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23:08
Vor jugendlich // Entwicklung

Pubertät Kopfschmerzen - Alles, was Sie wissen müssen

Pubertät Kopfschmerzen

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Ist Ihr jugendlich kämpfen, um mit der hormonellen Veränderungen zu bewältigen?Ist sie klagte über Kopfschmerzen häufig?

Während der Adoleszenz, Kindern eine grundlegende Veränderung durchlaufen nach innen und außen.Der Umgang mit allem ist anspruchsvoll für Ihr Kind.Als ob Blutungsstörungen und Bauchkrämpfe waren nicht genug, um Ihr kostbares Kind zu quälen, zu Kopfschmerzen schließt die Liste von Fragen der Gesundheit Ihrer jugendlichen möglicherweise aussetzt.

lesen, um mehr über den Zusammenhang zwischen der Pubertät und Kopfschmerzen kennen.Außerdem finden Sie einige praktische Tipps, damit Ihr jugendlich kämpfen besser.

Can Pubertät zu Kopfschmerzen?

The American Family Physician behauptet, dass die Häufigkeit von Kopfschmerzen erhöht, wenn Kinder zu wachsen beginnen.Studien zeigen, dass fast 51% der Kinder, die älter als sieben Jahren wahrscheinlich Kopfschmerzen erleben.Der prozentuale Anteil steigt auf 82% bei Kindern, die in der Umgebung sind 15 Jahre al

t.

[Lesen: Alles über Pubertät ]

Why Do Kopfschmerzen auftreten, während der Pubertät?

hormonellen Veränderungen, die Auslöser der Pubertät Kopfschmerzen auch während der Teenager-Jahre führen.Es ist während der Adoleszenz, die Migräne beginnen, um Ihrem Kind die woes hinzuzufügen.Migräne möglicherweise aufgrund von Änderungen in dem Pegel von Östrogen, einem Hormon bei Frauen auftreten.Es daher erklärt, warum Mädchen im Teenageralter klagen häufig über Kopfschmerzen.In der Tat, Studien zeigen, dass ein Teenager können Kopfschmerzen besonders vor, während oder nach einer Regelblutung.Kopfschmerzen sind auch ein gemeinsames Zeichen von PMS (prämenstruelles Syndrom) und kann 1-2 Wochen vor dem Einsetzen der Menstruation auftreten.(1)

Eine weitere häufige Ursache von Kopfschmerzen während der Pubertät ist Stress.

Wie kann ich Tackle Pubertät Kopfschmerzen?

Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten für den Umgang mit verschiedenen Arten von Kopfschmerzen gedacht.Ihr jugendlich können einige Stress Zerschlagung durch die Teilnahme an Sport.Es wird ihm helfen, Entlastung von Kopfschmerzen, die sich aufgrund von Stress in der Schule, Gruppendruck oder Familienleben.

Sie können ein Schmerzmittel Medikamente zu helfen, Ihr jugendlich loswerden, dass pochende Kopfschmerzen bieten.Einige Kinderärzte empfehlen auch eine Dosis von Ibuprofen und Acetaminophen, sobald die Kopfschmerzen beginnt.Lassen Sie Ihr Kind hinsetzen in einer ruhigen, dunklen Raum für einige Zeit, um seine Kopfschmerzen zu lindern.In der Regel ist eine effektive Möglichkeit, den Umgang mit Kopfschmerzen während der Pubertät, die sich aufgrund der hormonellen Veränderungen.

Sie sollten ein ärztliches Gutachten einzuholen, wenn Ihr jugendlich ist aus einem der folgenden Arten von Kopfschmerzen leiden:

  • Kopfschmerzen nach einer Kopfverletzung auftritt.
  • Häufige Kopfschmerzen (mehr als einmal pro Woche).
  • Kopfschmerzen, die Ohnmacht oder Anfälle zu begleiten.
  • Kopfschmerzen, die zu Sehstörungen und Veränderungen in der Sehkraft führen kann.
  • Kopfschmerzen, die in der Mitte der Nacht häufiger sind.
  • Wenn andere Symptome wie Zahnschmerzen, steifer Nacken, Kieferschmerzen und Erbrechen begleitet Kopfschmerzen.(2)

[Lesen: Körperliche Veränderungen während der Pubertät ]

Wie kann ich verhindern Pubertät Kopfschmerzen?

Während die meisten der Zeit Kopfschmerzen aufgrund der hormonellen Veränderungen auftreten, kann es verschiedene andere Faktoren, die sie auslösen könnte.Begrenzung der Exposition Ihres Kindes zu diesen Trigger könnte dazu beitragen, Kopfschmerzen zu verhindern.(3)

Hier sind ein paar Tipps, damit Ihr jugendlich zu halten Kopfschmerzen in Schach:

  • Im Fall von Migräne, bestimmte Lebensmittel wie Hot Dogs, Frühstücksfleisch, Nüsse und Schokolade kann fungieren als Auslöser für die Schmerzen.Begrenzung des Verbrauchs dieser helfen könnte verhindern.
  • Üben tiefe Atemtechniken, regelmäßige Ausübung und immer 7-8 Stunden Schlaf pro Tag könnte helfen, stressbedingte Kopfschmerzen bei Jugendlichen zu verhindern.

[Lesen: Wie, um Stress abzubauen For Teens ]

  • Mit einem positiven Ausblick und bleiben zuversichtlich, könnte auch helfen, Stress Kopfschmerzen bei Jugendlichen zu verhindern.

Wenn Sie ein Teenager zu Hause haben, erzählen Sie uns, wie Sie ihr helfen, Kampf, dass lästige Kopfschmerzen in der Pubertät.Wenn Sie einfache Hausmittel, um Kopfschmerzen zu heilen und zu lindern Jugendliche haben, bitte teilen Sie es mit anderen Mammen hier.

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