April
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23:01
Baby // Essen

Top 10 Food-Ideen für Ihr 16 Monate Baby

Lebensmittel-Ideen für Ihr 16 Monate Baby

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Hat Ihr 16 Monate altes tot verwandelte sich in ein pingeliger Esser?Sind Sie besorgt, dass seine Appetitlosigkeit kann eine Maut auf seine Gesundheit zu übernehmen?Nun, wenn Sie zu der oben genannten Situationen beziehen, dann ist dieser Beitrag kann Ihnen helfen.

Auf 16 Monate, das Verständnis und die Mobilität Ihres Babys wachsen schnell.Erstellen Sie ein hyperaktives Kind sitzen still und beenden Sie seine Mahlzeit ist keine leichte Aufgabe!Er wird natürlich wollen die meiste Zeit verbringen, die Beobachtung der Welt um ihn herum.Wie können Sie also sicher, er hat immer noch eine ausgewogene Ernährung?

Fret nicht!Der Artikel beschreibt, etwa zehn Must-Haves für Ihren 16-Monate altes Baby.Wollen Sie mehr wissen?Lesen Sie auf den besten 16 Monate Babynahrung!

1. Körner:

von Pasta bis braunes Brot, es gibt eine ganze Menge von Korn Auswahl in Mahlzeit Pläne Ihres Babys sind.Vollkornbrot Muffins machen schnelles Frühstück und Snack-Option für Ihr Baby.Sie können

auch in zusätzliche Früchte zu schleichen, während der Vorbereitung Muffins.Schneiden Sie Sandwich mit einem Gebäck oder Ausstecher in interessanten Formen es attraktiver zu machen.Tiere, Sterne, Dinosaurier, und Herzen sind alle Spaß-Optionen.

2. Milk:

Nachdem Ihr Baby ersten Geburtstag, können Sie weiterhin das Stillen ihn, wenn Sie wollen.Oder Sie können ihn auf Kuhmilch einzuführen.Aber geben Sie die Milch in eine Tasse, nicht eine Flasche.Sie brauchen nicht ihn Milch zu geben.Geben Sie Ihrem Kind ein Minimum von 350 bis 400 ml Milch jeden Tag.Milch hat eine wichtige Rolle in das Wachstum Ihres Babys, aber ihn nicht mehr als die erforderliche Menge zu geben.Es kann seinen Appetit auf feste Nahrung zu reduzieren.Es ist besser, wenn er all die Nährstoffe aus einer abwechslungsreichen Ernährung erhält.Die besten 16 Monate Babynahrung sind ausgezeichnet zu füttern.

3. Joghurt:

Wenn Ihr Baby nicht wie Milch, dann können Sie ihm etwas Joghurt anbieten.Drei Portionen Joghurt am Tag sind genug für die Entwicklung eines 16-Monate altes Baby.Mischen Joghurt mit seinem Lieblings-Fruchtpüree als köstlichen Snack zu dienen.

[Lesen: Joghurt Rezepte für Babys ]

4. Früchte:

Die verschiedenen Farben, Aromen, Texturen, Geschmacksrichtungen, Formen und Größen von Früchten sind sicher, um Ihr Kind zu appellieren.So dient ihm eine neue Frucht jeden Tag, um seine Geschmacksnerven auf eine gesunde Weise zu verwöhnen.Sie können ihn bieten die Güte der Früchte der Saison.

[lesen: Fruchtpürees für Ihr Baby ]

5. Geflügel:

Fast 15% Kinder unter drei Jahren nicht genügend Eisen zu erhalten.Daher ist es wichtig, eisenreiche Nahrungsmittel in der Ernährung Ihres Babys sind.Geflügel ist eine ausgezeichnete Quelle von Eisen und ist ein sicherer Schuss ging nur bei Kindern.Gehen Sie weiter und entdecken Sie einige Huhn Rezepte, die Ihr Kleinkind drool machen wird.

[Lesen: Bio-Rezepte für Babys ]

6. Gemüse:

Veggies sind eine wesentliche Quelle für Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe.Hinzufügen Gemüse Ernährung Ihres Babys wird Wunder für seine Immunität und ihn von verschiedenen Infektionen und Krankheiten zu schützen.Sie können auch Gemüsebrühe vorzubereiten und es zu den verschiedenen Babynahrung für die Kleinen vorbereiten hinzuzufügen.

7. Bohnen und Hülsenfrüchte:

Bohnen und Hülsenfrüchte sind eine reiche Quelle von Eiweiß, Eisen, Ballaststoffe und B-Vitamine.Sie können Ihr Kind gebackenen Bohnen zum Frühstück oder Linsensuppe zum Abendessen zu dienen.

[Lesen: 15 Monate alte Baby Food ]

8. Eier:

Eier sind ein Kraftpaket von Proteinen und anderen Nährstoffen.Sie können diesen vielseitigen Speisen in verschiedenen Formen wie hart gekochten Eiern oder Eier Gerangel zu dienen.Eier sind so gesund und lecker, dass man sich nur wünschen ihnen ein Teil der Ernährung Ihres Kindes für die kommenden Jahre sein.Eier können so viele 16 Monate altes Baby Nahrungsmittelrezepte geben.

9. Fish:

Ihres Babys Gehirn braucht essentielle Fettsäuren wie EPA und Omega drei Fettsäuren, um gut zu entwickeln.Diese gesunden Fette kommen vor allem aus Fisch.So in dieser Phase müssen Sie Fisch ein wichtiger Bestandteil der Ernährung Ihres Babys zu machen.Wählen Sie Fische, die minimal Quecksilber wie Hering, Makrele und Lachs für Ihr Baby, enthalten.Denken Sie daran, all die winzigen Knochen zu entfernen, während Ihr Baby füttern.

10. Porridge:

Porridge ein sehr nahrhaftes Frühstück für Ihr Baby zu machen.Es ist eine ausgezeichnete Quelle von Nährstoffen wie Kohlenhydraten, Proteinen und Ballaststoffen.Darüber hinaus wird es seinen kleinen Bauch voll für ein paar Stunden zu halten und Verschrobenheit in Schach.

Jetzt wissen Sie alle zehn Super-Lebensmittel Ihre 16-Monate altes Baby haben muss.Warum warten?Probieren Sie neue Rezepte, um mehr Abwechslung in Ihrem Kind platter hinzuzufügen.

welche Lebensmittel haben Sie dem Arzt, Beratung für Ihr 16 Monate altes Baby?Bitte teilen Sie die Informationen mit anderen Mammen hier.

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