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Kind // Entwicklung

4 Nützliche Tipps, damit Ihr Kind lernen, Gute Haltung

Tipps, damit Ihr Kind lernen, Gute Haltung

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Sind Sie besorgt über die gesundheitlichen Bedingungen Ihres wachsenden Kind?Hat er die richtige Körperhaltung beim Sitzen oder Stehen?Wenn Sie nicht gesagt, es kann eine Alarmglocke, die zu zahlreichen gesundheitlichen Beschwerden für Ihre Kleinen führen kann.

Lesen Sie den folgenden Beitrag, um mehr über die Bedeutung einer guten Körperhaltungen für Kinder kennen.

Bedeutung einer guten Körperhaltung für Kinder:

Haltung ist die Fähigkeit des menschlichen Körpers, um seine Positionierung gegenüber den äußeren Naturkräfte zu kontrollieren.Körperhaltung kann sowohl statische als auch dynamisch sein.Während der Anfangswachstumsprozesse, Ihr Kind muss über die richtige Körperhaltung lernen, verbessern die richtige Entwicklung der Stacheln und Körpermuskulatur.Unsachgemäße Haltungen kann sich negativ auf das Rücken Entwicklung und induzieren mehrere gesundheitliche Beschwerden wie Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, unter anderem.

Haltungsgewohnheiten aus den frühen Zei

ten, so dass Ihr Kind lernt genaue Sitzposition vermittelt.Studien zeigen, dass Kinder üben gute Haltungen von Rückenschmerzen oder andere gesundheitliche Beschwerden (1) bleiben.

[Lesen: Symptome von Rückenschmerzen bei Kindern ]

Ursachen für schlechten Körperhaltung bei Kindern:

Schlechte Haltung ist das Ergebnis von mehreren physikalischen sowie Umweltfragen.Wenn Ihr Kind nach vorne lehnt, einen Computer zu nutzen oder mit einem schweren Rucksack es hart wirkt sich seine Gesundheit.

Einige der Gründe, schlechte Körperhaltung in Ihren Kindern zu induzieren gehören:

  • Schwache Bauch- und Rückenmuskulatur
  • Zentralnervensystemstörungen
  • Augen- oder Ohrenprobleme
  • Bewegungsapparat Probleme

FallsIhr Baby hält eine schlechte Körperhaltung für eine relativ längere Zeitspanne, schwächen die Muskeln.Es kann über Stress auf die Wirbelsäule zu induzieren und können den Bewegungsbereich der Wirbelsäulensegmente Ihres Kindes zu beschränken.Ihr Kind kann von starken Rückenschmerzen oder Muskelsteifheit leiden.Kinder, die an Skoliose haben eine Tendenz, schlechte Körperhaltung zu entwickeln, und es seitwärts Krümmung der Wirbelsäule (2) induziert.

[Lesen: Skoliose bei Kindern ]

Tipps, wie Gute Haltung Teach For Kids:

Als das Kind älter wird, zahlen angemessene Aufmerksamkeit zu seinen Sitzen und Gehen Haltung.

Hier sind einige effektive Tipps zu Körperhaltungen in Ihren Kindern zu verbessern:

  1. , damit Ihr Kind lernen, eine gute Körperhaltung, ihn auf einem Gymnastikball sitzen beim Fernsehen oder Computerspielen.Der Ball stärkt seine Rückenmuskulatur und verbessert die Stabilität der Wirbelsäule.

[Lesen: Gebrochene Tailbone In Kinder ]

  1. Wenn Ihr Kind mit dem Computer oder Schreibtisch, stellen Sie sicher, dass er mit Hilfe geeigneter Größe ausgerichtet und Stühlen.Er sollte in der Lage, seinen Nacken und Schultern fest auf dem Rückenteil des Stuhls ausruhen und weiterhin seinen Job reibungslos.Positionieren der Sitzstuhl, auf der entsprechenden Ebene der Arbeitsfläche ist für die Gesundheit Ihres Kindes.Es sorgt dafür, dass die Höhe des Ellenbogen, während aufrecht sitzend, sollte in Tischhöhe zu sein.Positionieren des Tisches auf seine Schulterhöhe ist es schwierig für ihn zu schreiben oder zu zeichnen.
  1. Wenn Ihr Kind seine Schulalter erreicht, überprüfen Sie das Gewicht der Schultasche.Versuchen Sie, Rucksacktasche zu kaufen, da sie bequemer als normale Schultaschen sind.Lassen Sie sie nicht tragen die Säcke auf einer Schulter.Immer, wenn sie eine schwere Last zu tragen, das Gewicht sollte zu gleichen Teilen von beiden der Schulter, den Stresslevel zu reduzieren tragen.
  1. Stellen Sie sicher, dass der Stuhl, die sie verwenden beim Fernsehen oder Lernen ist gut durchdacht und passt ihre Größe.Sie sollten in der Lage, bequem zu sitzen und halten ihre Arme, Hals und Schultern in einer entspannten Position (3) sein.

[Lesen: Vorteile von Pilates For Kids ]

Mit entsprechenden Vorsichtsmaßnahmen, können Sie effektiv steuern die Haltungen des Kindes und ihnen helfen, zu lernen, die besten Bilder.Üben gute Körperhaltung kann die Wirbelsäule gesund und frei von Überbeanspruchung oder Schmerzen zu halten.

Haben Sie mit Ihrem Kind über eine gute Körperhaltung zu lehren?Welche Maßnahmen haben Sie zur Haltung Berichtigung anzunehmen?

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