April
14
23:03
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20 Monate alt Baby Food-Ideen

20 Monate alt Baby Food-Ideen

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Sind Sie kämpfen, um Ihre 20-Monate altes Baby zu ernähren?Ist der Gedanke an seine Ernährungsmangel geben Ihnen schlaflose Nächte?Nun, wenn Sie zu der oben genannten Situationen Lesen dieser Nachricht beziehen ist ein Muss.Wir diskutieren über 20 Monate alt Babynahrung in diesem Beitrag.

körperliche und geistige Wachstum Ihres Babys hängt zu einem großen Teil über die ernährungsphysiologischen Entscheidungen, die Sie während der Vorbereitung seiner Mahlzeit zu machen.Aber fühlen Sie sich, alle Ihre Bemühungen in die Küche zu gehen Abfälle wegen Ihrer 20 Monate alten Babys Appetitlosigkeit und Aufregung?Ärgern Sie sich nicht!Lesen Sie diesen Artikel, um herauszufinden, wie Sie diese Mama wehe zu überwinden!

Must-Haves für einen 20 Monate alten Baby-Nahrung:

Das Essen 20 Monate altes Baby sein sollte nutritious.Your Ernährung des Kleinkindes sollte umfassen die folgenden: (1)

  • Grundnahrungsmittel wie Reis, Brot undPasta
  • Protein reiche Lebensmittel wie Fleisch,
    Eier, Hülsenfrüchte oder Getreide
  • Milchprodukte wie Milch, Joghurt und Käse
  • Wasser und Säfte
  • Obst und Gemüse
  • Fette und Zucker in Grenzen

Kleinkindes Mahlzeiten könnenwerden hausgemachte oder fertige Babynahrung, oder eine Kombination aus beidem.Ihre Auswahl sollte sicherstellen, dass seine Mahlzeiten enthalten angemessene Ernährung.

[Lesen: besten Lebensmittel für Baby-Gehirnentwicklung ]

All About Serving It Right:

Wenn Sie Ihr Kind zu gewährleisten möchte hat Mahlzeiten ausgewogen, können Sie auf die folgenden Abschnitte einzuhalten.(2)

  • Geschieht ihm eine Tasse Gemüse täglich.
  • Fügen Sie eine tägliche Portion eine Tasse Obst der Saison oder ungefähr sechs Unzen Fruchtsaft.
  • Stellen Sie sicher, dass er drei Portionen ½ Tasse Reis, Brot oder Getreide oder einer Scheibe Brot an einem Tag frisst.
  • Fügen Sie zwei Portionen täglich ein Ei oder eine Unze von Fleisch oder Linsen in seinem Diät-Plan.
  • Gib ihm zwei Portionen täglich eine Tasse Milch oder Joghurt oder zwei Unzen Käse (natürlich oder verarbeitet).

Einführung in gesunde Essgewohnheiten von einem frühen Alter kann sich als ein positiver Schritt in Richtung Anheben eines gesunden und starken Kind.

[Lesen: Glutenfreie Rezepte für Babys ]

Tipps, um Ihren 20-Monate altes Baby Besser essen:

Wenn Ihr Baby eher wählerisch essen, so die Planung und Schaffung einer angenehmen Mahlzeit Erfahrungen machenihm ein gesünderes und glücklicheres Kind.Das Hinzufügen einer Vielzahl von Lebensmitteln, um Ihrem Kind Platte kann Ihnen helfen, seinen Geschmack, Vorlieben und Interessen besser zu entwickeln.Sie können mit verschiedenen nahrhaften Zutaten zu experimentieren und versuchen, neue Rezepte zu seinem winzigen Gaumen verwöhnen.Hier sind einige weitere Tipps, die Sie folgen können, um Ihr Kind besser am Tisch durchführen: (3)

  • Essenszeiten soll Spaß machen und nicht ein Kampf.Sie sollten nicht zu zwingen oder zu bestechen Sie Ihr Kind, seine Mahlzeiten zu beenden.
  • Teile sollten genau das Richtige zu sein.Gönnen Sie Ihr Baby durch den Dienst, was er will mehr, da es zu einem Gefühl von Blähungen und Verdauungsstörungen führen.
  • Sie nicht den Mut verlieren, wenn Ihr Kind nicht genug zum Mittagessen hatten.Stattdessen bieten ihm einen nahrhaften Snack nach ein paar Stunden.
  • Dinner Zeit sollte die perfekte Zeit für die Familie, um miteinander zu verbinden.Das Ambiente soll fröhlich sein, und Sie sollten eine Routine für den Mahlzeiten zu etablieren.Es sollte ein Ereignis, das Ihr Baby freut sich auf und genießt.
  • Wie Ihr Baby wächst, müssen Sie versuchen und ein gutes Vorbild für ihn.Als Eltern, wenn Sie gesunde Essgewohnheiten und folgen Sie Ihrem Kind zu lernen, richtig schnell zu essen.

[Lesen: gesunde Bio-Rezepte für Baby ]

Punkte zu erinnern:

Hier sind einige nützliche Tipps, um Ihr Kind zu ernähren (4):

  • Ihr Kind kann nun sitzen auf seinem Stuhl und genießen Sie Mahlzeitenmit der Familie.In diesem Stadium können Kleinkinder püriert essen und sind in der Lage zu kauen Lebensmittel, wie sie ein paar Milchzähne haben.(5) So sollte man ihn herum zu verwirren mit einer Schüssel und Löffel erlauben oder zu erfassen winzigen Portionen Fingerfood und genießen.
  • Wenn Sie eine neue Nahrungsmitteleinzelteil, um Ihr Kind vorstellen, nur dazu dienen, ihm einen kleinen Teil, um für jede allergische Reaktion oder Verdauungsbeschwerden aufpassen.Es ist ratsam, Lebensmittel, die häufig Allergien auslösen, wie Schalentiere, Erdnüsse, Eier, oder bestimmte Arten von Getreide zu vermeiden.Auch im Auge behalten, die Geschichte Ihrer Familie von Nahrungsmittelallergien bei der Planung seine Mahlzeiten.
  • Sie können ersticken, indem sie Nahrungsmittel in verschiedenen Formen wie halbfeste, püriert oder püriert oder zu verhindern, in mundgerechte Stücke geschnitten, so dass es einfacher ist, für Ihr Kleinkind zu essen.

Jetzt wissen Sie, wie Sie Ihre Mahlzeit 20 Monate alten Babys besser zu planen.Versuchen Sie, männlich 20 Monate altes Baby food-Chart, um die Dinge easier.Go voran und erleuchten anderen Mammen!

Haben Sie eine Rezeptur, die Ihr 20 Monate altes Baby drool macht.Bitte teilen Sie es mit anderen Müttern hier.

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