April
16
23:01
Baby // Essen

10 Yummilicious Joghurt Rezepte für Ihr Baby

Joghurt Rezepte für Ihr Baby

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Denken Sie an die Einführung Joghurt Ernährung Ihres Kindes?Die meisten Eltern scheinen verwirrt angesichts der allgemeinen "keine Milchprodukte bis zu einem Jahr" -Regel von Kinderärzten empfohlen.Jedoch ist die Tatsache, dass Joghurt ist einer der sichersten Lebensmitteln für Babys.Joghurt für Babys ist für ihre gute Gesundheit sehr wichtig.Lesen Sie weiter und wissen, wie Sie Joghurt in der Ernährung Ihres Babys sind.

Laut einem Artikel in der Kinderheilkunde [1] veröffentlicht, können Sie Joghurt in der Ernährung Ihres Babys so früh wie sechs Monate vorstellen.Während dieser Zeit wird keine Milch, andere als die Muttermilch nicht zu empfehlen, mit Ausnahme von Joghurt.Es ist, weil Babys finden schwierig, Milchprotein zu verdauen.Das gleiche Milchprotein wird nach unten durch die im Joghurt Bakterien gebrochen, wodurch es einfacher für Babys zu verdauen.

Vorteile von Joghurt für Babies:

Bevor einschließlich Joghurt in der Ernährung Ihres Kindes, stellen Sie sic

her, dass Sie eine fundierte Kenntnis der seine Vorteile haben.Hier sind einige der gesundheitlichen Vorteile, die Joghurt kann für Ihr Kind zu schaffen.

1. Verdauung:

Die hohen Mengen an Protein, Calcium und andere aktive Kulturen in Protein Hilfsmittel bei der Verdauung.Er enthält Lactobacillus [2], ein Bakterium, das den Darm ausgleicht.Es neutralisiert auch Azidität im Magen, die Reizung.

2. Immunsystem:

Anreise Joghurt für Baby ist das Beste, was man für seine gute health.The vorliegenden Milchsäure im Joghurt wird Ihr Baby Immunsystem tun können.Eine regelmäßige Verzehr von Joghurt durch Ihr Baby die Bakterien, die Infektionen, Entzündungen, Durchfall und Dysenterie verursachen töten.

3. Quelle Essentials Nährstoffe:

Joghurt liefert auch Ihr Baby mit wichtigen Nährstoffen, um Ihr wachsendes Baby.Es enthält Nährstoffe wie Vitamin A, B, C, D, E, Calcium, Zink, Kalium, Natrium, Zink und Phosphor.Diese Nährstoffe werden insgesamt die Entwicklung Ihres Kindes zu unterstützen.

[Lesen: Vitamin-A Für kleine Kinder ]

4. Treats Insomnia:

Eine der häufigsten Fragen, Säuglinge stehen, ist Insomnie.Sie können Schlaflosigkeit in Ihrem Kind zu reduzieren, indem sie regelmäßig serviert Joghurt zu ihm.Sie können auch massieren Joghurt auf der Stirn des Babys in den Schlaf zu induzieren.

10 Joghurt Rezepte für Ihr Baby:

Um Ihre Aufgabe zu erleichtern, haben wir mit zehn besten Joghurt für Babys Kombinationen, die Sie auf Ihre Sechs Monate über Baby dienen kann kommen.

1. Sweet Potato und Apple Joghurt:

Sweet Potato und Apple Yogurt

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Sie benötigen:

  • 1 Bio-Apfel geschält und in Stücke
  • 1/2 geschnittenSüßkartoffel
  • gebacken und in Stücke geschnitten 6 oz.
  • Bio Vollmilchjoghurt

How To:

Kombinieren Äpfel und süße Kartoffeln in einer Küchenmaschine und glatt rühren.Fügen Sie den Joghurt und mischen für ein paar Minuten.

[Lesen: Gesunde Nahrungsmittel für Baby Gehirnentwicklung ]

2. Kirsche Joghurt:

Kirsche Joghurt

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Sie benötigen:

  • ½ TasseKirsch
  • 2/3 Tasse Joghurt

How To:

entkernen die Kirschen, Püree und dann sieben, um die Haut zu entfernen.Kombinieren Sie es mit Joghurt und dienen dazu, Ihr Kind.

3. Banane und Apfel Joghurt:

Banane und Apfel Yogurt

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Sie benötigen:

  • ½ Banane
  • 2 Esslöffel Apfelmus
  • 2 Esslöffel griechischerJoghurt

How To:

Mash Banane oder Püree es.Dann fügen Sie die Apfelsauce und Joghurt.Gut mischen und servieren.

4. Joghurt Punch:

Joghurtschlag

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Sie benötigen:

  • 4 gehackte getrocknete Aprikosen
  • 3 EL.Wasser
  • 2 EL.Joghurt
  • 1 mittelgroße reife Banane

How To:

Nehmen Sie einen Topf geben und Aprikosen hinzuzufügen hinein.Schwacher Hitze köcheln lassen für 2 bis 3 Minuten.Mischen Sie die Aprikose mit Bananen und Joghurt und servieren.

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