April
08
23:00
Baby // Stillen

Kann man essen Trauben während der Stillzeit?

Trauben während der Stillzeit

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Haben Sie immer an Ihre Essgewohnheiten, während Sie schwanger sind?Suchen Sie bei den gleichen gesundheitlichen Bedenken jetzt, dass Sie stillen?Haben Sie Angst, dass, was Sie essen können Sie Ihr Baby während der Fütterung beeinflussen, und wollen doppelt sicher von allem, was Sie trinken, während dieser Zeit zu essen geben?

Sind Trauben irgendwo auf Ihrer Sicherheitscheckliste auch?Wenn ja, lesen Sie diesen Beitrag und erfahren Sie, ob Sie sie haben während der Stillzeit und ob sie ihren Nutzen für die Gesundheit haben.

kann man essen Trauben während der Stillzeit?

Trauben sind sehr nahrhaft Früchte, die haben noch keine bekannten Nebenwirkungen, während Sie stillen.In einigen Fällen, schließt jedoch Untersuchungen, dass Mütter, die Trauben aß während der Stillzeit feststellen, dass ihre Babys haben Magenprobleme.In einigen Fällen, Babys, die Koliken sind leiden unter weiteren Komplikationen, wenn die stillende Mutter verbraucht Trauben.

[Lesen: Vorteile des Verzehrs von Orangen während der Still ]

Dinge zu beachten, während die Trauben isst während der Stillzeit:

Es ist wichtig, eine gesunde und ausgewogene Mahlzeit zu haben, während Sie stillen,wie Sie, was Sie essen oder Sie werden nicht sehr beeinflusst Ihres Babys Gesundheit und Geschmack bevorzugt.Wenn Sie daran interessiert, die Trauben isst während der Stillzeit befinden, stellen Sie sicher, dass Sie die folgenden Punkte beachten:

  • Wie mit alles, was Sie essen und trinken während der Stillzeit, stellen Sie sicher, dass Sie zuerst mit Ihrem Arzt zu sprechen und nur Trauben essen, sobald Sie eine Bestätigung haben.Wenn Sie einen Kaiserschnitt Betrieb gehabt haben, kann Ihr Arzt Sie bitten, bleiben aus Trauben für ein paar Monate nach der Geburt.Es ist, weil Trauben sind sauer in der Natur und kann den Heilungsprozess verlangsamen.In einigen Fällen kann es auch zu einer Infektion um den Stichen führen.
  • Essen Trauben während der Stillzeit kann manchmal dazu führen Magenbeschwerden in Ihr Baby.Wenn Sie essen Trauben in der Stillzeit sind sicher, dass Sie eine andere Frucht nicht essen für mindestens zwei bis drei Tage.Es wird Ihnen helfen, jede Veränderung der Stuhl Ihres Babys oder allgemeine Verhalten feststellen.Wenn Ihr Baby tut entwickeln Magenverstimmungen oder Schmerzen, und wenn Sie keine andere Frucht oder neue Nahrung außer Trauben gehabt haben, werden Sie sicher wissen, wenn es durch den Verzehr von Trauben verursacht.

[Lesen: Ist es sicher zu trinken Apfelsaft während der Still ]

  • Wenn Ihr Baby Koliken, ist es wichtig, dass Sie alles, was Sie während der Stillzeit essen, zu überwachen und zu beachten, seine Wirkung auf sie.Übernehmen Sie die gleiche Regel;wenn Sie essen Trauben zum ersten Mal während der Stillzeit, bleiben Sie weg von Essen alle anderen Früchten oder neue Lebensmittel.Es wird Ihnen Zeit zu beachten, wenn die Trauben isst erhöht Unbehagen oder Koliken Ihres Babys.
  • Immer wenn Sie Trauben zu essen während der Stillzeit, stellen Sie sicher, dass Sie dies in Maßen tun.Beim Essen ein paar Trauben sollte kein Anlass zur Sorge, zu viel von etwas zu sein ist schlecht, und das gleiche gilt für die Trauben isst auch.

[Lesen: besten Früchte zu essen, während Stillen ]

gesundheitlichen Vorteile des Verzehrs Trauben:

Sobald Ihr Arzt Ihnen grünes Licht, um Trauben während der Stillzeit zu essen gegeben, anfangen zu essen sie in Maßen, um die folgenden zu genießenNutzen für die Gesundheit:

  • schützt vor Krebs:

Trauben werden mit starke Antioxidantien, die bekannt als Polyphenole werden geladen.Sie helfen, zu verlangsamen oder sogar verhindern das Auftreten verschiedener Arten von Krebs, einschließlich Mundkrebs, Dickdarm, Prostata, Lunge und auch Pankreas.

  • Verhindert Heart Disease:

Trauben enthalten das Flavonoid Quercetin, das entzündungshemmende Eigenschaften hat und hält Ihre Cholesterin in Schach.

[Lesen: Colic Lebensmittel zu vermeiden während der Still ]

  • reguliert den Blutdruck:

Trauben sind reich an ihren Gehalt an Kalium, das den Blutdruck in Schach zu halten hilft.

  • entlastet Verstopfung:

Der hohe Wassergehalt in den Trauben hilft, halten Sie hydratisiert und verhindert Verstopfung, die ein gemeinsames Auftreten während und nach der Schwangerschaft ist.

Essen Trauben hat eine Menge von Nutzen für die Gesundheit, so essen sie in Maßen während der Stillzeit, wenn Ihr Arzt hat die Zustimmung erteilt.

Wussten Sie Trauben zu essen während der Stillzeit?Nicht teilen Sie Ihre Erfahrungen hier.

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