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4 erstaunliche Vorteile von Honig für Schwangere

4 erstaunliche Vorteile von Honig für pegnant Frauen

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Schwangerschaft bringt eine lange Liste von zu-Gebote und Verbote, um das Wachstum und Entwicklung Ihres Kindes zu gewährleisten.

Schwangere Frauen oft geraten, Änderungen an ihrer Ernährung zu machen und bleiben weg von bestimmten Lebensmitteln, die möglicherweise bestimmte Gesundheitsrisiken im Zusammenhang mit verschiedenen Forschungen, Mythen und Missverständnisse hervorrufen kann.Ein fo ihnen ist über Honig - ist es wirklich sicher verzehrt werden, während erwartet?Lass es uns herausfinden.

einige Vorteile der Honig für Schwangere:

Honig ist eigentlich mit vielen Eigenschaften und Nährstoffe, die es zu einem großen Lebensmittel für die Ernährung aufgenommen werden verpackt.Schauen Sie sich 4 erstaunliche Vorteile von Honig während der Schwangerschaft

  • Es besitzt natürliche antibiotische Eigenschaften.
  • Es hat die Fähigkeit, um allergische Reaktionen zu reduzieren.
  • Es wurde auch festgestellt, zu reduzieren und das Wachstum von H. pylori, ein Bakterium, da
    s bekannt ist, um Geschwüre verursachen.
  • Honig besitzt auch natürliche schmerzstillende Wirkung, die es eine große natürliche Heilmittel für Verbrennungen macht.
  • Honig ist eine gesunde und natürliche Süßungsmittel, die perfekt für diejenigen, die ihr Gewicht unter Kontrolle zu halten ist.

Einige Studien haben herausgefunden, dass Honig enthält Antioxidantien und Flavonoide, die das Risiko von Herzerkrankungen und bestimmten Krebs verringern kann.

[Lesen: Künstliche Süßstoffe während der Schwangerschaft ]

eine Diskussion über Honig essen während der Schwangerschaft:

Honig ist gut während der Schwangerschaft?Es gibt keine medizinische Literatur, um die Tatsache, dass Honig ist nicht sicher während der Schwangerschaft konsumiert werden zu unterstützen., Mit den jüngsten Entwicklungen in der Technologie, vor allem im Bereich der Landwirtschaft und der Lebensmittelproduktion, alles ist jedoch nicht das, was es scheint.Zum Beispiel kann eine Menge von Lebensmitteln, die wir essen heute werden mit Düngemitteln und Zusatzstoffe, die gesundheitsschädlich sein können, auf die Dauer geladen.

Verfälschte Formen von Honig, wenn es während der Schwangerschaft konsumiert, eigentlich darstellen könnten gesundheitliche Risiken sowohl für die Mutter und das Baby, weil der Schwangerschaft ist ein sehr vulnerable Lebensphase.Daher können wir schließen, dass reine und pasteurisiert Formen von Honig sind während der Schwangerschaft vollständig für den Verzehr sicher.

allergische Reaktion auf Honig:

Honig kann bestimmte Sporen, die von Mutter und / oder die Gesundheit des Fötus schädigen kann, enthalten.In solchen Fällen empfiehlt es sich, ein Gespräch mit Ihrem Arzt zu haben und einen Allergietest durchgeführt;vor allem, wenn Sie ändern eine Marke von Honig, die Sie in der Regel kaufen.

Die Sporen, falls vorhanden, werden auch keine schädlichen Auswirkungen auf Ihr Baby.Dies liegt daran, diese Sporen können einen sauren pH nicht tolerieren, und sie in Gegenwart von Erwachsenen Verdauungssystem zu sterben und Ihr Baby nicht erreichen.

[lesen: Termine während der Schwangerschaft ]

Tipps zu erinnern:

Ja, Honig sicher während der Schwangerschaft eingenommen werden.Dennoch gibt es einige wichtige Punkte, die Sie benötigen, um im Auge zu behalten, bevor Sie es zu konsumieren.

  1. Es ist immer ratsam, während der Schwangerschaft abholen pasteurisierter Form von Honig.Dies liegt daran, rohen Formen können bestimmte krankheitserregenden Bakterien enthalten.
  2. Kauf Honig aus vertrauenswürdigen Marken.Die meisten handelsüblichen Honig unterliegt einem ausgeprägten Prozessen, bevor sie schließlich in Flaschen abgefüllt und vermarktet, so dass alle Gesundheitsrisiken beim Verzehr von beliebigen von diesen verbunden ist, ist neben nil.
  3. Wählen Sie Honig, die minimale Verarbeitung unterzogen wurde und organischer Natur.
  4. Einige Rohformen von Honig ist bekannt, dass ein Bakterium Clostridium botulinum bekannt, von dem angenommen wird, das Risiko von einem Zustand, wie Botulismus bekannt erhöhen, enthalten.

[Lesen: Milch für Schwangere ]

Im Allgemeinen ist Honig eine großartige Alternative für Weißzucker und bieten viele gesundheitliche Vorteile.Sie können während der Schwangerschaft sicher zu konsumieren es, so lange wie der Honig rein und vorzugsweise organische gekauft.Wenn Sie noch irgendwelche Bedenken haben, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt und sprechen es aus.

Und das nächste Mal, wenn Sie das Gefühl, eine Halsentzündung kommen, zögern Sie nicht, schlucken Sie Ihren traditionellen Hausmittel Honig mit Basilikumblättern gemischt!

Do teilen Sie Ihre Ansichten darüber, wie nützlich ist Honig für Schwangere mit uns.

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