April
09
23:00
Baby // Schlaf

How To Sleep Train Your Baby Mit Ferber-Methode?

Sleep Train Your Baby Mit Ferber-Methode

Image: Shutterstock

Picture this - Sie Zeit Fütterung verbracht haben und Ihr Baby beruhigen und schließlich die Kleinen schläft!Es war ein langer Tag, und Sie freuen sich auf etwas Schlaf in der Nacht aufholen.Dies ist die Zeit, wenn man schließlich ruhen, selbst wenn es nur für eine Weile.Wie Sie sich hinlegen und starten Unterbringung in einem komfortablen Schlaf Ihr Baby aufwacht, noch einmal!

Wenn Sie eine neue Mutter sind, werden Sie sicherlich identifizieren sich mit diesem Szenario.Sie würden wahrscheinlich aufwachen und Krankenschwester oder zu beruhigen Ihr Baby zurück, wieder einzuschlafen.

Allerdings, wenn Sie versuchen, die Ferber Methode folgen werden, können Sie wahrscheinlich nicht tun, irgendetwas davon für Ihr Baby.Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.

Was ist die Ferber Methode?

Die Ferber-Methode, die von Dr. Richard Ferber entwickelt, ist eine Technik, um Schlafstörungen bei Säuglingen zu lösen (1).

  • Die Methode ermutigt Eltern dazu, ihre Kinder zu trainiere
    n, um schlafend auf ihre eigenen fallen.
  • Die Technik geht im wesentlichen Eltern lassen ihre Babys schreien für eine gute Zeit, bevor sie zu beruhigen.
  • Die Höhe der Zeit, die Sie lassen Sie Ihr Baby Schrei nach und nach jedes Mal Ihr Baby aufwacht und beginnt zu weinen erhöht.

Die Ferber-Methode wird auch als "Ferberizing 'oder' schreien es heraus", obwohl der letzte Begriff wird von Dr. Ferber selbst verwendet, bekannt.

Die Methode wurde zuerst populär, als das Buch Lösen Sie Ihr Kind Schlafstörungen von Dr. Richard Ferber verfasst wurde im Jahr 1985 veröffentlicht Zwar gab es einige Abnehmer für diese innovative Technik, hat es eine Menge Kontroverse um die gleichen.Eltern, Kind Schlafmediziner und Kinderärzte nicht immer reagiert haben positiv auf die Verfahren von Dr. Ferber vorgeschlagen.

[Lesen: Lassen Sie das Baby Cry It Out Methode ]

Wie funktioniert das Ferber Methode?

Laut Dr. Ferber, können Sie Ihr Baby zu lehren, sich wieder schlafen zu beruhigen, auch wenn sie möglicherweise ein Kleinkind sein.Hier ist, wie soll man Ihr Baby schlafen mit der Methode Ferber Schlaf helfen werden:

  • Sie sollten eine warme und liebende Schlafenszeit Routine mit Ihrem Baby zu schaffen.
  • Halten Sie die Aktivität oder Routine beruhigend und entspannend.
  • Nach einiger Zeit, setzen Sie Ihr Baby in der Wiege, während sie immer noch wach.Laut Dr. Ferber, ist es wichtig, um sicherzustellen, Ihr Baby ist wach, als sie in der Wiege ist.Dies wird Ihr Baby beibringen, wie man schläft unabhängig fallen.
  • Jetzt lassen Sie Ihr Baby allein, auch wenn sie weint.
  • Nach einiger Zeit, Sie zu klopfen und zu beruhigen Ihr Baby.Sie sind jedoch nicht annehmen, um sie abzuholen oder füttern.
  • Wieder einmal müssen Sie ihren Aufenthalt in der Wiege allein, auch wenn sie weint zu lassen.
  • Dieses Mal, wenn Sie Ihr Baby zu beruhigen, müssen Sie, um die Lücke zu erhöhen.Diese Routine wird als "progressive Warte" bekannt.
  • Nach dieser Methode Ferber, wird Ihr Baby lernen, schlafend auf ihren eigenen zu fallen.Das ist, weil Ihr Baby beginnt zu verstehen, dass zu weinen an Schlafzeit wird nicht helfen.Sie werden nur zu kommen und pat für eine Weile und dann verlassen.Daher erfährt sie, und weiß, wie wichtig das Schlafen auf ihre eigene.

[lesen: Schlaf-Training Für Babies ]

ist die Ferber Methode tatsächlich gut oder schlecht?

Während einige Eltern können sicher für den Ferber-Methode, wie sie hilft allen besser schlafen bürgen, gibt es viele Studien, die nichts anderes zu zeigen.

Nach einigen parenting Experten, die Ferber Methode auslöst "erlernte Hilflosigkeit" (2) bei Babys.Erlernte Hilflosigkeit ist eine Situation, wenn Ihr Gehirn erhält ein negatives Signal, das Sie nicht entkommen eine bestimmte Situation.

Auf der anderen Seite, gibt es andere medizinische Experten, die glauben, dass es absolut in Ordnung Babys beruhigen sich schlafen zu lassen ist.

[Lesen: Wie man Baby Sleep In Cot ]

Theorien, die Unterstützung Ferber Methode:

Experten, die diese Theorie unterstützen das Gefühl, dass, obwohl Babys werden sich selbst überlassen den Schlaf zu weinen;sie wissen, dass ihre Eltern sind immer da.

  • Babys gemacht werden, um durch eine liebevolle und beruhigende Schlafenszeit Routine zu gehen.
  • Eltern wieder in der Nacht zu beruhigen und tupfen.
  • Eltern auch wieder in den Morgen kommen, um sie abzuholen und sie lieben.

Nach ihnen, wie Babys lernen Selbstkontrolle und die Fähigkeit, unabhängig zu sein.

[Lesen: Baby-Schlafpositionen ]

Theorien, die keine Unterstützung Ferber Methode zu tun:

Es gibt viele Experten, die glauben, dass die Ferber Methode hat sofortige und spätere negative Auswirkungen als Vorteile.

  • Es gibt keine psychologischen Synchronität zwischen Mutter und Kind.
  • Babys erleben eine deutlich erhöhte Maß an Stress.In einigen Babys, könnte dies zu einem höheren Spannungsniveau, das wächst, wie das Baby wächst führen.
  • Es ist möglich, dass Ihr Baby kann beginnen fallen in einen regelmäßigen Schlaf-Muster schnell, ohne unternommen, um durch die Ferber Methode weinen.

[lesen: Baby-Schlaf-Probleme ]

Mit so unterschiedlichen Meinungen, kann es schwierig sein zu entscheiden, ob Sie den Ferber-Methode zu folgen oder nicht.Wie Sie sich entscheiden, zu beruhigen und zu helfen, Ihr Baby ist ganz Ihnen überlassen.Während einige Eltern lassen ihre Babys weinen, andere haben eine harte Zeit hören auf ihre Kleinen schreien.

Was auch immer Sie tun, Sie erinnern sich Ihr Baby besten Interesse im Auge haben.Halten Sie Sicherheit und Komfort Ihres Babys in erster Priorität und Sie werden bald wissen, ob Sie den Ferber-Methode oder nicht folgen wollen.

Hast du jemals diese Art der Schlaf Training versuchen mit Ihrem Baby?Ich teile deine Erfahrungen in den Kommentaren unten!

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