April
03
23:01
Kleinkind // Essen

10 Köstliche Quiche für Kleinkinder

Quiche für Kleinkinder

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Hat Ihr Kleinkind Krawall beim Essen?Hat er Gesichter machen, wenn Sie ihm zu dienen Gemüse?Möchten Sie wissen, wie man gesunde Lebensmittel in seine Ernährung zu integrieren?Haben Sie darüber nachgedacht machen einige Quiche für ihn?Wenn Sie entlang auf diese Fragen nickte, lesen Sie diesen Beitrag.

Quiche ist eine ideale Fingerfood für Babys und Kleinkinder.Vollgepackt mit winzigen Stücken von Fleisch, Gemüse und geriebenem Käse, dauert Quiche weniger als 30 Minuten zur Vorbereitung.Alles, was Sie tun ist, werfen Sie alle Zutaten in einer Küchenmaschine oder Schüssel und gießen Sie sie in Formen.Lesen Sie weiter und erfahren Sie über einige einfache Mini-Quiche für Kleinkinder.

1. Spinat und Süßkartoffeln Quiche:

Spinat und Süßkartoffel-Quiche

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Sie benötigen:

  • 2 Esslöffel Butter
  • 1 mittelgroße Süßkartoffel, geschält und gerieben
  • 10 Unzenorganischer Spinat
  • 2 ganze Eier
  • 2 Eigelb
  • ¾ Tasse Ricotta
  • ¼ Tasse geriebener Parmesan

How To:

  1. Heizen Sie den Backofen auf 375 ° C.
  1. In etwas Butter und geriebenem Süßkartoffel auf einer Pfanne und braten Sie es für 5-7 Minuten.
  1. Den Spinat und brät für weitere 3 Minuten.
  1. Übertragen Sie die Süßkartoffel-Mischung zu einem mittelgroßen Schüssel und lassen Sie ihn abkühlen lassen.
  1. Dann fügen Ricotta, Parmesan-Käse und Eier.
  1. Füllen Sie die Muffinförmchen mit der Mischung und Mischen für 15 Minuten oder bis sie goldbraun in der Farbe.

[Lesen: kalorienreiche Lebensmittel für Kleinkinder ]

2. Karotte und Kartoffel Quiche:

Karotte und Kartoffel Quiche

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Sie benötigen:

  • 2 Blätter gefrorenen Blätterteig
  • 4 Eier
  • ¼ Tasse Milch
  • ½ Tasse Kartoffelpüree
  • ½ Tasse pürierte Karotten
  • 1 Tasse geriebener Käse

How To:

  1. vorheizenOfen auf 180 ° C
  1. Defrost die Backbleche für 10 Minuten.
  1. Verwenden Sie einen Scone Schneider, um einen Kreis aus dem Backblech geschnitten.
  1. Schieben Sie die Back Kreisen in die Muffin-Formen und teilen Sie den Käse zwischen den Muffinförmchen.
  1. Inzwischen Schneebesen Eier und Milch in einem Krug.
  1. Jetzt Schneebesen in den gestampften Gemüse.
  1. Gießen Sie die Ei-Mischung in die Back Fällen gefolgt von den püriert Gemüse.
  1. backen für 15 Minuten oder bis sie goldbraun in der Farbe.

3. Zucchini und Hüttenkäse-Quiche:

Zucchini und Hüttenkäse-Quiche

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Sie benötigen:

  • 2 große Eier
  • 1/3 Tasse geschreddert SwissKäse
  • 1 Zucchini, geriebener
  • ½ Tasse Spinat
  • ¼ Tasse Hüttenkäse
  • ¼ Tasse Vollmilch

How To:

  1. Heizen Sie den Backofen auf 325 ° C
  1. Alle Zutaten in einer Küchenmaschine und Prozess, bis kombiniert.
  1. Fetten Sie die Muffinformen mit Butter.
  1. Den Teig in die Muffinblech ¾ Weg an die Spitze.
  1. backen für 25 Minuten oder bis sie goldbraun in der Farbe.

[Lesen: Pasta Rezepte für Kleinkinder ]

4. Schnell Quiche:

Schnell Quiche

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Sie benötigen:

  • Bereit gewalztMürbeteig
  • Mehl zum Walzen
  • 15 g ungesalzene Butter, gekühlt und gewürfelt
  • 4 Frühlingszwiebeln, gehackt
  • 1 Zucchini, gehackte
  • 50 g geriebener Käse
  • 200 ml Vollmilch
  • 2 große Eier

How To:

  1. Heizen Sie den Backofen auf 180 ° C
  1. Coat die Muffinformen mit Mehl.
  1. fahren Sie mit dem Mürbeteig auf einer bemehlten Fläche rollen, bis sie 2,5 mm dick ist.
  1. Schneiden Sie die Kreise der Backwaren und säumen den Muffinblech mit ihnen.
  1. in einer Pfanne, Hitze Butter und kochen Sie die Frühlingszwiebeln.
  1. Zucchini hinzufügen und 2 Minuten kochen.
  1. Löffel die Mischung in den Teig Fällen und mit Käse bestreuen.
  1. Für die Füllung, Schneebesen Milch und Eier und mit Salz und Pfeffer würzen.
  1. Gießen Sie die Füllung in den Fällen.
  1. 20 Minuten backen, bis sie gold und geschwollene.

5. Thunfisch und Mais Quiche:

Thunfisch und Mais Quiche

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Sie benötigen:

  • 375 Gramm Fertig rollte Mürbeteig
  • 1 Ei
  • 75ml Milch
  • 80 Gramm Thunfisch in Dosen
  • 4 Teelöffel Mais
  • Parmesan, fein gerieben

How To:

  1. Heizen Sie den Backofen auf 180 ° C und fetten tart Dosen.
  1. Rollen Sie das Mürbeteig und rollen bis 2,5 mm dick.
  1. ausschneiden Kreise und drücken in die Tarteform Löcher.
  1. Linie die Muffinformen mit Gebäck.
  1. In einer Schüssel das abgelassen Flocken Thunfisch mit Mais.
  1. Whisk Eier und Milch leicht.
  1. Übertragen Sie die Mischung in die Tarteform Fällen geben und mit dem Ei und Milch-Mischung.
  1. Top es mit geriebenen Parmesan-Käse.
  1. backen für 15 bis 20 Minuten oder bis der Teig goldfarben.

[Lesen: Egg Rezepte für Kleinkinder ]

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