April
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23:01
Baby // Essen

3 Yummy Beet Rezepte für Ihr Baby

Rüben für Baby

Image: Shutterstock

Hat Ihr Baby nur um feste Nahrung eingeschaltet?Oft ist es ein Moment der gemischten Gefühl für Sie, wenn es Zeit, um Ihr Baby feste Nahrung einführen.Warum so?

Denn auf der einen Seite Sie sind begeistert, weil Ihr kleines Bündel Freude wächst und beginnt Einschiffung die Reise der Erforschung der Welt der Nahrung.Auf der anderen, sind Sie besorgt über die Bereitstellung der richtigen und angemessenen Ernährung für Ihr Baby.

Eine der besten Auswahl von Lebensmitteln, die Sie für Ihr Baby machen können, ist, indem sie Rüben!

Sind Beets gut für Babys?

Sie wäre wirklich wollen, um über die Güte, dass rote Beete würde in das Leben Ihres Babys zu bringen.Nun, hier sind nur ein paar von ihnen:

  • Beets sind eine reiche Quelle von Vitamin A, Kalzium und Kalium, wobei;Rüben kann Ihr Baby gesund.
  • Beets sind reich an Ballaststoffen.Eine mittelgroße Rübe enthält rund ein Gramm Faser wodurch die Verdauung sehr für Ihr Baby einfach.
  • Beets sind die richtige Wahl der Leben
    smittel, um die Verstopfung in Schach zu halten.
  • Beets haben eine natürliche Süsse und dieser Geschmack ist oft von den Babys bevorzugt.

[Lesen: Arrowroot Für kleine Kinder ]

Beste Reisezeit Beets einführen Für kleine Kinder:

Die ideale und die empfohlene Zeit, Rüben einzuführen für Baby ist im Alter von 8 bis 10Monate.

  • Im Falle einer Verwechslung kann man immer fragen Sie Ihren Arzt.
  • So tun, etwaige Symptome einer Allergie oder andere Probleme, die auftauchen könnten, wenn ein bestimmtes Lebensmittel nicht passt Ihr Baby.

Wie zu wählen und Shop Beets?

Beets sind eine jener Gemüse, das vor Gebrauch gründlich gereinigt werden müssen, wie sie zu ihnen Schmutz an ihnen gebunden.

  • Wählen Rüben, die nicht verunstaltet werden und haben das grüne Blattoberfläche.Um zu speichern die Rüben halten sie in einen Gefrierbeutel oder einem luftdichten Behälter nach dem Schneiden der grüne Spitze.
  • Beets wird für etwa eine Woche frisch bleiben, wenn im Kühlschrank ordnungsgemäß gelagert.

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Top 3 Schnell Beet Rezepte für Babys:

Einige der schnell zu machen Rote-Bete-Rezepte werden im Folgenden erörtert.Viel Spaß, während Sie sie auszuprobieren.

1. Grund Püree:

Grundpüree

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Wash eine mittelgroße Rüben, schneiden Sie die grünen Spitze und machen kleine Stücke der Rüben nach schälen.

  • kochen Sie sie in begrenzte Menge an Wasser oder Dampf sie mit einem Dampfer.Die Stücke sollten gekocht werden, bis sie weich sind.
  • Legen Sie die gekochten Stücke in einer Küchenmaschine und starten Pürieren, bis ein feiner strukturierte Püree hergestellt wird.
  • Es gibt eine Möglichkeit, Nitrate sickert in dem Kochwasser so nicht das Wasser zurückzuhalten, um zum Verdünnen des Püree verwendet werden.Sie können ein wenig Wasser hinzufügen, um eine dünne und glatte Konsistenz zu erreichen.

[Lesen: Apfelmus Für kleine Kinder ]

2. Lila Kartoffeln:

lila Kartoffeln

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waschen und schälen eine mittlere Karotte undzwei mittelgroße Kartoffeln und Rüben je.

  • Schneiden Sie die Kartoffeln, Karotten und Rüben in den Brocken.Dampf oder kochen Sie sie, bis sie weich sind.
  • Legen Sie die gesamte gekochtes Gemüse in einer Küchenmaschine und einen glatten Püree aus ihm heraus.
  • Fügen Sie etwas Salz und Thymian es schmackhafter für Ihre Kleinen zu machen.

[Lesen: Barley Für kleine Kinder ]

3. Roasted Beet Formen:

gerösteten Rüben Formen

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Take 5 Medium förmigen Rüben oder zwei sehr große Rüben und OlivenÖl.Reinigen Sie die Rüben gründlich und schälen.

  • Schneiden Sie die Rüben in dünne Scheiben schneiden.
  • Sie können auch ein Cookie-Cutter, schneiden Sie ein paar Formen von den Rübenschnitzel.Sie müssen möglicherweise etwas Kraft, um die Formen zu schneiden, wie Zuckerrüben ist etwas schwer zu schneiden mit einem Ausstecher anzuwenden.
  • Pinsel die Rüben Formen mit Olivenöl und legen Sie sie in ein Backblech.Backen Sie die Formen für etwa 10 bis 20 Minuten bei 350 Grad.
  • Yummy und knusprig Rüben Formen für Sie bereit, zu dienen.Fügen Sie etwas Salz und Thymian zum Würzen.

Sind diese Rüben Rezepte für Babys einfach zuzubereiten?Also probieren Sie diese und beobachten die Kleinen entwickeln eine reiche Gaumen für leckeres Essen.Bitte teilen Sie Ihre Lieblings-Rüben Rezepte für andere Mütter zum Ausprobieren.

Referenzen: 1, 2

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