein wieder zu arbeiten, diesmal Sharing fünf unserer besten Tipps für Essen gesünder mit Kindern auf der Straße.Was uns gefällt ist, dass jetzt Cheerios ist nicht nur die einfache, Go-to-Snack, der Eltern seit Jahren geliebt, aber eine, die Kinder zu erhalten wird (und seien wir ehrlich, uns zu) viel länger.Auf diese Weise werden wir die Verwaltung weniger durchlebten und die Vermeidung von terrorisieren die Menschen in den Sitzen neben uns auf der Ebene.Nicht, dass unsere Kind

er oder bei Ihnen jemals tun.Nope.Nuh-uh.

Hier einige unserer Lieblings-Tipps, die wir im Laufe der Jahre verwendet haben, dass wir hoffen, dazu beitragen, dass alle glücklich und gesund für Ihre nächste Reise.

1. Machen einzelnen Portionen. Sie sind nicht nur einfacher, ohnmächtig zu werden, wenn Sie mit mehreren Kindern zu tun haben, aber es sind in der Regel weniger Verwirrungen sein.Außerdem wissen Kinder, wenn sie fertig sind und nicht verbrauchen die gesamte Schachtel Kekse oder Getreide.Sie können immer mit Plastiktüten, aber wir haben so viele Ideen für große wiederverwendbare Snack Container wie diese hat, aus LunchBots.

Cooler Snack Container für Kinder: LunchBots | Coole Mom Picks

2. Bereiten Sie vor der Zeit. Wash und Gemüse und Obst aufgeschnitten, bevor Ihre Reise, so dass sie bereit sind, die Hand aus und essen.Plus, es ist viel weniger kostspielig, wenn Ihre Kinder sind wie die unsere und nehmen Sie zwei Bissen aus einer großen Apfel und entscheiden sie fertig sind.Ugh.

3. Wählen Sie Snacks, die gesund sind. Denken Sie Snacks mit Protein wie Käse, Joghurt und Nüssen (für Allergikerfamilien), und jetzt können Sie auch prüfen, Cheerios Protein, die 7 g Protein pro Portion hat-mehr, wenn Sie Milch hinzu, was ja, während Sie tun könnenSie unterwegs sind.(Versuchen Sie, Cheerios in einer jener LunchBots Behälter oben, Milch in der anderen.) Ganze Körner und höhere Faser-Lebensmittel Kinder voller länger halten auch.Und vergessen Sie nicht, Löffel, Gabel, Servietten packen - was auch immer Sie benötigen, um mit Ihrem gesündere Entscheidungen zu gehen.Nicht, dass unsere Kinder sind nicht glücklich essen Cheerios mit ihren Fingern.

4. Packung Wasserflaschen für jedermann. Sie geistige Gesundheit (kein Saft Box Zucker Höhen) und Geld zu sparen, vor allem wenn man sich auf Raststätten, oder am Flughafen, wo Wasser ein Vermögen.Füllen Sie sie bis zu einem Brunnen, wenn Sie an das Gate nach der Sicherheit zu bekommen.Wir passieren Brita Flaschen für Kinder, die einen Filter direkt in der Spitze haben zu lieben, damit Sie besser fühlen, wenn Sie von einer unbekannten Körper zu füllen.

Brita gefilterte Wasserflaschen für Kinder

5. Let Kinder Pick & Pack für sich. Natürlich gilt dies so ziemlich auf ältere Kinder und nicht um Ihre Kleinkinder, aber wir haben festgestellt, dass, wenn Kinder sind für die Verpackung ihrer eigenen Snacks verantwortlich, sie sind viel weniger Kämpfe, die uns so glücklicher macht.Ziemlich genial Kompromiss.

Cheerios Protein - Cinnamon Mandelgeschmack

Unser Dank geht an unseren Sponsor, neue Cheerios Protein für die Hilfe machen unseren Job als Eltern einfacher mit zwei fantastischen neuen Geschmacksrichtungen für Frühstück oder Naschen auf dem Sprung: Hafer & amp;Honig und Zimt Mandel.Wir haben versucht, sie und ... yum.

[Top Foto: TarahDawdy über cc]