April
20
23:02
Kind // Essen

15 schnelle und einfache Kartoffel-Rezepte für Kids

Schnell und einfach Potato Recipes

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Ist Ihr Kind ein hartnäckiger Liebhaber von Kartoffeln?Ist er die Nase voll mit den typischen Kartoffelgerichte, ihm gedient?Sind Sie auf der Suche nach ein paar einfachen Kinderkartoffelrezepte, seinen Gaumen verwöhnen?Wenn Sie auf diese Situationen beziehen, müssen Sie unseren Beitrag zu lesen.

Wenn es eine Zutat, die machen kann Ihr Kind zu essen sein Essen ohne Kampf, es ist eine Kartoffel.Du wirst nie sehen jedes Kind die Ablehnung eines Kartoffelgericht.Und dank seiner hohen Nährstoffgehalt und Vielseitigkeit, Kartoffeln sind eine gute Möglichkeit, um Kinder zu ermutigen, eine abwechslungsreiche und gesunde Ernährung.Hier sind 15 gesunden Kartoffelrezepte für Kinder, die sicherlich geliebt wird.

1. Chicken & amp;Baby-Kartoffeln:

Huhn

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Sie benötigen:

  • 250 Gramm Baby-Kartoffeln, gekocht und geschält
  • 250 Gramm Huhn ohne Knochen, gewürfelt
  • 1 Tasse Mais
  • ½ Tasse Zwiebel, in Scheiben geschnitten
  • ½ EL rote Chiliflocken
  • ½ EL Oregano
  • Salz und weißer Pfeffer
  • 1 EL Butter
  • Geschmack 1 EL Streichkäse
  • 4 EL Milch
  • Oil

How To:

  1. Marinieren Sie das Huhn Stücke in einer Mischung aus Milch, Salz, rotem Chili, Oregano und weißem Pfeffer.Kühlen Sie für 30 Minuten.
  1. Sauté die Hähnchenteile bis sie weich sind.
  1. in einem Wok, Butter schmelzen und rühren-braten Sie die Zwiebeln.Dann fügen Sie die restlichen roten Chili-Flocken und weißem Pfeffer.
  1. Fügen Sie die Baby-Kartoffeln.Kochen für ein paar Minuten.
  1. Dann fügen Sie die Hühnerstücke und Mais.Kochen für fünf Minuten auf langsamen Flamme.
  1. Dann fügen Sie den Schmelzkäse und vom Herd nehmen.

[Lesen: kalorienreiche Lebensmittel für Kinder ]

2. Kartoffel Grün Münzen:

Kartoffel-Grün Coins

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Sie benötigen:

  • 1Kleine Kartoffel, parboiled und geriebenem
  • 2 EL geriebener Quark
  • 2 EL geriebener Käse
  • 1/4 Tasse grüne Erbsen, gekocht und grob gemahlen
  • 1 EL Butter
  • 2 EL geröstete Erdnüsse, fein

    1. in eine Rührschüssel geben, alle Zutaten: Boden
    2. Salz und Pfeffer nach
    3. Öl zum Kochen

wie sie schmecken.

  1. Nehmen Sie einen Esslöffel der Mischung und kleine Größe Münzen davon.
  1. Shallow braten mit ein wenig Öl und heiß servieren.

3. Potato Cheese Balls:

Kartoffel-Käse-Kugeln

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Sie benötigen:

  • 3 große Kartoffeln, gekocht und püriert
  • 1/2 Tasse Erbsen
  • 1 Frühlingszwiebel, zerhackt
  • 1 EL Tomatenketchup
  • Salz und Pfeffer nach
  • 2 EL Maismehl
  • Geschmack 1 Tasse Brotkrumen
  • Mozzarella-Käse, in kleine Würfel
  • Oil

geschnitten How To:

  1. In einer Pfanne Öl erhitzen und Frühlingszwiebeln für eine Minute anbraten.
  1. Dann fügen Sie Salz, Pfeffer, Tomatenketchup und gut mischen.
  1. Dann fügen Sie die Kartoffeln und Erbsen.Kochen, bis die Erbsen drehen zart.Vom Herd nehmen und lassen Sie es abkühlen lassen.
  1. Machen Sie kleine großen Kugeln aus der Kartoffel und stopfen ein kleines Stück Käse in der Mitte.
  1. Mix Maismehl mit Wasser.
  1. Tauchen Sie die Kartoffelbällchen in die Maismehlmischung und dann in Paniermehl rollen.
  1. frittieren Sie die Kugeln, bis sie goldbraun sind.

4. Pellkartoffel Burgers:

Pellkartoffel Burgers

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Sie benötigen:

  • 4 mittelgroße Kartoffeln
  • 500 Gramm Hackfleisch Huhn
  • Salz undPfeffer
  • 4 EL Tomaten genüsslich
  • 4 EL Mayonnaise
  • 1 Tomate in dünne Scheiben geschnitten

How To:

  1. Bake die Kartoffeln bei 425 Grad F, bis sie weich sind.
  1. mischen gehacktem Hühnerfleisch mit Salz, Pfeffer und einer Kartoffel.Formen in Pasteten.
  1. Grill das Huhn Pasteten für 15 Minuten bei 350 Grad F.
  1. Verbreiten ½ EL Tomatenrelish über jedes Patty und Grill für eine weitere Minute.
  1. Schneiden Sie die restlichen gebackene Kartoffel in der Mitte und zu verbreiten Mayonnaise darüber.
  1. Legen Sie die Tomaten in Scheiben schneiden und Burger Patty auf die Hälfte der Kartoffel.Legen Sie die andere Hälfte der Kartoffel auf und dienen als Burger.

[Lesen: Beste Vegetarische Rezepte für Kinder ]

5. Cheddar Mashed Potato:

Cheddar Mashed Potato

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Sie benötigen:

  • £ 2von Kartoffeln, gekocht und püriert
  • 2 Tassen geriebener Cheddar-Käse
  • 1 Tasse Sahne
  • ½ Tasse Butter
  • 2 EL Salz
  • 1 EL schwarzer Pfeffer
  • 1 EL Knoblauchpulver
  • 1 jalapeno, fein gehackt

How To:

  1. In einer Schüssel, verbinden Sahne, Butter, und Cheddar-Käse.Dann fügen Sie Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver und Jalapeno.
  1. Schließlich fügen Kartoffelpüree und gut mischen.
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