April
04
23:01
Baby // Stillen

15 Tipps, Braving Stillen in der Öffentlichkeit

Breasbreeding

Image: Shutterstock

Fast alle neuen Mamas sind ein wenig zögerlich, wenn es um Pflege geht in der Öffentlichkeit.Sie können bewusst, was andere denken und auch peinlich, über die ganze Szenario.Aber hey!Dies bedeutet nicht, Sie zu stoppen Ausgehen mit Ihren.

Shy?Probieren Sie aus unserem Top 15 Tipps für das Stillen in der Öffentlichkeit:

Stillen ist ein natürlicher Prozess, und auch ein Bedarf ein, um zu halten Ihr Kind gut genährt, wo immer er auch sein mag.Wenn Sie etwas nicht sicher sind, über alles, probieren Sie unsere Top-15 Tipps für das Stillen in der Öffentlichkeit mit Zuversicht entgegen.

1. Planen Vorab:

Wenn Sie planen, mit Ihrem Liebling für lange aus sein werden, für das Stillen in der Öffentlichkeit hergestellt werden.Visualisieren Sie den Ort und denken Sie an geeigneten Stellen, wo es sein, dass Sie Ihr Baby zu stillen.Wenn Sie vorhaben, ein Einkaufszentrum besuchen Sie dann von einem Café oder einer Frauen Lounge denken;wenn Sie planen, in einem Restaurant se

in, dann wählen Sie einen Ort, der weniger sichtbar und in einer Ecke ist.Wenn Sie sich in einem Haus werden dann mit ihnen zu sprechen über Ihre Anforderungen im Voraus, so dass sie entsprechend vorbereiten können.

2. immer jemand Zusammen:

Wenn Sie neu in der Stillzeit Gewohnheit sind, dann gehen Sie nicht allein.Sie können mit Ihnen eine erfahrene Person, wie deine Mutter, Freund, Ehepartner oder jemand, den Sie fühlen sollt ihr angemessene Unterstützung zu nehmen, kann dies sehr hilfreich sein.Sie könnten bei der Suche nach einem geeigneten Ort zu unterstützen, stellen notwendige Unternehmens und machen Sie weniger bewusst fühlen.

3. Tragen Zweckmäßig:

Wenn Sie zu Hause sind und stillen, dann können Sie alles, was Sie wünschen zu tragen, aber, wenn Sie Schritt aus macht es Sinn, wählen Sie Ihre Dressing gut.Manche Frauen tragen nur ein loses T-Shirt, der leicht zu heben ist.Während einige Frauen tragen zwei Schichten von Kleidung oder einen Sari, so dass es weniger der Haut zeigen.Während einige wie das Tragen shirts, so dass sie einfach zu aufzuknöpfen.Und schließlich, denken Sie daran, dunkle Farbe, die in Camouflage undicht oder spucken-up Flecken zu helfen tragen kann.

4. Wählen Sie die richtige BH:

Manchmal, wenn der Büstenhalter nicht richtig gewählt, können Sie länger, um sie zu entriegeln, und dass kann man sie in der Öffentlichkeit peinlich fühlen.Immer lieber eine dehnbare Sport-BH, die leicht geöffnet werden kann, und auch, wenn Sie mit Fütterung getan, wird es leicht befestigt.Darüber hinaus gibt es Still-BHs in Märkten, die Dinge einfacher möglich für Sie und Ihr Baby.Sie müssen nur in die Praxis ein paar Mal vor dem Start mit Still-BHs.

[Lesen: Breastfeeding Diät ]

5. Schauen Sie sich im Spiegel, während Fütterung:

Viele Frauen glauben, dass sie aussetzen viel beim Füttern und somit erhalten mehr peinlich, während der Stillzeit in der Öffentlichkeit.Im Gegenteil könnten einige das Gefühl, dass sie alle sind abgedeckt und muss nicht über Haut Show sorgen.Aber man sollte das Stillen versuchen im Spiegel schaut und zu verstehen, wie sie aussehen, das Teil immer ausgesetzt ist, und wie können Sie es zu decken.So, wenn Sie tatsächlich tun, so in der Öffentlichkeit, sind Sie mehr Selbstvertrauen und fühlen sich weniger umständlich.

6. Tragen Sie eine Baby-Cover:

Einige Frauen können extrem unbequem Stillen in der Öffentlichkeit fühlen und können gerne ihr Baby und ihre freiliegenden Körperteil abdecken.Sie werden gebeten, tragen ein Baby zu vertuschen, aber tun Sie gewarnt, dass einige Babys könnten solche Abdeckung nicht mögen und ziehen Sie ihn nach oben oder machen viel Aufhebens davon zu sein (so versuchen zuerst zu Hause, um zu sehen, wenn Ihr Baby liebt es!).Außerdem gibt es einige Packungen oder Schlingen in den Markt, die Sie die dringend benötigte Abdeckung geben kann.Viele erleichtern auch das Stillen, während Sie zu Fuß sind.

7. Erkennen Sie Cues Angesichts von Ihrem Baby:

Eine Mutter sollte in der Lage vorauszusehen, wann ihr Baby hungrig und brauchen Fütterung sein.So, wenn Sie unterwegs sind und Baby hat begonnen, die Symptome des Hungers, schnell arrangieren für seine Fütterung.Andernfalls, wenn Sie Ihr Kind beginnt heulen, werden Sie viel Mühe beruhigen ihn und, ihn zu ernähren, nicht zu erwähnen, zieht unerwünschte Aufmerksamkeit oder Tadel von Menschen, die von Babys lautes Heulen Gestörtes Gesicht.

8. Wählen Sie den Punkt mit der Pflege:

Bei der Suche nach einem geeigneten Platz Sie sollten bedenken, dass der Ort sollte weniger sichtbar durch öffentlich sein, sollte bequem sein und muss die richtige Rückenlehne haben.Auch wenn jemand begleiten Sie er oder sie versuchen und verstecken Sie von viel öffentlicher Blendung.Schließlich, wenn Sie nicht in der Lage, eine geeignete Stelle zu finden, dann laufen nicht mit Ihrer schreiendes Baby und es sich gemütlich machen, wo immer Sie sind.Unmittelbaren Bedarf Ihres Babys sollte Ihre Priorität sein.

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