April
09
23:00
Baby // Sicherheit

Top 10 kalorienreiche Lebensmittel für Ihre Babys

Kalorienreiche Lebensmittel

Image: Shutterstock

Haben Sie Ihr Baby auf verschiedene Lebensmittel begonnen, sind aber besorgt über seine Gewichtszunahme?Haben Sie das Gefühl Ihr Baby ist ein pingeliger Esser und es ist schwierig für Sie, um ihn richtig zu essen?Betrachten Sie Lebensmittel, die ihm helfen, Gewicht zu gewinnen besser und liefern Energie durch den Tag?

Wenn auch Sie sind besorgt über das, was Lebensmittel können Sie Ihr Baby an Gewicht und Energie, die Lebensmittelgruppe, sollten Sie für die hohen Kalorien diejenigen zielen helfen.Lesen Sie weiter, um über einige hohe Kalorien Babynahrung, die gut für die Kleinen sein werden und sind leicht zu machen wissen.

10 kalorienreiche Lebensmittel für Babys:

Hier ist unsere Auswahl von zehn kalorienreiche Lebensmittel für Baby Gewichtszunahme und Energie:

1. Avocado ist der Weg:

Avocado mit Kalorien geladen und ist einer derDie besten Möglichkeiten, um sicherzustellen, dass Ihr Baby bekommt seine Dosis von Kalorien für den Tag.

  • Es wird Nahrung gefüllt und mit gesunden Fetten verpackt.Der beste Teil über Avocados ist, dass es sehr einfach zu zubereiten.
  • Sie können Avocado direkt von der Haut durch löffelt es aus und Ihr Baby füttern zu dienen.Alternativ können Sie auch machen es zu einem Brei oder Püree durch Mischen von Milchnahrung Ihr Baby oder sogar Ihr eigenes Muttermilch.
  • Sie können auch mischen Avocado mit anderen Früchten oder Gemüsepürees wie Banane oder Tofu.Eine weitere gute Möglichkeit, um Avocado verwenden ist, indem sie es in ein Bad und lassen Sie Ihr Baby mit anderen Fingerfood haben oder verbreiten sie auf Toast oder Bagel.

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2. Say Cheese:

Sie können ganz einfach schließen Käse in Ihr Baby regelmäßige Ernährung und sicherzustellen, dass Ihr Baby bekommt eine hohe Dosis von Kalorien und Geschmack.

  • hinzufügen geriebenem Käse, um Ihr Baby gekocht, gekocht, püriert oder pürierte Gemüse.Wenn Ihr Baby liebt Käse und nicht wie Gemüse, so kann er auch wollen, um sie für die Käse essen!
  • Machen Sie eine Schüssel mit Rührei für Ihr Baby und fügen Sie einen Spritzer Käsescheibe vor dem Servieren.Sie können auch geriebenem Käse auf Schüssel mit Kartoffelpüree oder gekochte Nudeln Ihres Babys hinzufügen.
  • Anstatt immer mit Butter, Vollfettkäsecreme in Ihr Baby regelmäßig von Lebensmitteln und Mahlzeiten.

3. Milk It Up:

Wenn Sie Ihr Baby auf Futtermilch begonnen haben, ist jetzt die Zeit, um zu melken den Fettgehalt.

  • Stellen Sie sicher, dass alle Milch Inhalte, die Sie verwenden, ist aus Vollfettmilch hergestellt.
  • Stelle leckere Smoothies und Shakes durch Zugabe von frischem Obst, um Vollmilch.
  • Du kannst auch Hafer, Getreide und sogar Soßen mit frischen Vollmilch für Ihr Baby.

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4. Einölen und Buttering:

Öle und Butter kann eine große Dosis des gesunden Kalorien, um Ihr Baby täglichen Ernährung.

  • Fügen Sie Olivenöl in Ihr Baby verschiedene Lebensmittel wie geröstetem Gemüse, gekochtes Gemüse, Teigwaren und vieles mehr.
  • Sie können auch braten sie in Butter oder in gestampften süßen oder regelmäßige Kartoffeln hinzufügen.
  • Wenn Ihr Baby ist bereit, es zu haben, können Sie auch Leinsamen oder Leinöl, Nahrung Ihres Babys hinzufügen.

5. Egg ist der Weg:

Eigelb mit Ernährung, die eine Menge von hohen Kaloriengehalt, um Ihr Baby Essen Routine hinzufügen wird geladen.

