March
30
23:06
Kleinkind // Schlaf

12 Top Bedtime Routinen für Kleinkinder

Bedtime Routinen für Kleinkinder

Image: Shutterstock

Haben Sie ein Kleinkind zu Hause haben?Wir haben Sympathie für Sie!Kleinkinder sind niedlich, knuddelig, und liebenswert.Aber es gibt noch eine andere Seite, um Kleinkinder, ein gruseliger Seite!

Nur eine Familie mit einem Kleinkind wird den Terror, der mit dem Schlafengehen kommt zu verstehen.Schreien, Prügel herum, Abwürgen - es gibt hundert Wege, Ihr Kind wird versuchen, vor dem Schlafengehen zu vermeiden.Aber Sie Ruhe und Frieden zu müssen, nicht wahr?Also, wie können Sie sicherstellen, dass Ihr Kind sich mit minimalem Aufwand schlafen geht?Nun, müssen Sie ein Kleinkind Schlafenszeit Routine zu etablieren.

Wenn es vor dem Schlafengehen Routinen kommt für Kleinkinder, je früher Sie beginnen, desto besser.Aber auch wenn Sie den Bus, wenn Ihr Kind noch ein Baby war verpasst, wird nun ein guter Zeitpunkt, Anfang sein.

Suchen Sie eine Gute-Nacht-Routine für Ihr Kleinkind, aber nicht wissen, wo Sie anfangen sollen?Beginnen wir von Anfang an!

Hier ist eine Schritt-fü
r-Schritt-Anleitung, um Ihnen eine perfekte Kleinkind Schlafenszeit Routine zu etablieren:

1. Müde ist gut:

Sie müssen Ihr Kind müde Schlafenszeit einfacher zu machen sein.Aber denken Sie daran, müde ist gut, aber übermüdet ist eine schlechte Nachricht!Also, stellen Sie sicher, dass Ihr Kind die ganze aufgestaute Energie verbringt, bevor Sie sie ins Bett zu nehmen.Dies ist einer der besten Schlafenszeit Routine für Kleinkinder.

2. Nibble A Little:

Wenn sich Ihr Kind vor dem Schlafengehen ist Stunden nach dem Abendessen, zu arrangieren für eine kleine Snack-Zeit.Milch, Kekse, Müsli, etc. sind nur einige gesunden Snack vor dem Schlafenoptionen.

3. Ein Bad kann Wunder tun:

meisten Mütter schwören, dass ein Bad vor dem Schlafengehen ist eine großartige Idee.Natürlich, es hängt alles vom Wetter ab.Aber wenn alles in Ordnung ist, geben Sie Ihrem Kind ein Bad, bevor sie zu dem nächsten Schritt.

4. Zähne putzen ist wichtig:

Stellen Sie sicher Ihr Engelchen putzt sich die Zähne, bevor Sie zu Bett gehen jeden Tag.Es ist eine gute Angewohnheit, die Sie in Ihrer Schlafenszeit Routine gehören.

5. Lassen Sie Ruhe herrschen:

Nun lassen Sie Ihr Kind beruhigen.Sie können dies durch ein Spiel zu tun.Peek-a-boo, ein einfaches Puzzle oder ein Kartenspiel, alles, damit Ihr Kleinkind zum Sitzen ruhig tun wird.

6. Diskussion:

Bedtime ist eine erstaunliche Zeit, um mit Ihrem Baby zu verbinden.Nur kuscheln zusammen und sprechen - über das, was sie mag!Feen, Monster, Tiere, Freunde - jedes Thema ist fair.

7. Lesen Together:

Eines der besten Dinge, die Sie für Ihr Kleinkind tun können, ist eine Liebe für Bücher einzuprägen.Verbringen Sie ein paar Minuten gemeinsam lesen als Teil Ihres Kindes Schlafenszeit Routine.

[Lesen: Bedtime Stories Für Kleinkinder ]

8. gemeinsam singen:

Musik heilt.Und es kann auch zu beruhigen Ihr Baby zu schlafen!Also, verbringen Zeit miteinander zu singen.Nun wird eine große Zeit, ein Wiegenlied zu singen.

9. Eine Umarmung, ein Kuss, und eine gute Nacht:

Nun ist es Zeit, damit Ihr Kleinkind zu schlafen.Geben Sie ihr eine gute Nacht Kuss, umarmen ihre enge und gute Nacht sagen.Wenn Ihr Kind ist nicht bereit, die Sie noch zu verlassen, bleiben für eine Minute mehr.Aber lassen Sie uns gehen und ihr zu erlauben, beruhigen sich in den Schlaf.

[lesen: Kleinkinder Alpträume ]

10. Play Music, oder nicht:

Wenn Ihr kleiner Engel ist einen leichten Schlaf haben, können Sie einige sanfte Musik gesetzt, um den Lärm aus ihrem Zimmer zu halten.Sie können CDs, die beruhigende Musik in einer Schleife abspielen zu kaufen.Aber wenn Ihre Prinzessin wird leicht abgelenkt, wird dies nicht eine gute Idee.

11. Halten Sie das Licht an, oder nicht:

Viele Mütter vor, dass Sie halten die Zimmer dunkel, während Sie Ihr Baby in den Schlaf.Es macht es einfacher für ein Kleinkind zu abdriften zu Traumland.Aber viele Babys aufwachen in der Mitte der Nacht und bekommen Angst im Dunkeln.Also, ob man lasse das Licht an oder aus ist Ihren Anruf.Sie können sogar eine Nacht-Licht zu bekommen, so dass die Zimmer ruhig bleibt noch hell ist.

[Lesen: Wege, um Ihre Kleinkind Sleep Well ]

12. Pray:

Wenn es vor dem Schlafengehen Routinen kommt, gibt es keine narrensicher Plan.So, trotz Ihrer besten Pläne, Ihr Kind kann immer noch weigern, schlafen zu gehen.So, ist der nächste Schritt in einer Schlafenszeit Routine, um zu beten!Hoffen, dass Ihre Bemühungen Früchte tragen, und die Kleinen schlafen, ohne zu viel von einem Kampf geht!Wenn Sie religiös sind, werden vor dem Schlafengehen auch eine gute Zeit, um vor dem Schlafengehen together.These Routinen für Kleinkinder beten wird sichergestellt, dass er schläft gut.

Also, warum warten?Beginn der Arbeit an einem Schlafenszeit Routine noch heute und helfen Ihrem Kind ruhig schlafen.

Bonus: Auch Sie können einen Atemzug zu nehmen und verbringen einige Zeit in Frieden!

Haben Sie ein bestimmtes Schlafenszeit Routine für Ihr Baby zu folgen?Teilen Sie uns Ihre Tipps mit uns in den Kommentaren unten!

Empfohlene Artikel:

  • 10 Nützliche Tipps für die Unterstützung Ihrer Baby-Schlaf durch die Nacht
  • Wie Familie Routinen Vereinfachen Sie Ihr Leben?
  • 4 Möglichkeiten können Sie Ihr Baby zu lehren, schlafen in einem Kinderbett