April
09
23:00
Baby // Essen

Babys erste Foods - 7 Lebensmittel sollten Sie einführen

Babys erste Foods

Image: Shutterstock

Hat Ihr Baby überquert die sechs Monate Meilenstein?Sind Sie daran interessiert, erste feste Nahrung für Baby vorstellen?Wenn Sie neugierig und ahnungslos Lesen dieser Nachricht kann eine gute Idee sein.

Starten Sie Ihr Baby auf einer soliden Ernährung kann chaotisch, spaß, spielerisch und sogar beängstigend.Aber keine Sorge!Füttern ersten Lebensmittel für Babys ist nicht so schwierig, wie es klingt.Sie müssen nur eine Spur von ihr Wachstum und ihre Entwicklung zu halten.Hier sind einige einfache Tipps & amp;Vorschläge, wie man erste Beikost einzuführen.

Wann kann Ihnen vorstellen Feststoffe in Ihr Baby-Diät?

Hier einige Anzeichen für vor der Entwöhnung Ihr Baby aufpassen.

  • Ihr Baby hat seine Extrusions Reflex verloren.
  • Ihr Baby kann ohne Unterstützung sitzen.Ihr Baby braucht, um eine stabile und aufrechte Position zu seiner ersten Lebensmittel nehmen zu halten.
  • Die meisten Babys sind bereit, ihre ersten festen, wenn sie ihr Gewicht verdoppelt.Es geschie
    ht in der Regel um das 5. Monat.So überprüfen Sie das Gewicht Ihres Babys.
  • Sehen Sie, wenn Ihr Baby ist beäugte den Mahlzeiten und den Kontakt zu neue Lebensmittel ausprobieren.
  • Babies zeigen auch Anzeichen von Hunger nach dem Einschalten sechs Monate alt.Ihr Baby kann für mehr schreien, wenn der Milchflasche ist leer oder möchten Sie vielleicht, um ihn öfter zu pflegen.

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Top Seven Best First Babynahrung:

1. Getreide:

Ärzte empfehlen dringend Eisen angereicherte Getreide als einer der ersten Nahrungsmittel für Babys.Es steigert seine Eisenaufnahme und reguliert den Stuhlgang des Babys.Mix Müsli mit ein paar Teelöffel Muttermilch, Wasser oder Formel anzubieten, bevor sie Ihr Baby.

2. Fruits:

Neben Getreide, können Sie Ihr Baby püriert oder püriert Obst geben.Die meisten Babys lieben Früchte.Die Früchte waschen und vor dem Schälen und sicherzustellen, dass sie ganz reif geworden sind.Einige der besten Optionen gehören Birnen, Pflaumen, Avocado, Pfirsich und Banane.

Schneiden Sie die Bananen in Scheiben schneiden und pürieren Sie es mit einer Gabel einstechen.Ungesüßte Apfelmus und Apfelmus sind auch ideal Babynahrung.Überraschenderweise Babys lieben den würzigen Geschmack von Früchten.Versuchen Sie, das pürierte Kirschen oder Pflaumen, um Ihre Babys.Sie brauchen nicht, um für Ihr Baby zu kochen Avocado.Aushöhlen die Avocado Fleisch und Brei mit einer Gabel vor dem Servieren.Mit verschiedenen Früchten der Saison, um Ihr Baby seinen winzigen Geschmacksnerven auf eine gesunde Weise zu verwöhnen.

3. Gemüse:

Veggies auch eine gute Option, Babynahrung.Waschen, schälen und kochen, bis das Gemüse weich ist.Geben Sie nicht eingemachtes Gemüse, um Ihr Baby, wie sie aufgenommen Salz enthalten.Stattdessen können Sie Ihr Baby Kartoffelpüree, gekocht oder gebacken und püriert Süßkartoffel.Alternativ können Sie ihn ein Püree von Baby-Karotten, Erbsen, Kürbis und grüne Bohnen servieren.

4. Juice:

Sie können kleine Mengen von ungesüßter Saft mit abgekochtem Wasser zu den Mahlzeiten verdünnt geben.Denken Sie daran, den Saft in einem Futterschale, nicht eine Flasche zu dienen.

5. Fleisch:

Stewed und püriert Geflügel ist eine ideale Babynahrung.Die meisten Babys lieben es, Huhn essen.Sie können auch Fische, seine Ernährung, sondern entfernen Sie vorsichtig die Knochen beim Dienen sie Ihre Kleinen.

6. Ganze Körner:

Ganze Körner wie Hirse und Quinoa wird Ihr Baby Gaumen auf eine ganz neue Welt der Lebensmittel Texturen aus.Die Vielfalt der Texturen der verschiedenen Körner hilft Ihrem Kind lernen, den Mund und Zunge zu verwenden.Kochen Hirse oder Quinoa in Gemüsebrühe und servieren mit pürierten Butternut-Kürbis.

7. Readymade Baby Food:

Sie können auch fertige Babynahrung dienen, um Ihr Baby.Aber, bevor Sie fortfahren, müssen Sie diese Dinge im Hinterkopf behalten:

  • Überprüfen Sie die Fertigungs- und Ablaufdatum und Dichtung auf jeder Verpackung.
  • Watch out für die additive, künstliche Aromen und Lebensmittelfarbe.
  • Kaufen Sie nicht ein Gläschen Pack, das undicht ist oder offen.
  • Kaufen Sie die Babynahrung von einem renommierten und gut sortierten Shop.
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