March
31
23:08
Schwangerschaft // Sicherheit

Ist es sicher, Treppen steigen, während Sie schwanger?

Ist-It-Sicher-To-Climb-Treppen-While-You-Are-Schwangere

Image: Shutterstock

Sind Sie schwanger und zu versuchen, sichere Entscheidungen in Ihrem Leben zu integrieren?Wollen Sie wissen, wie Sie spezielle Vorkehrungen zu treffen, während Sie sich selbst und Ihr Baby sicher?Sind Sie besonders besorgt über das Treppensteigen in der Schwangerschaft?

Wenn Sie schwanger sind und fragen, ob Sie eine Treppe in dieser Zeit verwenden, lesen Sie unseren Beitrag und erfahren Sie alles darüber hier.

klettert Treppen sicherer während der Schwangerschaft?

Treppensteigen während der Schwangerschaft ist nicht unsicher, so lange wie Sie kümmern sich um grundlegende Vorsichtsmaßnahmen.Eine der größten Ängste, die auftreten, als Folge der Treppensteigen wird fallen oder abzustürzen.

Ein Sturz auf einer Treppe in der frühen Schwangerschaft kann zu einer Fehlgeburt führen, während später ein Sturz auf der Treppe in der Schwangerschaft kann vorzeitigen Wehen auslösen.In den frühen Phasen, ist die Gefahr eines Absturzes auf den Treppen weniger, wie Sie Ihren Körp

er immer noch seine ursprüngliche Gleichgewicht behält.Sobald Sie voran mehr in Ihrer Schwangerschaft starten, beginnt Ihre Körperschwerpunkt zu verschieben, so dass die Gefahr eines Sturzes höher als zuvor.

[Lesen: Risiken Of Falling Down während der Schwangerschaft ]

Wenn vermeide Treppensteigen während der frühen Schwangerschaft:

wenn Ihr Arzt berät Sie gegen sie, ist es sicher für Sie zu Treppensteigen während der Schwangerschaft lieberersten Trimester.Hier sind ein paar Symptome, die bedeuten, Sie zu vermeiden, mit der Treppe brauchen:

  • Wenn Sie gehabt haben Blutungen im ersten Trimester.
  • Sie sind auf einem hohen Risiko für eine Fehlgeburt, Krämpfe oder haben abnehmende Hormonspiegel.
  • Ihre Schwangerschaft wurde ein hohes Risiko von Ihrem Arzt genannt oder, wenn Sie Diabetes oder Autoimmunerkrankungen haben.
  • Wenn Sie eine Fehlgeburt in der Vergangenheit gelitten haben.
  • Sie sind über 35 Jahre alt.
  • Falls Sie von starkem Schwindel leiden oder in Ohnmacht gefallen.
  • Wenn Sie tragen ein Vielfaches, Zwillinge, Drillinge oder mehr.
  • Wenn Ihr Blutdruck hoch oder niedrig ist, als von Ihrem Arzt empfohlen.
  • Falls Sie sich Bettruhe empfohlen haben.

[Lesen: Auswirkungen von High Heels während der Schwangerschaft ]

Wenn zu vermeiden, mit Treppen im späteren Teil der Schwangerschaft?

Sobald Sie den zweiten und dritten Trimester, Ihre Schwangerschaft Mitte der Waage Verschiebungen betroffen.Folgen Sie den gleichen Sicherheitsvorkehrungen listen wir oben und vermeiden Sie die Treppe, wenn Sie von einer der Bedingungen erwähnen wir hier leiden.

[Lesen: Gleichgewichtsstörungen während der Schwangerschaft ]

Grund Sicherheits-Tipps während des Treppensteigens während der Schwangerschaft:

Egal, ob Sie in Ihrer frühen oder späteren Teil der Schwangerschaft sind, ist es wichtig, bestimmte Sicherheitstipps, die sicherstellen, Sie folgenSafe.Sie können das Gefühl haben, gesund und fit sind, und es gibt nichts zu befürchten.Allerdings ist es wichtig, dass Sie immer noch behaupten alle Sicherheitsvorkehrungen und vermeiden Sie die Treppe, wenn Sie den geringsten Beschwerden auftreten.Achten Sie darauf, die grundlegenden Sicherheitsmaßnahmen zu folgen, während das Treppensteigen in der Schwangerschaft wie:

  1. Verwenden Sie immer eine Handlauf beim Klettern oder die Treppe hinunter.In Fall müssen Sie etwas mit Ihnen zu tragen, während auf der Treppe, stellen Sie sicher, zumindest eine der Ihre Hände frei und man kann leicht halten Sie den Handlauf.
  1. Die Treppe sollte gut beleuchtet sein,Schalten Sie immer das Licht, bevor Sie klettern oder die Treppe hinunter.Es wird Ihnen helfen, die Treppe sorgfältig zu sehen, und Sie werden nicht am Ende fehlt ein Schritt.Falls Sie keinen Zugang zu irgendwelchen Treppenbeleuchtung, nehmen Sie den Aufzug, wenn Sie die Möglichkeit dazu haben.
  1. Falls die Treppe ist mit Teppichboden ausgelegt, seien Sie vorsichtig, um alle Reisen oder fallen zu vermeiden.

[lesen: Vorsichtsmaßnahmen während der ersten Trimester der Schwangerschaft ]

  1. Immer langsam gehen auf der Treppe, ob Sie sich nach oben oder unten.Hetzen Sie nicht zu klettern oder sich nach unten.
  1. Falls Sie stolpern oder rutschen auf der Treppe, stellen Sie sicher, dass Sie in Kontakt mit Ihrem Arzt sofort.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Schwangerschaft die Gesundheit zu wissen, ob die Verwendung einer Treppen für Sie sicher ist in diesem Stadium.Haben Sie die besonderen Vorsichtsmaßnahmen zu folgen?Haben teilen Sie sie hier.

Empfohlene Artikel:

  • Ist es sicher, Möbel Bewegen Sie während der Schwangerschaft?
  • 3 Potenzielle Risiken in Verbindung mit Malerei während der Schwangerschaft
  • 6 Hilfreiche Vorsichtsmaßnahmen Um während der Reinigung während der Schwangerschaft
  • Take 5 Erstaunliche Vorteile von Aufhebung Gewichte während der Schwangerschaft

Related Posts