  • Koch das Eigelb, um ihren Nährstoffgehalt höher.Es wird bei der Entwicklung von Gehirn Ihres Babys zu helfen.
  • Sie können gekocht Eigelb pürierte Nahrung Ihres Babys hinzufügen.
  • Sie können auch direkt an Eintöpfe und Suppen Ihres Babys hinzufügen.

[Lesen: Best Brain Babykost ]

6. Gewichtige Weizenkeim:

Weizenkeim ist äußerst nahrhaft und ist ein guter Weg, um hohen Kaloriengehalt, um Nahrung Ihres Babys hinzufügen.

  • Sie können Weizenkeime mit jeder Babynahrung, die Ihnen bei der Vorbereitung zu mischen.
  • Fügen Sie es Ihr Baby süß oder regelmäßigen Gerichte es besonders gesund.
  • Sie können es in verschiedenen Pürees, Getreide und sogar Fingerfood auch in den Geschmack und Ernährung hinzuzufügen.

7. Lieblich Potato:

Dies ist auch einer der besten kalorienreiche Nahrung für Babys.Süße Kartoffel hat viele gesundheitliche Vorteile, von denen einer das Gewicht zu erhöhen, um Ihr Baby.

  • Süßkartoffel hat einen hohen Gehalt an Zucker und Beta-Carotin, die beide Gewichtszunahme helfen.
  • Sie können Ihr Baby Süßkartoffel in einem gestampften Form zusammen mit anderen Obst und Gemüse zu geben.
  • hinzufügen Kartoffelpüree zu Suppen, Linsen zu machen, mit Huhn, und sogar als pürierte Nahrung mit Vollmilch.

[Lesen: Gesunde Nahrungsmittel für Babys ]

8. Butter Up With Peanut Butter:

Wer nicht wie Erdnussbutter?Es ist eine große Lebensmitteleinzelteil, das eine Menge von hohen Kalorien, um Ihr Baby ansonsten regelmäßigen Lebensmittel hinzufügen können.

  • Erdnussbutter wird dazu beitragen, Ihr Baby an diesem zusätzlichen Gewicht zugelegt und die Zahl auf der Skala.
  • Sie Erdnussbutter auf Toast und Bagels Ihr Baby zu verbreiten und ihn zu essen als Snack.
  • Sie können auch bieten Erdnussbutter als Dip und lassen Sie Ihr Baby verwenden Sie es mit Karotten-Sticks.

9. Nüsse über Gewicht:

Nüsse sind eine knusprige Weg, um Gewicht und Geschmack zu jeder regelmäßige Mahlzeit, die Sie für Ihr Baby vorbereiten hinzuzufügen.Bevor Sie laden Ihr Baby mit Nüssen beginnen, stellen Sie sicher, dass Sie für den Fall, überprüfen Sie es irgendwelche Anzeichen von Erdnuss-Allergie in Ihre Kleinen.

  • Fügen Sie eine Vielzahl von Nüssen im täglichen Speiseplan Ihres Babys.
  • Mix up verschiedene Nüsse auf Dosis von Vitamin E, Fette und Proteine ​​Ihres Babys erhöhen.
  • hinzufügen gerösteten Nüssen, um Ihr Baby Brei, Milchshakes, Smoothies, Getreide und fast jede andere Lebensmittel.

[Lesen: Babys erste Foods ]

10. Gehen Banana:

Bananen sollte ein fester Bestandteil in der täglichen Mahlzeiten Ihres Babys zu sein.

  • Bananen werden mit Energie und Kohlenhydrate geladen.
  • Sie können es in der Ernährung Ihres Babys wie zerdrückte Banane schließen und mischen Sie es mit Muttermilch oder Formel Milch, je nachdem, was Ihr Baby hat.Sie können auch geben, um Ihr Baby, wie es ist.
  • Mash Banane und breitete sie auf Ihr Baby Toast oder sie fügen in Müsli oder Porridge Ihr Baby es gesund und nahrhaft zu machen.

Giving kalorienreiche Lebensmittel für Säuglinge wird dafür sorgen, dass sie Gewichtszunahme nach Bedarf.Stellen Sie sicher, dass Sie mit dem Arzt Ihres Babys zu überprüfen, wie viel Gewichtszunahme ist gut für Ihr Baby.