April
17
23:01
Schwangerschaft // Gebären

10 Ursachen der postpartalen Verstopfung

Foto: Shutterstock

Image: shutterstock

Verstopfung nach der Lieferung ist durchaus üblich.Über 20% Gesicht dieses Problem, da die meisten schwangeren Frauen sind in dieser Zeit weniger aktiv;Auch kann die Aufnahme von pränatalen Medikamente Stuhlgang ändern.Labour ohne Nahrung für lange, Einlauf oder ein Kaiserschnitt Lieferung sind einige andere Gründe, die zu Verstopfung führen.Das normale Funktionieren der Stuhlgang kann durchaus 3-4 Tage.Gute Nachricht ist, das Problem geht normalerweise weg in ein paar Tagen.

inneren Ursachen der Verstopfung:

  1. Verstopfung aufgrund von Durchfall während der Pre-Arbeit oder frühen Arbeit sein könnte.
  2. Es kann auch aufgrund der natürlichen Verlangsamung der Darmbewegung während der Arbeit zu sein.Der Bereich um die Vagina und Anus, und die Nerven im Inneren kann taub wegen seiner Streckung während der Geburt.
  3. Die pränatale Vitamine während der Stillzeit genommen kann auch zu Verstopfung.Auch die Eisentabletten während der Schwangerschaft kann zu Verstopfung führen.
  4. Das Verdauungssystem sehr langsam wird, während in der Arbeit.Dies könnte auch zu Verstopfung beitragen.
  5. Angst ist eine weitere Ursache, die den Durchgang zurückziehen können.Die Angst, dass es vielleicht Schmerzen während der Stuhlgang macht auch Frauen Verstopfung.
  6. Einige Frauen klagen über chronische Verstopfung nach der Entbindung.Dies könnte während der Schwangerschaft aufgrund der hohen Spiegel des Hormons Progesteron in Ihrem Körper.

[Lesen: Postpartum Psychosis ]

äußere Ursachen für Verstopfung:

  1. die Stiche und Blutergüsse bei der Auslieferung durchgeführt, stellen Frauen unangenehm, Benutzung der Toilette.Die Angst, dass man die Stiche reißen macht auch junge Mütter fühlen Verstopfung nach der Geburt.
  2. Manchmal sind die Ärzte und sein Team verwenden Instrumente wie Pinzetten oder Saugglocke, um den Geburtsvorgang zu erleichtern.Die Öffnung des Darms während der Schiebebewegung bei der Geburt könnte eine Ursache sein.
  3. Viele Frauen wissen nicht, wie die Toilette in Krankenhäusern.Sie fühlen sich unwohl mit ihm wegen der Mangel an Privatsphäre.
  4. Schmerzmittel wie Pethidin oder Diamorphin, zur Schmerzlinderung während der Geburt, können Sie den Stuhlgang zu verlangsamen.

Behandlung von Verstopfung nach der Lieferung:

Obwohl Verstopfung kann sich zu einem Alptraum für Frauen die Bewältigung der Folgen der Schwangerschaft, mit einiger Vorsicht kann diese Bedingung leicht bekämpft werden.Es ist wichtig, proaktiv bei der Behandlung es zu sein.Verstopfung kann zu Hause behandelt werden.Die meiste Zeit, in eigener löst es innerhalb weniger Tage.Nach ein paar einfachen Schritten sollten Sie für postpartale Verstopfung Behandlung folgen.

ein.Durch Behandlung Diet:

  • Trinken Sie viel Wasser.Acht bis zehn Gläser Flüssigkeit pro Tag ist eine große Hilfe.
  • Trinken reichlich Fruchtsaft oder Pflaumensaft kann vorteilhaft sein.Trinken eine Tasse warmes Wasser nach dem Aufwachen am Morgen zu helfen.
  • Verbrauchen Sie Lebensmittel, die reich an Ballaststoffen ist.Vollkorn-Getreide, brauner Reis, Schwarzbrot, Haferkleie, Leinsamen, Bohnen, frisches Obst und Gemüse etc. Diese Lebensmittel helfen, Verstopfung zu entlasten.
  • verfeinert Vermeiden Sie Lebensmittel wie Weiß und Weißbrot.

    b: Dies kann die Situation

[ Sechs-Wochen-Postpartum Checkup Lesen] verschlimmern.Die Behandlung von durch Lebensstil änderungen:

  • Es ist wichtig, jeden Stuhlgang für die Angst vor Schmerzen nicht zu ignorieren.Je länger man wartet, wird die härtere der Stuhl und dann ist es viel schmerzhafter.
  • Steigern Sie Ihre Aktivität, indem Sie ein wenig herum.Spazieren Sie durch die Zimmer etwas können die schleppende Stuhlgang zu aktivieren.
  • Statt sitzen gerade nach einer Mahlzeit, zu Fuß ein bisschen herum.Dies kann hilfreich sein.
  • Wenn das alles nicht hilft, können Sie auch den Arzt fragen, um eine Stuhlweichmacher oder ein Abführmittel, um Befreiung von Verstopfung bieten zu verschreiben.Dies hilft, natürlichen Rhythmus der Darm zu stimulieren.

[Lesen: Nachgeburtsblutungen ]

Achtung:

Obwohl Übung ist ein guter Weg, um Verstopfung zu heilen, nicht sehr aktiv unmittelbar nach der Geburt sein.Der Körper braucht Ruhe, nachdem sie durch den gesamten Prozess der Geburt.Rest hilft, alle inneren Organe zu heilen und sich wieder auf ihre normale Funktion.

Wenn Sie eine neue Mutter und beziehen sich auf diesen Artikel, sind Sie verpflichtet, von den vielen Tipps aufgelistet profitieren.Hausmittel in Kombination zu einfachen Übungen zu Hause, kann ein langer Weg bei der Lockerung Schmerzen und Reizungen, die häufig mit Verstopfung zu gehen.Versuchen Sie, diese Heilmittel und einfache Übungen für postpartale Verstopfung Linderung und teilen Sie mit uns Ihre Erfahrungen.

Empfohlene Artikel:

  • welche Vorsichtsmaßnahmen Sie ergreifen sollten Klein Lieferung?
  • 5 einfache Wege zu-Gerät-postnatale Depression
  • 6 wichtige Maßnahmen zur Postpartum Fatigue
  • 8 Simple & amp anzugehen;Effektive Wege zu heilen Postpartum Ödem