April
07
23:01
Kleinkind // Essen

Top 11 Indian Food Rezepte für Kleinkinder

Indian Food Rezepte

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Sind Sie müde von Ihren Essgewohnheiten fussy Kleinkind?Sind Sie besorgt, Appetitlosigkeit Ihres Kindes könnte zu gesundheitlichen Problemen führen?

Wenn Sie diese Mama woes beziehen, ist es Zeit verbessern Sie Ihre kulinarischen Fähigkeiten.Lesen Sie weiter, um ein paar leckere indische Rezepte wissen toddlers.These gesunde indische Küche Rezepte für Kleinkinder verfügen über eine notwendige Nährwert und sind gut auf Geschmacksknospen zu.

Top 10 Indian Food Rezepte für Kleinkinder:

Hier sind zehn gesunde indische Rezepte für Kleinkinder, die ein sicherer Schuss mit Ihr ein wenig betroffen sein werden:

1. Rote Beete und Karotten-Raita:

Rote Beete und Karotten-Raita

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Sie benötigen:

  • Curd
  • Rote Bete (gerieben)
  • Carrot (gerieben)
  • Kümmel (geröstet)
  • Salz
  • Zucker (optional)

How To:

  1. Alle Zutaten in eine Schüssel geben.
  2. Whisk es gut und servieren.

[Lesen: Pasta Rezepte für Kleinkinder ]

2. Bajra Und Jowar Rotis mit Paneer:

Bajra Und Jowar Rotis mit Paneer

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Sie benötigen:

  • Bajra Mehl
  • Jowar Mehl
  • Paneer (gerieben)
  • Spinat (gekocht und püriert)
  • Wasser
  • Ghee oder Öl
  • Salz

How To:

  1. Alle Zutatenzu einem weichen Teig zu machen.
  2. Verwenden Sie nun den Teig auf Rotis zu machen.Sie können ein wenig Ghee oder Öl verwenden, während das Kochen, um den Geschmack zu verbessern.
  3. Sie können es mit Rote Beete und Karotten-Raita servieren.

[Lesen: Finger Food-Ideen für Kleinkinder ]

3. Moong Sprout Dosa:

Moong Sprout Dosa

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Sie benötigen:

FürDosa:

  • Moong Dal (Auswuchs)
  • Reismehl
  • Salz
  • Oil

Für Füllung:

  • Oil
  • Senfkörner
  • Curryblätter
  • Kurkuma
  • Asant
  • Kartoffeln (gekocht, geschält und püriert)
  • Karotten (gerieben)
  • Rote Bete (gerieben)
  • Kohl (gerieben)
  • Coconut (gerieben)
  • Tomaten (gehackt)
  • Zwiebeln (gehackt)
  • Koriander (gehackt)
  • Salz

How To:

  1. Mix alle Zutaten dosa und schleifen, um eine glatte Paste.Halten Sie sie beiseite für 15 bis 20 Minuten zu gären.
  2. Das Öl in einer Pfanne auf mittlerer Flamme.Fügen Sie die Senfsamen, Curryblätter und Kurkuma Pulver.Braten Sie es und fügen Sie alle anderen Zutaten.Kochen für zwei Minuten.
  3. Fett und Wärme einer Pfanne auf mittlerer Flamme.Fügen Sie eine Pfanne von Paste und gleichmäßig verteilen, um ein dosa zu machen.Fügen Sie die Füllung in der Mitte des dosa.Falten Sie es immer und kippen, um zu kochen, die andere Seite.

4. Amarkhand (Mango Shrikhand):

Amarkhand Mango Shrikhand

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Sie benötigen:

  • Mango Zellstoff
  • Yogurt
  • Zucker
  • Kardamompulver
  • Safranfäden
  • Trockenfrüchte

How To:

  1. In einem Baumwolltuch, platzieren Sie den Joghurt und hängen über Nacht, es zu entleeren.
  2. Alle Zutaten außer Safran und Trockenfrüchten zu einem glatten Brei.
  3. Garnieren mit Safran und Ihres Kindes Lieblingstrockenfrüchte.

5. Ragi Halwa:

Ragi Halwa

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Sie benötigen:

  • Ragi
  • Jaggery
  • Ghee
  • Kardamompulver
  • Kokosmilch
  • Wasser
  • Cashewnüsse

How To:

  1. Soak ragi Nacht, waschen und abtropfen lassen es am Morgen.Setzen Sie dieses in einen Mixer geben und Wasser bis zu einem glatten Teig zu machen.
  2. In einer Pfanne, fügen Sie die ragi Teig, Kokosmilch, Ghee, jaggery und Kardamompulver.Stir kontinuierlich.
  3. Sobald es beginnt Verdickung, können Sie es vom Herd nehmen.
  4. in eine Schüssel, gießen Sie die halwa und fügen Ghee.
  5. Garnieren mit Cashew-Nüssen.

6. Kartoffel Poha:

Potato Poha

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Sie benötigen:

  • Poha
  • Zwiebeln (gehackt)
  • Ginger (gehackt)
  • Kartoffeln (gehackt)
  • Koriander (gehackt)
  • Kurkuma
  • Zitronensaft
  • Salz
  • Oil
  • Senfkörner
  • Urad dal
  • Curryblätter

How To:

  1. Wash und Drain-die poha.Halten Sie es beiseite.
  2. Das Öl in einer Pfanne auf mittlerer Flamme.Nun fügen Sie die Senfsamen, Curryblätter und Urad dal.Anbraten, bis die dal goldbraun.Fügen Sie die Zwiebeln und braten Sie es.
  3. Fügen Sie den Ingwer und Kurkuma Pulver.Nun fügen Sie Kartoffeln und kochen, bis es zart wird.Fügen Sie den poha und Salz.Gut mischen und vom Herd nehmen.
  4. Sprinkle Zitronensaft und garniert mit Korianderblätter.
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