March
31
23:08
Schwanger // Symptome

Wie Sie wissen, wann Sie Ihren Eisprung?

Eisprung

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Planen Sie einen Zusatz in die Familie zu bringen?Bitten Sie Ihren Partner, und Sie versucht zu begreifen, noch nicht erfolgreich gewesen?Verstehen Sie Ihre Ovulationszyklus wird definitiv helfen, Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft.

Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft erhöhen, wenn Sie Sex in den drei Tagen vor bis einschließlich Ihren Eisprung Zyklus haben.Lesen Sie weiter, um mehr darüber, wie zu wissen, wann Sie Ihren Eisprung und Möglichkeiten, um Ihren Eisprung Tagen wissen.

Was ist Eisprung?

Ovulation ist eine der fruchtbarsten Zeiten in Ihrem monatlichen Zyklus.Dies ist ein kleines Zeitfenster pro Monat, in der Regel etwa 12 bis 24 Stunden.Während dieser Zeit wird ein Ei befreien Sie von Ihrem Eierstock, die von ihrer besten Chance, sich befruchtet (1) sind.

Sobald Ihr Eierstock gibt den Eier es wandert durch den Eileiter und ist bereit, befruchtet werden.Wenn das Ei nicht das Make Spermien nicht erfüllen, wird es durch den Uterus absorbiert.Das Ei

wird dann aus Ihrem Körper während des Menstruationszyklus (2) ausgestoßen.

[Lesen: was ist das richtige Alter, schwanger ]

Wie wissen, wann Sie Ihren Eisprung?

Hier sind ein paar Möglichkeiten, wie Sie wissen, wenn Sie Eisprung haben.Dies wird Ihnen helfen, Ihre Schwangerschaft planen, besser, oder zu vermeiden, schwanger zu werden.Es gibt ein paar verschiedene Möglichkeiten, die Ihnen helfen, Ihre Tage des Eisprungs (3) zu überprüfen.

1. Methode 1 - Überprüfen Sie Ihre Basaltemperatur:

Basaltemperatur (BBT) ist Ihr Körper niedrigste Temperatur in einem Zeitraum von 24 Stunden.Vor dem Eisprung, wird Ihr BBT rund 97,2 Grad F zu 97,7 Grad F. Ihre BBT wird etwa 0,4 Grad F bis 1,0 Grad F zu erhöhen, zwei bis drei Tage nach dem Eisprung.Der Anstieg in Ihrem BBT ist ein guter Indikator, dass Sie Eisprung haben.Sie können ganz einfach kaufen ein BBT Thermometer bei Ihrem örtlichen Apotheke.Diese oft mit Charts, die Ihnen helfen, die Temperatur für mehrere Monate zu verfolgen wird kommen.Verwenden Sie das Thermometer, während Sie jeden Morgen immer noch im Bett.Beachten Sie, das Lesen in der Tabelle.

Für beste Ergebnisse nehmen Sie jeden Tag, die Temperatur gleichzeitig.Halten Sie Ausschau nach einem längeren Anstieg in Ihrem BBT.Dies sollte in der Regel für ein paar Tage.Dieser Anstieg ist ein Hinweis, dass Sie begonnen haben, Eisprung.Sobald Sie das Muster zu verstehen, werden Sie sofort wissen, wann Sie Ihren Eisprung haben.Sie werden Eisprung zwei bis drei Tage vor Ihrer BBT dauert eine Wanderung.Sie können auch diese Temperatur vaginal zu nehmen.Es ist wichtig, dass Sie die gleiche Methode, bei der die Temperatur jeden Tag zu folgen.

2. Methode 2 - Prüfen Sie Ihre Zervixschleim:

Sie können einen Test durch Abwischen Ihre Vagina mit Toilettenpapier und Kontrolle zu tun.Alternativ können Sie Ihren Finger in die Scheide einführen können, und versuchen Sie und Pinsel auf den Gebärmutterhals.Der Schleim wird Ihre Finger zu übertragen.Für drei bis fünf Tage nach der Regelblutung, wird Ihre Genitalien extrem trocken sein.Sende diesem können Sie eine Konsistenz wie die klebrigen Reis in Ihrem Zervixschleim bemerken.Kurz vor und während des Eisprungs, wird Ihr Schleim in seinen fruchtbaren Spitzen sein.Wässrige Zervixschleim bedeutet, dass Ihr Schleim ist fruchtbar.Zervixschleim, die eine Konsistenz wie Eiweiß hat, ist sehr fruchtbar.Überprüfen Sie Ihren Schleim jeden Morgen, wenn Sie Ihre Temperatur zu nehmen.Nehmen Sie die Konsistenz in der Tabelle.

[Lesen: Yoga für die Fruchtbarkeit ]

3. Methode 3 - Ovulation Kits:

Sie können ein Haus Eisprung-Kit, das leicht aus der Apotheke gekauft werden können verwendet werden.Durch Messung der LH (Luteinisierendes Hormon) Gehalt im Urin.Höhere Menge an LH-Gehalt bedeutet Sie gerade sind oder Eisprung.Starten mit den Kit fünf bis sieben Tage, bevor Sie denken, dass Sie Eisprung.Sie sollten für LH während der später am Morgen oder am frühen Nachmittag zu testen.Lesen Sie die Anweisung sorgfältig.Ein positives Ergebnis ist, wenn das Ergebnis Linie ist dunkler als die Steuerleitung.Dies beweist, dass Sie wahrscheinlich Eisprung.Verwenden Sie das Kit in Kombination mit anderen Eisprung Testmethoden.

4. Methode 4 - Überprüfen Sie über den Kalender:

Der letzte Tag Ihrer Regelblutung wird der Beginn der nächsten Periode sein.Eisprung Mitte dieses Zyklus geschieht entweder auf oder neben dem 14. Tag.Ihre Perioden kann regelmäßig sein, aber immer noch kürzer oder länger sein.Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, ist die beste Zeit ein paar Tage, bevor Sie tatsächlich beginnen Eisprung bis ein paar Tage nach dem Eisprung.Dies funktioniert sogar, wenn Ihre Periode bekommt unregelmäßig.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass keines dieser Verfahren kann ganz genau zu wissen, wie Sie Ihre Tage des Eisprungs kennen.Sie sollten versuchen und tun, eine Kombination aus den oben genannten Techniken, um einen genauen Messwert zu haben.Sobald Sie die Verfolgung für ein paar Monate zu starten, haben Sie eine gute Idee, über Ihr Eisprung Tag.

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