April
20
23:02
Baby // Essen

5 einfache Schritte, um Apfelmus Bereiten Sie für Ihr Baby

Apfelmus für Ihr Baby

Wenn Sie denken, der Möglichkeiten Sie haben, wenn es um die Einführung von ersten Nahrungsmittel, um Ihr Baby kommt, kann Apple die ideale Wahl sein.Äpfel sind nicht nur leicht zu verdauen;sie sind auch ein Lagerhaus von allen lebenswichtigen Nährstoffen.Sie können Apfelpüree für Ihre Kleinen machen und fügen Sie Ihre Muttermilch um die gewünschte Konsistenz zu erhalten.

Doch bevor Sie anfangen, Äpfel, sicherzustellen, dass Ihr Baby ist mindestens sechs Monate alt und Anzeichen, dass er oder sie bereit für Feststoffe und Getreide ist.Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder Fragen, doppelte Überprüfung mit Ihrem Arzt vor der Einführung dieses Wunder Frucht.

Ein Apfel am Tag hält den Doktor Away:

Nun, es ist ein Wunder, Apfel Frucht, die die perfekte Kombination aus lebenswichtigen Nährstoffen und eine reiche Geschmack bietet.Apple gilt als einer der besten Starter Frucht, die Sie für Ihr Baby in Betracht ziehen.

  • Äpfel sind reich an Antioxidantien und gut auf das Herz des kleine
    n Engel damit.
  • Diese sind auch reich an Vitamin C, die sein Immunsystem gesund hält.
  • Apple-Püree mit Getreide und etwas Gemüse gemischt werden, um auf die Ernährung hinzuzufügen.

[Lesen: Wie auf feste Nahrung einführen ]

Apfel und Apfelsaft für Ihr Baby:

Sie können anfangen, Apfel und Apfelsaft, um Ihr Baby nach dem sechsten Monat, aber, wie es istneu für ihn, denken Sie daran, dies in kleinen Mengen zu tun.Es ist immer am besten, ihn frisch und hausgemachten Apfelsaft zu geben.Wenn Sie Geschäft gekauft Apfelsaft entscheiden, stellen Sie sicher, dass Sie diejenigen, die als 100% Saft beschriftet sind zu kaufen.Kaufen Sie nicht die, die künstliche Süßstoffe oder Geschmacksstoffe hinzugefügt haben.

Wenn Ihr Baby ist sechs Monate alt, können Sie ihn über vier Unzen Saft auf einer täglichen Basis, aber nicht mehr zu geben.Sie können auch verdünnte sie mit Wasser, bevor es mit Ihrem Baby.In den ersten paar Wochen, wenn Sie den Saft anstatt Muttermilch einzuführen, sicherzustellen, dass sie nicht den Feed Zeit erreichen.Ihr Baby muss noch die Ernährung der Muttermilch, und Apfelsaft kann den Nährstoffgehalt des gleichen (1) nicht ersetzen.

Zutaten benötigt, um Pürierte Apples Bereiten Sie Für kleine Kinder:

Sie müssen nicht um Ihre Küche zu durchwühlen, um diese einfache Püree zu bilden.Sie müssen nur ein paar einfache Versorgung und bereiten frische Püree für Ihre Kleinen.Schauen Sie sich an, was Sie benötigen:

  • Ein kleiner Dampfer
  • Dishes
  • Food processor
  • Lagerbehälter

[Lesen: Karottenpüree Für kleine Kinder ]

Anweisungen zum Apfelmus Stellen Für kleine Kinder:

Das Rezept ist ganz einfach.

  1. Nehmen Sie 3 Äpfel und waschen Sie sie mit sauberem Wasser.Einige Äpfel neigen von Natur aus sauer zu sein.Achten Sie auf die säurearme Sorten, die leichter auf seinem Bauch wird.
  2. Dice der Apfel in kleine Würfel vor dem Dämpfen und entfernen Sie die Haut.
  3. Platz eine große Pfanne bei schwacher Hitze und setzen Sie die gewürfelte Äpfel drin.Pour über das Wasser, die Äpfel vollständig zu bedecken.Stellen Sie sicher, die Hitze nicht zu hoch und halten Sie sie auf niedrige bis mittlere.
  4. Decken Sie die Pfanne mit einem Deckel und lassen Sie es auf simmer kochen für ca. 15 Minuten.Entfernen Sie den Deckel und sehen, ob die Äpfel ganz zart sind.Sie sollten in der Lage, ein Messer leicht durch die Apfelstücke einzufügen, so wie Sie es in einem Butter-Stick einsetzen können.
  5. Sobald Sie das Gefühl die Äpfel gar sind, schalten Sie Hitze und entfernen Sie die Äpfel von der Hitze.Entfernen Sie vorsichtig die Äpfel und legen Sie sie in einem Baby-proof Schüssel.Verwenden Sie einen großen Löffel, die Äpfel vollständig zerdrücken.Wie Sie dies tun, wird es einige seiner Saftigkeit und wateriness zu behalten.

Tada!Yummy Apfelmus ist fertig.Abkühlen lassen auf Raumtemperatur vor dem Servieren für Ihr Baby.

