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23:01
Frühe Teen // Sicherheit

4 Nebenwirkungen von Energy Drinks auf Jugendliche

Energy Drinks

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Hat Ihr Allrounder jugendlichen Liebe zu schlucken eine Dose Energy Drink, aufzuwachen und zu studieren die ganze Nacht nach einem anstrengenden Fußballspiel?Möchten Sie gerne das Gefühl, dass Ihr jugendlich macht eine "gesunde" Wahl statt verbrauchen Cola?Nun, wenn Sie sich Ihren Kopf nicken haben im Einvernehmen Lesen dieser Nachricht kann hilfreich sein.

Energy Drinks sind die neueste Modeerscheinung Getränk auf dem heutigen Markt.Aber kennen Sie die nachteiligen Auswirkungen diese Getränke können auf Ihrem Kind?Kein Recht!Der Artikel hier werden alle positiven und Auswirkungen von Energy-Drinks auf der Teenager-Körper zu diskutieren.

Was sind Energy Drinks?

Energie Getränke sind Getränke, die Vitamine, pflanzliche Präparate, Süßstoffe, Koffein und Taurin.Diese Getränke sind sehr beliebt bei Jugendlichen.Nach den beliebten Anzeigen, Energy-Drinks zu verbessern athletische Leistung, Energie zu verbessern und klares Denken.Daher beide Eltern und Jugendliche bevorz

ugen sie über Cola.

Energy Drinks Appell an Jugendliche wegen ihrer temporären steigernden Vorteile, die zu erhöhen Wachheit, geistige und körperliche Energie zu helfen.Eine Studie zeigt, dass fast 30% der Jugendlichen konsumieren, Energy-Drinks.Es zeigt auch, dass Achtklässler mehr Energie verbrauchen Getränke, die ihre Senioren an der High School.

Eine Studie in der Zeitschrift der Suchtmedizin berichtet, dass übermäßiger Konsum von Energy Drinks von Jugendlichen können zu einer schlechten psychischen Gesundheit führen.Es zeigt auch, dass Jugendliche, die Marihuana rauchen und trinken Alkohol eher Binge auf Energy-Drinks als ihre Altersgenossen.Mischen Energy-Drinks mit Alkohol erhöht die potenzielle Bedrohung für die körperliche und geistige Wohlbefinden der Jugendlichen und jungen Erwachsenen.

[Lesen: Ernährungsanforderungen für Jugendliche ]

die Nebenwirkungen von Energy Drinks On Teenagers:

Energy Drinks kann sich negativ auf die Gesundheit Ihres Kindes auf folgende Weise:

1. Nebenwirkungen vonKoffein-Verbrauch:

FDA nicht die Menge an Koffein regulieren in den Energy Drinks.Nach Berichten, Energy-Drinks enthalten etwa 75 bis 200 Milligramm Koffein pro Portion.Es ist mehr als das Doppelte der 34 Milligramm Koffein in Cola.Energie-Drinks enthalten auch Zusatzstoffe wie Guarana, die vierfache Menge an Koffein als Kaffee Bohnen enthalten.Übermäßigen Konsum von Koffein kann zu negativen Auswirkungen auf die Gesundheit, wie Übelkeit, Schlafstörungen Beeinträchtigung, Herz-Kreislaufprobleme und Nervosität führen.Anstieg der Koffeinkonsum kann auch zu Kopfschmerzen, häufiges Wasserlassen, Nervosität und Konzentrationsstörungen führen kann.

2. Medizinische Komplikationen:

Die ungeregelte Zutaten in Energy-Drinks kann mit bestimmten Medikamenten interagieren.Es kann zu schweren gesundheitlichen Problemen für Kinder leiden, Krampfanfälle, Herzfehler, Stimmung und Verhaltensstörungen verursachen.

3. Karies und Gewichtszunahme:

Die große Mengen von in Energy-Drinks vorliegenden Zucker kann Karies verursachen.Es kann auch zu einer Gewichtszunahme und Übergewicht führen.

4. Knochendichte-Verlust:

Übermäßigen Konsum von Energy Drinks können Verlust der Knochendichte führen.Viele Studien zeigen, dass in Energy-Drinks die vorliegende Koffein kann mit Calcium-Resorption im Körper stören, was zu schwache Knochen.

[Lesen: Kalziumbedarf für Teens ]

Vorteile:

moderate Konsum von Energy-Drinks können auf die folgenden Nutzen für die Gesundheit führen:

  1. Ein möglicher Vorteil der Energy-Drink ist, dass es Kampf Schlaf hilft.Viele junge Jugendliche können greifen, um sie wach zu bleiben und studieren für Prüfungen.
  2. Energy Drinks verbessern auch Ausdauer und körperliche Leistungsfähigkeit.Die carb und Koffein in Energy-Drinks bieten einen Energieschub, um Ihr Kind nach einem harten Sitzung des Fußballs.
  3. Energy Drinks aufzufüllen dem Körper die verlorenen Elektrolyte.
  4. Das Taurin in Energy-Drinks unterstützt die Entwicklung des Gehirns.Es regelt auch Wasser und Mineralspiegel im Körper.
  5. Energy Drinks sind voll ausgestattet mit B-Vitamine, die Boost-Speicher unterstützen.Es hilft auch die Produktion von Energie in den Körper.

[Lesen: Effekte von Junk-Food On Teenager ]

Sie sollten Ihre Jugendlichen bitten, die Energy-Drinks in Maßen zu konsumieren.Beschränkung des Zugangs Ihres Kindes zu Energy-Drinks wird nicht helfen.Bildung ist immer ein besseres Werkzeug als Vorschriften oder Gesetze.Sie müssen das Bewusstsein für die Auswirkungen des Energy-Drinks auf Jugendliche zu erhöhen.

Hoffnung jetzt kennen Sie Nebenwirkungen von Energy-Drinks auf hier erwähnt Jugendliche.Wenn Ihr Kind liebt, Energy-Drinks, erzählen Sie uns, wie Sie half ihm seine Sucht zu überwinden.Bitte teilen Sie Ihre Erfahrungen, Tipps und Ratschläge hier.

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