April
15
23:01
Kind // Essen

Grüner Tee für Kinder - 3 Vorteile

Green Tea For Kids

Image: Shutterstock

Haben Sie über die gesundheitlichen Vorteile von grünem Tee trinken gehört?Planen Sie den grünen Tee, um Ihrem Kind vorstellen, aber nicht sicher können Kinder grünen Tee trinken oder was sind die Nebenwirkungen?Nun, wenn Sie sich beziehen die oben genannten Situationen Lesen dieser Nachricht kann eine gute Idee sein.

Grüner Tee ist ein beliebtes Getränk, das viele gesundheitliche Vorteile bietet.Aber grüner Tee ist gut für Kinder?Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren!

Was ist Grüner Tee?

Sie können grünen Tee durch Kochen der Blätter der Pflanze Camellia sinensis in heißem Wasser zu brauen.[1] Manchmal wird ein grüner Tee-Extrakt ist ebenfalls als Medizin verwendet.

Einige der gesundheitlichen Vorteile, die grünen Tee Verbraucher Attribut auf der Getränke sind:

  • trinken grünen Tee verbessert die Herz-Kreislauf, wie es hilft zu verhindern, verstopfte Arterien und niedriger Blutdruck.
  • Es ist reich an Antioxidantien und hilft, verschiedene Arten von Krebs,
    wie Endometrium-und Eierstockkrebs zu verhindern.
  • Regelmäßige und längere Einnahme von grünem Tee kann die Knochendichte bei postmenopausalen Frauen zu verbessern und Vorbeugung der Osteoporose.
  • Grüner Tee hilft auch, die Parkinson-Krankheit zu verhindern.

Es ist wichtig zu beachten, dass der übermäßige Verzehr von grünem Tee kann auch negative Auswirkungen.

[Lesen: Side Effects Of Coffee On Kids ]

die Nebenwirkungen der Serving Green Tea For Kids:

Grüner Tee ist eine bewährte "gesunden" Getränk für Erwachsene.Forschung ist noch zu beweisen, wie grüner Tee kann die Gesundheit der Kinder zu steigern somit meisten Ärzte empfehlen es nicht.

Hier sind einige Nebenwirkungen von grünem Tee, die Sie vor ihm, um Ihre Kinder betrachten:

  1. Grüner Tee enthält Koffein, und seine übermäßiger Verzehr kann Hyperaktivität, Kopfschmerzen, Schlafprobleme, Erbrechen, Durchfall, Reizbarkeit, unregelmäßiger Herzschlag verursachen, Zittern, Sodbrennen, Übelkeit, Krämpfe, und Verwirrung.
  1. Grüner Tee beeinträchtigt die Aufnahme von Eisen aus der Nahrung und kann Anämie bei dem wachsenden Kind verursachen.
  1. Trinken grüner Tee kann mit bestimmten Medikamenten stören und negativen Reaktionen führen.
  1. Grüner Tee Verbrauch kann die Gebeine Ihr Kind zu schwächen, wie es die Menge von Kalzium aus seinen Körper im Urin gespült erhöht.
  1. Ihr Kind kann eine Nahrungsmittelallergie nach dem Konsum von grünem Tee zu entwickeln.
  1. Trinken grüner Tee kann sein Körper Resorption von Thiamin zu reduzieren.Ein Mangel von Thiamin im Körper kann Beriberi führen.Es ist eine Erkrankung des Nervensystems und kann Schwäche in Ihrem Kind die Gliedmaßen Beeinträchtigung seiner Sinneswahrnehmungen, Unregelmäßigkeiten in seine Herzfrequenz und mehr verursachen.
  1. Grüner Tee enthält auch eine sehr hohe Menge an Oxalsäure und kann auf die Bildung von Nierensteinen führen.

[Lesen: Health Drinks For Kids ]

Benefits Of Giving Green Tea For Kids:

Manchmal geben grüner Tee für Kinder kann Wunder für sie arbeiten auf folgende Weise:

  1. Sie können Ihr Kind gebenein wenig grüner Tee, wenn Sie das Gefühl, er ist immer müde, und es fehlt Energie.Stellen Sie sicher, dass Sie sehen für jede Nahrungsmittelallergie.Wenn er scheint, energiegeladen und glücklich, können Sie ihm eine sehr geringe Menge von grünem Tee am nächsten Tag auch geben.
  1. Grüner Tee enthält die Verbindungen Catechin und Aminosäure Theanin.Trinken grünen Tee auf einem Durchschnitt von fünf Tassen pro Woche könnte ihm helfen, im Kampf gegen Grippe.[2]
  1. Mit grünem Tee kann seine Chancen für die Entwicklung eines Hohlraums und Mundgeruch zu verringern, wie es Catechin, die gegen diese Werke enthält.Denken Sie daran, dass es keine ausreichende Forschung, um diesen Anspruch noch nicht zurück.

[lesen: Auswirkungen von Energy Drinks On Children ]

Während grüner Tee ist sicherlich von Vorteil für Erwachsene, wenn sie in Maßen verzehrt, ihre Wirkung auf Kinder ist noch nicht bewiesen.Denken Sie daran, Sie mit Ihrem Arzt, bevor er grünem Tee, um Ihr Kind zu sprechen.

Haben Sie grünen Tee, um Ihre Kinder zu dienen?Wie funktioniert grünem Tee Verbrauch profitieren ihre Gesundheit?Nicht teilen Sie Ihre Erfahrungen und Tipps mit anderen Mammen hier.

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