Sobald Ihr Baby bekommt zu essen ein gekochtes Apfel verwendet, können Sie auch andere Lebensmittel auf den gleichen hinzuzufügen.Achten Sie darauf, Ihr Kind genügend Zeit, um zu einem neuen Lebensmittel vor der Einführung eine andere einstellen Sie geben.Hier sind einige andere Optionen, die Sie auf den gekochten Apfel hinzufügen:

  • Zimtpulver
  • Süßkartoffel
  • Banana
  • Yogurt
  • Oats
  • Ragi
  • Gekochte Birne
  • Honey - sobald Ihr Baby ist ein Jahr alt
  • Mangos
  • Karotten
  • Peas
  • Potato
  • Pumpkin
  • Squash
  • Orangen
  • Lime
  • Cabbage
  • Tomaten

Leicht Apple und Apple Juice Rezepte für Ihr Baby:

Hier sind ein paar einfache Rezepte

1. Baby-Apfelmus::

Baby-Apfelmus

Image: Shutterstock

Sie benötigen:

  • Frisch geschält und dass Sie sich wie zu Hause mit Apfel und Apfelsaft machengehackte Äpfel
  • Wasser

How To:

  1. Fügen Sie das Wasser in einer Pfanne und legen Sie sie bei starker Hitze.Fügen Sie die Apfelstücke und kochen sie, bis sie weich sind.Sobald sie weich sind, abtropfen lassen und führen Sie sie unter kaltem Wasser.Dadurch wird die weitere Kochvorgang zu stoppen.Werfen Sie das Wasser, in dem Sie die Äpfel gekocht.Sie können es in der gleichen Rezeptur verwenden oder später, eine andere Babynahrung zubereiten.
  1. In der Apfelstücke in einer Küchenmaschine und gut mischen, um eine weiche und glatte Konsistenz zu erhalten.Wenn Sie glauben, der Apfel ist immer ein wenig trocken, verwenden das gekochte Wasser, in dem Sie die Äpfel gekocht.
  1. Wenn Ihr Baby liebt es eine grobe Textur, können Sie die gekochten Äpfel mit dem Rücken eines großen Löffel anstatt sie zu einem Püree zerdrücken.

2. Apfelpüree mit Süßkartoffel:

Apfelmus mit Süßkartoffel

Image: Shutterstock

Sie benötigen:

  • Frisch geschält und gehackt Äpfel
  • Frisch geschält und gehackt süßKartoffel
  • Wasser

How To:

  1. Fügen Sie das Wasser in einer Pfanne und legen Sie sie auf hoher Hitze.Da es zu erwärmen beginnt, fügen Sie die Apfelstücke und die Süßkartoffel Stücke.Kochen Sie sie, bis sie sich zart.Werfen Sie das Wasser, in dem Sie die Äpfel und die Süßkartoffeln gekocht.Sie können es in der gleichen Rezeptur verwenden oder später, eine andere Babynahrung zubereiten.
  1. Fügen Sie die Süßkartoffel und der Apfelstücke in einer Küchenmaschine.Mischen sie gut auf eine weiche und glatte Konsistenz zu erhalten.Wenn Sie glauben, die Süßkartoffel oder die Apfelstücke werden immer ein wenig trocken, fügen Sie etwas von dem Wasser gekocht.
  1. Wenn Ihr Baby lieber eine grobe Textur, können Sie die gekochten Süßkartoffeln und die gekochten Äpfel mit dem Rücken eines großen Löffel statt Brei und füttern sie ihm.

Lager Tipps:

Während Sie machen Pürees zu Hause, werden Sie sicherlich wollen, dass sie den gleichen Nährwert und Frische zu behalten, wenn Sie speichern sie weg.Hier sind einige wichtige Tipps, wie man Apfelpüree für Babys zu speichern:

  • Lagern Sie das Apfelmus in einem luftdichten Behälter.
  • Sie können halten Sie sie für 3 Tage im Kühlschrank.
  • Sie können das Püree auf Eis Schalen gelegt und lassen Sie es einfrieren.
  • dem gefrorenen diejenigen frisch bleiben für einen Monat.
  • Die Schalen müssen innerhalb Gefrierbeutel aufbewahrt und dicht verschlossen werden.

[Lesen: Wie Bananenpüree für Baby Make]

Punkte zu erinnern:

Da Sie wollen nur das Beste für Ihr Baby, hier sind einige wichtige Überlegungen, die zu bedenken sind.Werfen Sie einen Blick:

  • Sie müssen Pflege der Hygiene und Sauberkeit zu nehmen.Waschen Sie Ihre Hände, sicherzustellen, dass die Geräte zu verwenden sind sauber und waschen die Äpfel gründlich.
  • Pürees, um Ihr Baby, die zu alt ist, dienen Sie nicht.
  • Es ist nicht eine sehr gute Idee, um übrig gebliebene Püree zu speichern.Übrig Lebensmitteln führen Übertragung von Bakterien aus dem Mund oder Löffel zum Essen.Es ist besser, sie zu verwerfen.
  • Mach dir keine Sorgen, wenn Ihr Baby sich weigert, das Püree zu nehmen.Halten Sie zu versuchen, bis er schließlich beginnt Gefallen daran.

[lesen: Beets Für kleine Kinder ]

Wir hoffe, dieser Artikel hat alle Ihre Zweifel, ob man hausgemachten Apfelmus für Baby geben zu klären.Nun, da Ihr Baby bewegt sich langsam aus Flüssigkeiten, Feststoffe, Pürees aus frischen und gesunden Äpfeln gemacht wird, ist eine der besten Entscheidungen, die Sie machen können.

Moms, teilen mit uns, wie Sie Apple yummy Pürees und was Sie, um den Geschmack zu Zeiten in den Kommentaren unten zu verändern getan hat.Teilen Sie anderen von Ihren Ideen zu profitieren!

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