March
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23:06
Kind // Schlaf

10 Tricks, um Getting Your Kind in den Schlaf in ihrem eigenen Bett

Tricks To Getting Your Kind in den Schlaf in ihrem eigenen Bett

Image: Shutterstock

bekommen Kinder in den Schlaf ist ein Kampf.Und bekommen sie in ihrer ganz eigenen Bett zu schlafen?Nun, das ist ein ganz anderes Spiel ganz!

Ob Co-schlafen oder haben ein Kind, das gerade weigert sich in seinem Bett zu schlafen, kann es Zeit, drastische Schritte zu nehmen.

Hier sind einige einfache Tipps, wie man auf, wie man Kind im eigenen Bett schlafen zu fördern:

1. Starten Früh:

Ja, kann es herzzerreißend, einen heulenden Baby oder Kleinkind in seinem Bett zu setzen.Aber auf lange Sicht ist es das Beste, was Sie für Ihr Baby tun können.Also, warten Sie nicht, bis Ihr Kind ist ein "wenig älter.Je früher Sie beginnen, desto besser wird es sein.Die Arbeit an einem Plan und halten Sie sich daran.Sobald Ihr Kind wird in seinem eigenen Bett schlafen, lassen Sie ihn nicht wieder auf 'Bett' kriechen.Egal wie verlockend es ist.Früh anfangen ist der beste Tipp, wie man bekommen Kind im eigenen Bett schlafen.

[Lesen: , wie viel Schlaf Sie brauchen Kinder ]

2. Verwenden Positive Wörter:

Harte Worte und Ermahnungen nicht, wenn es um Kinder und schlafen geht.Verwenden Sie stattdessen positive Worte."Ist es nicht erstaunlich, dass Sie jetzt in Ihr schönes Bett zu schlafen, dass Sie wie ein großer Junge zu bekommen" ist besser als "Sie sind zu alt, um mit Mama schlafen '.Hier ist ein interessanter Vorschlag, wie Kinder zu bekommen, um in ihrem eigenen Bett zu schlafen.

[Lesen: Hausmittel, um Curb Bettnässen bei Kindern ]

3. Teach Independence:

Ist Ihr Kind nicht einschlafen können, ohne dass Sie in der Umgebung fallen, langsam zu lehren ihn, sich zu setzen, um zu schlafen.Wenn er braucht Sie, um mit ihm zu liegen, um einzuschlafen, versuchen Sie stattdessen auf seinem Bett sitzen.Langsam auf einen Stuhl zu bewegen und dann nach und entfernen Sie sich aus dem Zimmer komplett.Es kann ein paar Tage (oder Wochen) dauern, aber es wird am Ende zu arbeiten.

[Lesen: Sleepwalking In Kids ]

3. Take It Easy:

für Ihr Kind, schlafen auf seine eigene ist ein großer Schritt.Hetzen Sie nicht.Nehmen Sie kleine Schritte.Es kann Wochen dauern, aber wenn man es überstürzen, sind eher zu scheitern Ihren Bemühungen.

[Lesen: Schlafstörungen bei Kindern ]

4. halten Sie sich eine Routine:

Nein bedeutet nicht, auch bei 2 Uhr morgens!Also, wenn Ihr Kind wandert in dein Zimmer und verlangt, mit dir schlafen, nein sagen.Gehen Sie ihn zurück in sein Zimmer und ihm helfen, wieder einzuschlafen.

5. Verwenden Incentives:

"So ihr mich allein zu schlafen?Was ist drin für mich? "Das ist, was durch Ihr Kind den Kopf gegangen!So stellen Sie die ganze Schlaf in Ihrem Bett "eine große Sache.Bieten Sie Anreize wie Aufkleber, kleine Spielzeuge, ein Lieblingsessen - alles tun, um ihn zu verführen, allein zu schlafen!

6. kommunizieren:

Erwarten Sie nicht, Ihr Kind nur wissen, ist es Zeit für ihn, um den Übergang in sein Bett zu machen.Darüber sprechen.Und nicht vor dem Schlafengehen nehmen zu verhandeln!Lassen Sie ihn wissen, was vorher kommt.Auch er braucht, um sich darauf vorzubereiten!Anreise Kind im eigenen Bett schlafen kann durch weiche Kommunikation erfolgen.

7. wissen, dass Ihr Kind die Angst Sind Real:

für Ihr Kind, das Bett ist ein unheimlich, fremden Ort.Ja, es erschreckt ihn.Wenn er euch sagt, über das Monster in seinem Zimmer, hören ihn aus.Schmälern nicht seine Ängste.Stattdessen bieten Ablenkungen wie spielt seine Lieblings-CD, eine Decke, um ihn in der Nacht zu schützen, oder ein Buch.

8. Dusche ihn mit Liebe:

Die meisten Kinder freuen sich auf vor dem Schlafengehen für die tägliche Quote von Liebe jeden Tag.So, kuscheln ihn, ihn umarmen, Dusche ihn mit Küssen - tun alles, was Sie können, um Ihr Kind das Gefühl geliebt und den ganzen Tag geschützt.Auf diese Weise wird er nicht die Streicheleinheiten verpassen vor dem Schlafengehen.

9. Schließen Sie die Tür:

Es mag verlockend sein, die Tür zu Ihrem Kind Raum offen zu halten, in der Hoffnung, mit ihm emotionale Unterstützung, aber es ist ein sicherer Schuss Rezept für eine Katastrophe!Schließ die Tür.Alle Geräusche, Licht und Schatten können die Kleinen wach bis spät zu halten.

10. Get A für Haustiere:

Wenn Sie ein Haustier Hund oder eine Katze haben, können Sie sie zu ermutigen, mit Ihrem Kind zu schlafen.Wenn Sie nicht ein Haustier haben, erwägen, ein.Selbst ein Goldfisch tun würde!Geben Sie einfach Ihr Kind einige Unternehmen, wie er auf seine eigene schlafen lernt.

Mit diesen einfachen Tipps können Sie jetzt ermutigen Sie Ihr Kind, seine erste Schritt in Richtung Unabhängigkeit zu nehmen.Er kann schreien und werfen einen Wutanfall jetzt, aber in den kommenden Jahren, wird er danke!

Mach dir keine Sorgen!In seinem Bett schläft nicht Ihr Kind für das Leben Narbe.Aber es kann ihm eine starke, unabhängige Person zu machen.Also, machen Sie den Ball ins Rollen noch heute!

Wie haben Sie Ihr Kind, alleine zu schlafen?Teilen Sie uns Ihre Tipps mit uns.

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