April
04
23:01
Schwangerschaft // Gebären

Wiederherstellung nach vaginaler Geburt - Alles, was Sie wissen müssen

Wiederherstellung nach vaginale Geburt

Image: Shutterstock

Sind Sie schwanger und Planung Ihrer Lieferung im Voraus?Möchten Sie alles über Postliefer Erholung und immer wieder in ein normales Leben kennen lernen?Nun, wenn Sie zu der oben genannten Situationen Lesen dieser Nachricht beziehen ist eine gute Idee.

Es ist normal, über Heilung nach Kind birth.Do Sie wissen, wie schnell Sie können auf Ihre Zehen Teilnahme Ihre Bündel von Freude sein wollen Sorgen machen?Vielleicht möchten Sie auch wissen, ob es eine besondere Pflege, die Sie ergreifen müssen.Lesen Sie weiter, um über all das Recht in diesem Artikel wissen.

[Lesen: Möglichkeiten, um mit Postnatale perineale Schmerzen Deal]

Factors Affecting Your Body Erholung nach vaginaler Geburt:

Die ersten sechs bis acht Wochen nach einer vaginalen Geburt sehr kritisch sind für Ihren Körper.Es ist eine Zeit, wenn Ihr Körper wird versuchen, sich zu erholen und wieder normal, nachdem im Wandel während der Schwangerschaft, Wehen und der Geburt.Hier sind einige der wichtigs

ten Änderungen Ihr Körper wird zu unterziehen, wenn Sie von vaginalen Geburt erholt.[1]

  • Sie Nachwehen oder Kontraktionen, die helfen, Ihre Gebärmutter zurück zu seiner ursprünglichen Größe schrumpfen erleben.In den meisten Fällen wird es etwa sechs bis acht Wochen dauern, für Ihre Gebärmutter, um wieder in den Normal schrumpfen [2].
  • Sie können Schmerzen in Ihrem Hals, Kiefer oder Armmuskulatur, die auch sehr häufig zu erleben.Es ist aufgrund der immensen körperlichen Belastung, die Ihren Körper durchgemacht, während Sie in der Arbeit waren.Die Schmerzen werden wahrscheinlich verschwinden innerhalb weniger Tage nach der Geburt.
  • Für die ersten zwei bis vier Wochen, werden Sie lochia [3] oder einige Blutungen und Ausfluss aus der Scheide zu erleben.Er wird kommen und gehen für etwa die nächsten zwei Monate oder so.
  • Sie werden auch einige Schmerzen, Schmerzen, Taubheitsgefühl oder allgemeines Unwohlsein erleben in Ihrer vaginalen Bereich.Falls Sie hatten einen Dammschnitt oder Dammriss, [4] die Symptome können schwerwiegend sein.
  • Sie müssen möglicherweise auch Schwellungen der Füße und Beine.
  • Für die ersten paar Wochen oder so, können Sie Verstopfung oder Unannehmlichkeiten erleben, während Stuhlgang.
  • Sie können Milchstau [5] erleben nach den ersten paar Wochen nach Lieferung.In einigen Fällen wird es in den ersten Tagen selbst weg.Wie Sie Ihren Körper bereitet sich auf den endgültigen Zeitpunkt der Lieferung, es beginnt die Herstellung und Lagerung von Milch.Es bewirkt, dass eine Art von Schwellungen in den Brüsten, die zu Beschwerden führen kann.Sobald Sie Ihr Baby füttern starten, wird die Milchstau langsam weg.

[Lesen: Körper Veränderungen nach der Geburt ]

Tipps zur Selbsthilfe Nach einer vaginalen Geburt:

Sobald Ihre kostbare Baby kommt, möchten Sie wahrscheinlich alle Ihre Liebe und Aufmerksamkeit auf ihn zu duschen.Aber bevor Sie mit Ihrer Mutterpflichten zu starten, ist es wichtig, Ihren Körper angemessene Ruhe und Pflege zu geben.Heilung nach vaginalen Geburt dauert einige Zeit.[6]

  • Verwenden Sie einen Eisbeutel zwischen Binde und Ihre vaginalen Wunde, um Ihre vaginalen Bereich zu beruhigen: Diese Tipps in Ihrer Erholung nach vaginale Geburt zu helfen.
  • beim Wasserlassen, gießen Sie ein wenig warmes Wasser über den Genitalbereich, um die Schmerzen zu verringern.
  • Halten Sie den Bereich zwischen Vagina und Anus sauber.
  • Seien Sie sehr vorsichtig, während Sie versuchen, sich zu setzen sind.Ein Kissen, falls der Schmerz ist zu viel.

[Lesen: Welche Vorsichtsmaßnahmen nach der Lieferung genommen zu werden]

Nach der Lieferung, muss Ihre Gesundheit viel Sorgfalt, so dass Sie schnell erholen können und kümmern sich um Ihre liebe Babys.Sie können aufstehen und etwa, aber die ersten paar Wochen nach der Lieferung sind sehr wichtig.Wenn Sie nun nehmen Sie nicht die richtige Pflege, könnte es zu gesundheitlichen Komplikationen führen.Stellen Sie sicher, Sie gut ausruhen und essen Recht.Sprechen Sie mit Ihrem Arzt sofort im Falle der Symptome unerträglich geworden.

Wie haben Sie in diesen Tagen nach der Lieferung selbst kümmern?Haben Sie diese Zeit nutzen, zum Kuscheln mit dem Neugeborenen?Sagen Sie uns was alles, was Sie getan haben und spezielle Tipps, die Ihnen geholfen haben kann.

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