April
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23:01
Schwangerschaft // Essen

Ist es sicher, Escargot Essen während der Schwangerschaft?

Escargot während der Schwangerschaft

Image: Shutterstock

Sind Sie ein Kenner der exotischen Gerichten?Tun Sie Liebe, mit dem, was Sie essen zu experimentieren?Hat der Schwangerschaft hat Sie vorsichtig sein, die Arten von Lebensmitteln, die Sie oder nicht essen kann?Wollen Sie sicher sein, dass, was Sie essen ist sicher und wird nicht schaden Ihr ungeborenes Kind oder Sie führen?

Escargot ist eine sehr beliebte exotisches Gericht.Wenn Sie wissen möchten, können Sie essen, escargot, wenn schwanger, lesen Sie weiter, um zu sehen, welche die Gesundheit und medizinische Informationen müssen darüber sagen.

Was ist ein Escargot?

Ein escargot ist eine Art Gericht, das unter Verwendung von Landschnecken besteht.Das Gericht ist eine Vorspeise und ist beliebt in Spanien, Frankreich und Portugal.Viele Restaurants, die in der genannten Gerichte Angebot escargot spezialisieren als Teil der Vorspeise Menü.In einigen Fällen bezieht sich das Wort "escargot" auch für die Schnecken, die Arten, die Vorbereitung der Schale (1) Hilfe gehören

.

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Ist es sicher, Escargot während der Schwangerschaft essen?

Es gibt keine nachweisliche Erfahrungen, die eindeutig fest, ob es sicher ist, Schnecken essen während der Schwangerschaft.Der beste Weg, um sicher zu sein ist es, mit Ihrem Arzt über sie zuerst sprechen, und nur dann wieder aufnehmen zu essen.

Wenn Sie allergisch auf Meeresfrüchte sind, könnten Sie auch allergisch auf escargot sein.Wenn Sie jemals von einer Nahrungsmittelallergie nach Verzehr von Meeresfrüchten erlitten, die Chancen sind, können Sie eine andere Allergie nach dem Essen escargot zu bekommen, auch wenn Sie nicht eine andere Allergie in der jüngsten Vergangenheit haben.Um auf der sicheren Seite zu sein, meiden escargot während der Schwangerschaft, vor allem, wenn Sie von einem Meeresfrüchte-Allergie leiden.

[Lesen: , das Austern während der Schwangerschaft ]

Escargot für Weight Loss:

Sobald Ihr Arzt Ihnen grünes Licht, um Schnecken zu essen, können Sie konsumieren.Es ist gut für die Steuerung Ihr Gewicht.

Wie funktioniert es halten Sie Ihr Gewicht in der Systemsteuerung?

Essen escargot kann helfen, Ihr Gewicht unter Kontrolle zu halten.

  • Escargot kann überschüssige Gewichtszunahme zu verhindern, und es hilft auch, Ihr aktuelles Gewicht.Das Essen einer 100 g Portion escargot geben Ihnen einen Höchststand von etwa 90 Kalorien.Es wird Ihnen auch mit etwa 16 g Protein, die helfen, sich voll ohne Zugabe von leeren Kalorien werden.
  • Escargot ist ebenfalls gering in ihrem Gehalt an Kohlenhydraten und werden nicht, um unnötige Gewichtszunahme führen, während Sie schwanger sind.
  • Wenn Sie Schnecken essen, erhalten Sie auch eine reiche Menge an Vitaminen und Mineralstoffen, die für Ihre als auch die allgemeine Gesundheit und die Entwicklung Ihres ungeborenen Kindes sind.Escargot ist reich an Eisen, Magnesium und Kalium, die bei der Herstellung zusätzliche Blut während der Schwangerschaft benötigt helfen Ihre Gesundheit sowie Hilfe.

[Lesen: Risiken der Ernährung während der Schwangerschaft Pate ]

Nährwert von Escargot:

Menge pro 100 g
Kalorien 90
% TagesWert *
Gesamtfett 1,4 g 2%
Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
Mehrfach ungesättigte Fett 0,3 g
einfach ungesättigten Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 50 mg 16%
Sodium 70 mg 2%
Potassium 382 mg 10%
Kohlenhydrate gesamt 2 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 16 g 32%
Vitamin A 2% Vitamin C 0%
Calcium 1% Eisen 19%
Vitamin D 0% Vitamin B-6 5%
Vitamin B-12 8% Magnesium 62%
* Prozentuale Tageswerte basieren auf einer 2.000 Kalorien-Diät.Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Essen escargot hat viele gesundheitliche Vorteile haben, aber stellen Sie sicher, Sie essen nur nach Rücksprache mit Ihrem Arzt.

Wussten Sie escargot zu essen, während Sie schwanger sind?Was haben Sie Ihren Arzt zu sagen haben?Bitte geben Sie uns unten, würde Lands Mütter lieben, von Ihnen zu hören.

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