April
17
23:01
Schwangerschaft // Schwangerschaft Woche für Woche

Top 3 Vorsichtsmaßnahmen zum sich während der Schwangerschaft von 17 Experten

Vorsichtsmaßnahmen während der Schwangerschaft Die schönste Phase im Leben einer Frau ist schwanger.Es ist sehr wichtig, um eine zusätzliche Betreuung von Frauen während der Schwangerschaft zu nehmen.Alles was Sie benötigen ist es, die wichtige Tipps, Ideen und Heilmittel für eine gesunde und schöne Schwangerschaft wissen.Halten Sie in Gedanken über unsere Leseratten haben wir einen Experten Razzia durchgeführt, um die besten Tipps geben.Hier sind die effektiven Gesundheits- und Schönheitspflege-Tipps während der Schwangerschaft, von der bekanntesten Beauty-Experten, Gynäkologen, Gesundheits-und Fitness-Experten erhielten wir.

1. Kim Griffiths: Kim Griffiths

1. Frage Ihre Ärzte.Sie sind Ihr eigener bester Fürsprecher, ob einer Fruchtbarkeitsbehandlung zu konzipieren, der Routineversorgung mit einer OB-GYN oder Überwachung durch ein hohes Risiko der Schwangerschaft Arzt.Sie haben das Recht, ein integraler Bestandteil Ihres Behandlungsteams zu sein und die, was und warum das der Behandlung voll und ganz verstehen.

2. Nehmen Sie den Rat von Freunden u

nd Familie mit einem Körnchen Salz.Also musste Ihr Cousin drei Gläser Wein während ihrer Schwangerschaft, Fisch jeden Freitag, venti Latte jeden Morgen, und alles war dann doch ok?Gut für sie.Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Lebensmittel, Alkohol und Koffein betrifft, dann entscheiden, was für Sie richtig anfühlt.

3. Informieren Sie sich, aber glaube nicht, dass alles, was Dr. Google zu sagen hat.Das Internet ist voll von Informationen.Einiges davon ist genau;ein großer Teil davon nicht.Finden Sie vertrauenswürdige Ressourcen und sprechen Sie mit anderen werdende Mütter.Die Schwangerschaft und Elternschaft Forum an FertileThoughts.com sind ein großartiger Ort, um zu starten!

Kim Griffiths Website: www.fertilethoughts.com

2. Dima L Mahasiri: Dima L Mahasiri

1. Schwangerschaft und Ihre Haut:

Obwohl einige schwangere Frauen sind gesegnetdie so genannte "Schein der Schwangerschaft", können einige nicht.Verfärbung der Haut und Akne (auch ein Schwangerschaftsmaske genannt) kann während der Schwangerschaft auftreten, was Mutter-zu-sein, um die Suche nach einem Pflegebehandlung.

Achten Sie auf die folgenden Pflegestoffe zu vermeiden:

# Retinoide (Vitamin A-Derivaten) zum Glätten von Falten und verhindert Ausbrüche bekannt.Ob topische oder orale, sollten Sie nicht Retinoide während der Schwangerschaft zu nehmen, da es toxische Wirkungen auf den Fötus haben.

# Salicylsäure ist eine ausgezeichnete Behandlung von Akne, aber man sollte es mit sicherer Akne-Behandlungen zu ersetzen.Denken Sie daran, Ihren Hautarzt fragen.

# Hydrochinon ist eine weitere Zutat, die Sie vermeiden sollten.Hydrochinon wird in Hyper-Pigmentierung Behandlungen und Aufheller gefunden.Es ist immer besser, auf Prävention durch die Verwendung eines Sonnenschutzcreme mit körperlichen Inhaltsstoffe wie Zink und Titandioxid zu konzentrieren.Wenn dunkle Flecken haben bereits gebildet, versuchen Vitamin C Cremes und Seren, die Ihre Haut natürlich aufhellen können.

2. Schwangerschaft und Ihre Nägel:

Nagelkunst kann Spaß machen, aber für den Fall, dass Sie schwanger sind, sollten Sie vermeiden, Salons, wo es einen starken Geruch, und auch vermeiden, und Entferner Nagellacke, wie sie Acetonitril enthalten.

3. Schwangerschaft und Ihre Haare:

Dank Östrogen, wächst Ihr Haar dicker und glänzender.Für den Fall, Sie brauchen, um Ihr Haar während der Schwangerschaft zu färben, stellen Sie sicher, Handschuhe zu tragen und zu färben Ihr Haar in einem gut belüfteten Raum.Sie können Hervorhebung oder Schlierenbildung, die weniger Kontakt mit der Kopfhaut, damit weniger Risiko verbunden versuchen.

der Suche nach Ihrer Schönheit während der Schwangerschaft wird empfohlen, aber man sollte nicht vergessen, dass mit Ihrem Arzt ist ein Muss.

Dima L Mahasiri Website: www.tipsfornaturalbeauty.com

3. Heather Flett: Heather Flett

1. Es gibt keinen Weg, um eine perfekte Mutter zu sein, aber es gibt viele Möglichkeiten, um eine perfekt gute sein.Gönnen Sie sich, wie Sie es für einen guten Freund.

2. Nehmen Sie sich Zeit für sich und Ihre erwachsenen Beziehungen.Denken Sie daran, Ihre Freunde.Ihr Partner und Ihre besties wird ein Rettungsanker sein.

3. Auf den Gefrierschrank mit gesunden Mahlzeiten.

Heather Flett Website: www.rookiemoms.com

4. Rachel südlichen : Rachel Süd

1. Überprüfen Sie immer die Verpackung vor der Einnahme von Medikamenten.Es gibt eine ganze Menge von Tabletten / Arzneimittel, das relativ harmlos erscheinen, aber kann sehr gefährlich sein, wenn während der Schwangerschaft eingenommen.

2. Wenn Sie planen einen Urlaub buchen, wenden Sie sich an den einzelnen Fluggesellschaften in Bezug auf das, was ihre Politik in Bezug auf bis zu wie viele Wochen schwanger werden sie zustimmen, um Sie zu fliegen.Und prüfen Sie im Vorfeld auch mit Ihrem Arzt.

3. Sie sind nicht "Essen für zwei".Sie sind für sich selbst und für Ihr kleines Baby zu essen.Kleine gesunde Portionen häufig während des Tages verbraucht fühlen Sie sich viel besser als binging auf Kuchen (und Ihr Post-Schwangerschaft Körper wird es Ihnen danken zu).

Rachel südlichen Website: www.threeyearsandonestonethenhome.com

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