March
31
23:08
Schwanger // Unfruchtbarkeit

8 Wirksame Tipps, um mit Unfruchtbarkeit Cope

Tipps, um mit Unfruchtbarkeit Cope

Image: Shutterstock

Mehrere Statistiken haben sich auf die schrittweise Erhöhung Fälle von Unfruchtbarkeit heute hingewiesen.Um es einfach auszudrücken, Unfruchtbarkeit nicht bloß eine individuelle beeinträchtigen körperlich, sondern an der mentalen Ebene.

Der Umgang mit Unfruchtbarkeit kann eine schwierige Aufgabe für ein Paar, das lieben würde, ein Baby zu haben und eine Familie, und manchmal kann es sogar das Paar zu ziehen auseinander liegen.Werfen wir einen genaueren Blick und entdecken Sie einige der besten bewährten Möglichkeiten, wie man mit Unfruchtbarkeit Stress zu bewältigen.

Fruchtbarkeit Behandlungen:

Wenn Sie versucht haben zu begreifen, aber nicht erfolgreich gewesen, die Entscheidung für eine Behandlung der Unfruchtbarkeit kann wahrscheinlich die erste Idee, die in den Sinn kommt ist.In den letzten Jahren gab es viele Fortschritte in der Behandlung der Unfruchtbarkeit, so dass es durchaus sinnvoll, wenn Sie Ihre Hand auf sie ausprobieren möchten.

Ich suche Hilfe von

einem Fruchtbarkeitsexperte kann in sich selbst eine stressige Erfahrung sein.Aber Paare sollten mit ihrem Berater über ihren Zustand geöffnet sein.Infact, Hilfesuchenden ist der erste Schritt zur Bewältigung von Unfruchtbarkeit.Es bedeutet, Sie schauen, um Hilfe zu holen, und tun, was es braucht, um eine Familie zu gründen.(1)

[Lesen: Wirkungen von Koffein auf die Fruchtbarkeit ]

Anfahrt Support:

Familien-Interaktionen kann sich als sehr hilfreich für ein Paar der Einwirkung einer Unfruchtbarkeit Phase.Dieser Zustand, infact, hat das Potenzial, alte Beziehung wieder aufleben und stellen stärkere familiäre Bindungen - betrachten Sie es als Haft über eine emotionale Situation.

Bleiben Sie in Kontakt mit unterstützenden Familienmitglieder und Freunde, und suchen ihren Rat in Bezug auf Ihre Frage Unfruchtbarkeit.(2)

[Lesen: Fruchtbarkeit Drogen für Frauen ]

Tipps, wie man mit Unfruchtbarkeit Depression Cope:

Sie einige einfache Schritte können Ihnen helfen, mit Unfruchtbarkeit besser umgehen und kann auch Ihnen helfen, das Leben mit einem Gesichtpositiven Ausblick.

1. Versuchen Meditation und Entspannungstechniken, um mit Stress umzugehen.Nicht nur, dass diese Übungen helfen, psychische Stabilität zu erreichen, sondern auch verbessern Sie Ihre Beziehungen am Arbeitsplatz und zu Hause, vor allem, wenn sie in der letzten Zeit durch Ihren Stress mit Unfruchtbarkeit betroffen.(3)

2. Geben Sie Ihrem Partner die Freiheit, eine andere Meinung als Sie über Ihre infertility- Sie nicht wirklich brauchen, um auf der gleichen Seite sein müssen.

3. Lassen Sie sich einmal in eine stieß Ihre Gefühle While es in Ordnung, wütend zu sein und weinen über Ihr Problem ist.Vermeiden Sie aussperren Ihre feelings- es führt nur dazu, die Angst aufzubauen und aufholen mit Ihnen eines Tages.

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4. Vermeiden Sie es, isolated- Unfruchtbarkeit [Read Yoga Asanas, um die Fruchtbarkeit Steigern] kann einen Dämpfer auf Ihr Vertrauen Ebenen legen und möchten Sie vielleicht soziale gatherings- zu vermeiden, sondern zu tun, dass es wird nur noch schlimmer.Übernehmen Sie Ihre Kondition und sein offen über it- brauchen Sie nicht zu schämen.

5. Hier finden Sie Hilfe, wenn Sie nicht das getan haben bereits.Wenn Sie bereits Fruchtbarkeit Behandlungen ausprobiert, können Sie und Ihr Ehepartner will eine Beziehung Berater um Hilfe, um das Verständnis in Ihrer Ehe wieder aufleben zu suchen.

6. Betrachten Sie Annahme als ein Weg, um Ihre Familie zu gründen.Sprechen Sie mit Ihrem Partner über die Annahme eines Babys.(4)

7. Bewegen Sie über sich selbst blame- der weit verbreitete Glaube, dass "gute Dinge passieren, gute Menschen" kann durcheinander mit dem Verstand, aber bleiben Sie ruhig und bewegen sich über ihm.

8. Schließen Sie sich einer Fruchtbarkeits Support-Gruppe.Austausch mit Menschen gehen durch die gleiche Erfahrung kann Ihnen helfen, sich besser zu fühlen und geben Ihnen auch Ideen über den Umgang mit Ihrer Situation besser.(5)

Achten Sie darauf, mit Ihrem Partner verbunden zu bleiben und zu verstehen, seine / ihre Gefühle und psychischen Zustand in Bezug auf die Unfruchtbarkeit Problem.Anfahrt über eine solche Situation erfordert Teammühe so stellen Sie sicher, dass Sie beide arbeiten sie zusammen.

haben diese Möglichkeiten, um mit Unfruchtbarkeit zu bewältigen erweisen hilfreich für Sie oder jemand Sie wissen, zu sein?Teilen Sie mit uns in das Kommentarfeld unten.

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