April
03
23:01
Baby // Essen

9 einfache Schritte, um Pflaumenmus Bereiten Sie für Ihr Baby

Bereiten Pflaumenmus

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Haben Sie von einschließlich Pflaumenmus in der Ernährung Ihren kleinen Engel haben?Wissen Sie, wie Pflaumenmus können ihr profitieren?Wenn Sie nach Möglichkeiten, um Pflaumenmus vorzubereiten suchen, oder Sie wollen einfach nur wissen, wie es von Vorteil für Ihren Liebling ist, lesen Sie bitte unsere Post.Hier schauen wir uns einige einfache Rezepte Pflaumenmus vorzubereiten.

gesundheitlichen Vorteile von Pflaumenmus Für kleine Kinder:

Pflaumen sind getrocknete Pflaumen.Diese Früchte sind reich an Ballaststoffen, Vitamin A & amp;Vitamin C. Sie enthalten eine niedrige Cholesterin und Natrium-Gehalt.Für solche hohen Nährwert, Pflaumen helfen fördern die Verdauung und Leichtigkeit Ihres Babys Verstopfung.Prunes keine Allergierisiko für Babys aufwerfen.Ihr Baby kann sicher verbrauchen Pflaumenmus.

Prune Nährwerte:

Einige der wichtigsten ernährungsphysiologischen Vorteile von Trockenpflaumen sind:

  • Pflaumen enthalten einen kleinen Prozentsatz der einfache Zucker,
    aber nicht den Blutzuckerspiegel zu erhöhen.
  • Sie enthalten einen hohen Anteil an Ballaststoffen und Fructose und haben einen niedrigen glykämischen Index von 29.
  • Pflaumen sind reich an Kohlenhydraten und enthalten einen geringen Anteil an Protein.Sie sind eine der besten Quellen für Nahrungsfasern.
  • Pflaumen sind eine gute Quelle für Vitamin A, Vitamin C und Vitamin K.
  • Pflaumen enthalten einen geringen Anteil an essentiellen Mineralstoffen wie Kalium, Kupfer, Bor und Magnesium.
  • Pflaumen enthalten 240 Kalorien pro 100 Gramm zu dienen.(1)

[Lesen: Einfache Schritte zum Püree Für kleine Kinder Vorbereiten]

How To Prune Püree für Baby?

Folgen Sie dem einfachen Verfahren bis zu hausgemachten Pflaumenmus für Ihr Baby vorbereiten:

  1. waschen Sie die Pflaumen mit Wasser.
  1. Fügen Sie die gewaschene Pflaumen in einem Topf mit Wasser gefüllt.
  1. Setzen Sie den Topf auf mittlerer Flamme und bringen das Wasser zum Kochen bringen.
  1. Reduzieren Sie die Hitze nach 10-15 Minuten und prüfen, ob die Früchte weich sind.
  1. Abkühlen des erhitzten Mischung auf Raumtemperatur.
  1. Setzen Sie die zarten Früchte in einem Lebensmittel Mixer geben und zu erhalten glatten Püree von Pflaumen.
  1. Sie können etwas Wasser zu verdünnen.
  1. Das Pflaumenmus ist bereit für Ihr Baby.
  1. Sie können auch kühlen das Pflaumenmus für 2-3 Tage.

[Lesen: Fruchtpürees für Babys ]

Easy To Pflaumenmus Rezepte für Babys:

1. Creamy Pflaumenmus mit Apfelsaft:

Mix eine kleine Menge von Apfelsaft in Pflaumenmus.Mischen der Mischung in einer Küchenmaschine.Köstliche Pflaumenmus mit Apfelsaft gemischt ist fertig.Sie können das Püree zu 8 Monate alten Babys zu dienen.

2. Cranberry (Oder Blueberry) Apple-Pflaumenmus:

hinzufügen alle Früchte ins Wasser und setzen Sie den Inhalt in einen Topf geben.Bringen Sie Mischung zum Kochen bei mittlerer Hitze.Überprüfen Sie, ob die Früchte weich sind.Fügen Sie mehr Wasser.Man lßt das Gemisch abkühlen.Setzen Sie die Mischung in einer Küchenmaschine und mischen Sie die Mischung, um einen glatten Püree zu erhalten.Sie können auch Joghurt hinzufügen, um die Textur cremiger zu machen.Sie können das Püree zu 8 Monate alten Babys zu dienen.

[Lesen: Kirschpüree für Baby ]

3. Huhn und Pflaumenmus:

Schneiden Sie die Pflaume in kleine noch große Stücke.Geschnitten Hähnchenbrust in kleine Stücke.Fügen Sie die Stücke vom Huhn und Pflaume auf einem Kochtopf.Zugabe der erforderlichen Menge Wasser.Kochen Sie die Inhalte bis das Huhn gekocht.Das Gemisch wird in einer Küchenmaschine.Mischen Sie die Mischung und erhalten eine glatte Püree.Sie können das Püree zu 8 Monate alten Babys zu dienen.

Lebensmittel zu Hausgemachte Pflaumenmus Bereiten Sie für Ihr Baby:

  • Yogurt
  • Cranberries
  • Peaches
  • Apples
  • Heidelbeeren
  • Huhn

[Lesen: Ragi Brei für Babys ]

Bei so vielen leichtRezepte machen, ist es recht einfach und unglaublich gesund zu Pflaume pürierte Rezepte in Ihr Baby täglichen Ernährung.Die gesunde Rezepte sind für die Gesundheit Ihres Babys.

Haben Sie versucht Vorbereitung hausgemachten Rezepten Pflaumenmus für Babys?Wie haben Sie Pflaumenmus Rezept für Baby zu machen?Teilen Sie uns Ihre Erfahrungen hier.

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