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23:06
Baby // Essen

5 erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile von Ghee Für kleine Kinder

Ghee Für kleine Kinder

Image: Shutterstock

Haben Sie Ihr Baby bis hin zu nahrhaften indisches Essen essen?Haben Sie darüber nachgedacht, einschließlich Ghee (geklärte Butter) in seiner Diät gehalten haben?Sind Sie besorgt, dass es seine Gesundheit beeinträchtigen?Wenn das klingt wie Sie, oder jemand Sie wissen, lesen Sie unseren Beitrag.Hier schauen wir uns einige erstaunliche gesundheitlichen Vorteile von Ghee für Babys und warum sollten Sie es in der Ernährung Ihres Babys sind!

Was ist Ghee?

Ghee ist eine geklärte Form von Butter, die einen hohen Nährwert für Ihr Baby besitzt.Als Eltern füttern Sie Ihr Kind richtig ist Ihre einzige Ziel.Und Ernährung Ihres Babys muss ausgewogen und von verschiedenen lebenswichtigen Nährstoffen zusammengesetzt sein.Die in Ghee vorliegenden wesentlichen Elemente helfen, das Wachstum und die Entwicklung Ihres Babys.Überschüssiges Ghee Verbrauch kann Ihr Baby fettleibig, aber eine begrenzte Aufnahme kann nicht schaden, um dem wachsenden Baby verursachen.

Warum man Ghee In Ihr
Baby Ernährung?

Hier sind einige der wesentlichen Gründe für die moderate Mengen von Butterschmalz in der Ernährung Ihres Babys:

  • Ihr wachsendes Baby braucht fast 1500 Kalorien pro Tag für ein optimales Wachstum und Entwicklung.Füttern Ghee, Ihr Kind ist eine der einfachsten Möglichkeiten, um seine Kalorienzufuhr zu erhöhen und ihn energisch und aktiv.
  • 30 bis 35 Prozent der Kalorien, die Ihr wachsendes Baby erfordert aus Fetten stammen.Aber Sie sollten nicht Ihr Baby öligen oder gebratene Lebensmittel.Ein bisschen vernünftig über die Verwendung von Ghee, und kommen mit Möglichkeiten, um es in seinen Speiseplan aufzunehmen, um die Aufnahme von gesunden Fetten, die er jeden Tag erfordern verbessern.
  • Nachdem Sie stoppen Stillen Ihres Babys, so kann er nachträglich Gewicht zu verlieren beginnen.Es ist nur, weil er nicht bekommen eine regelmäßige Dosis von Fetten, die er zuvor durch die Muttermilch hatte.Um zu steuern, Fettmangel, einzuführen Ghee in seine Ernährung, seine Fettaufnahme pro Tag zu halten.
  • Abgesehen von der Verwendung Ghee in der Nahrung Ihres Babys können Ghee helfen Behandlung von verschiedenen gesundheitlichen Beschwerden.Erhitzen Sie ein wenig Ghee und ein paar Knoblauchzehen Kälte Ihres Babys zu heilen.Reiben Sie die warmen Ghee sanft auf der Brust Ihres Babys, zu schweren Brust Staus (1) zu entlasten.

[Lesen: Ist Almond & amp;Peanut Butter sicher für Babys ]

gesundheitlichen Vorteile von Ghee Für kleine Kinder:

Einige der gesundheitlichen Vorteile von Ghee für Ihre Babys sind:

1. leicht zu verdauen:

Ghee ist voll von gesättigten Fettsäuren, und siesind leicht verdaulich.Kinder sind nicht in der Lage zu rotem Fleisch oder andere fettreiche Nahrungsmittel zu verdauen.Ghee ist eine der vereinfachte fettreiche Lebensmittel, die Kalorienaufnahme zu verbessern und energetischen halten ihn kann.

[Lesen: kalorienreiche Lebensmittel für Babys ]

2. Lactose Freundlich:

Ghee ist ein Erzeugnis auf Milchbasis, und Sie können mit Lactose Zucker bei der Klärung zu brechen.Selbst wenn Ihr Baby ist Laktose-Intoleranz, kann er Ghee konsumieren.

3. reich an Vitaminen:

Ghee ist eine reiche Quelle von fettlöslichen Vitaminen wie Vitamin A, DE und K. Alle diese lebenswichtigen Vitaminen zur Förderung der gesunden Knochen und Gehirn Entwicklung Ihres Babys.Zusätzlich sind diese Vitamine fördern auch Ihr Baby Immunsystem und frei von Krankheiten lagern.

4. Höhere Rauchen Point:

Vergleich zu anderen Ölen, Ghee besitzt höheren Rauchpunkt und nicht in Radikale brechen.Freie Radikale können mögliche Nebenwirkungen auf den Körper Ihres Babys verursachen und kann auch Atemprobleme auslösen.

5. fördert gesunde Entwicklung des Gehirns

Denn sie sind in der Phase der richtige Entwicklung des Gehirns.Hinzufügen Ghee für Säuglinge oder Kleinkinder in ihrer Ernährung kann die Entwicklung des Gehirns Verfahren (2) zu steigern.

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Ein Überschuss von Ghee kann schädlich für Ihr wachsendes Baby.Daher sollten Sie ein wachsames Auge auf die Menge von Ghee durch Ihr Baby konsumiert zu halten.Dienen nicht mehr als 2-3 Esslöffel Ghee, um dem wachsenden Baby.

Wussten Sie Ghee in Nahrung Ihres Babys zu übernehmen?Hat es zur Förderung der gesunden Gehirn und Körper Entwicklung?Hat Ihr Baby lieben den Geschmack von Ghee in seinem Lebensmittel?Teile deine Erfahrungen mit anderen Mamas hier!

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