April
21
23:01
Kind // Essen

10 Yummy Chinese Recipes For Kids

Chinese Recipes For Kids

Image: Shutterstock

Ist Ihr Kind ein großer Fan von der chinesischen Küche?Hat er ein chinesisches Gericht zu jeder Mahlzeit zu fordern?Sie suchen für einige chinesische Rezepte, um das kleine Mitglied Ihres Hauses bitte?Na ja, dann sind Sie bei uns richtig!

Essen zum mitnehmen aus dem nahe gelegenen chinesischen Restaurants können eine schnelle und einfache Option sein, aber es ist nie gesund.Wie können Sie also die Nachfrage der Ihr Kind zu erfüllen, ohne dabei seine Gesundheit?Hier findest wir können Ihnen helfen!

Heute haben wir mit zehn köstliche & amp kommen;einfache chinesische Rezepte für Kinder, die Sie in weniger als einer Stunde vorbereiten können.Diese Rezepte werden sicherlich Ihre fussy Kind sabbern!

1.Chicken Fried Rice:

Chicken Fried Rice

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Sie benötigen:

  • 2 EL Öl
  • 300 g in Würfel geschnittenHühnerfilet
  • 1 mittelgroße Zwiebel, fein gehackt
  • 1 gepresste Knoblauchzehe
  • 2 Tassen Reis, gekocht
  • 4 EL Hühnerbrühe Pulver
  • 1 rote Paprika
  • 2 EL Sojasauce
  • Salz
  • 2 Frühlingszwiebeln (diagonal in Scheiben geschnitten)

How To:

  1. In einer Pfanne das Öl erhitzen und Zwiebel und Knoblauch dazu.Braten Sie für 2 Minuten.
  1. Dann fügen Sie Huhn und kochen, bis sie weich sind.
  1. Dann fügen Sie Reis, Hühnerbrühe Pulver, Salz und Pfeffer.
  1. Braten Sie für 5 Minuten.
  1. Dann fügen Sie die Sojasauce und Frühlingszwiebeln.Streuen Sie ein wenig Wasser.Decke und kocht für eine Minute vor dem Servieren.

[Lesen: kalorienreiche Lebensmittel für Kinder ]

2. Chinese Chicken Salad:

Chinese Chicken Salad

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Sie benötigen:

  • 2 BundRömersalat, gehackt
  • 3 Tassen Hühnerfleisch
  • 2 Dosen Mandarinen
  • 2 Tassen Asian wonton Streifen

Für Dressing:

  • 1/4 Tasse Erdnussbutter
  • 1/4Tasse Hoisinsauce
  • 3 EL Rapsöl
  • 3 EL Essig
  • 1 EL Paprikaknoblauchsauce
  • 1 EL Knoblauchpulver
  • 1 EL Honig
  • Kosher Salz und schwarzer Pfeffer Pulver
schmecken

How To:

  1. In einer Salatschüssel, werfen Salat, Hähnchen, Mandarinen und wonton Streifen.
  1. In einer separaten Schüssel fügen Sie alle restlichen Zutaten, um den Verband vorzubereiten.
  1. Fügen Sie das Dressing zum Salat und werfen gut.

3. Hähnchen Stir Fry:

Chicken Stir Fry

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Sie benötigen:

  • 1 Pfund ohne Knochen Hähnchenbrust (gewürfelt)
  • 1/3 TasseMaisstärke
  • 1/4 Tasse Sojasauce
  • 1/2 Tasse Orangenmarmelade
  • 1 EL gehackter Knoblauch
  • 1 EL gehackten Ingwer
  • 1/4 Esslöffel Paprika Flocken
  • Kosher Salz und schwarzerPaprika-Pulver, um
  • 2 EL Rapsöl schmecken

How To:

  1. Maisstärke In den Hühnerwürfel.Werfen zu beschichten gut.
  1. In einer kleinen Schüssel wischen Sie zusammen, Ingwer, Knoblauch, Sojasauce, Marmelade und Chilipulver.Mit Salz und Pfeffer würzen.
  1. Wärme der Wok und fügen Rapsöl.
  1. Fry das Huhn bei mittlerer Hitze goldbraun braten.
  1. Fügen Sie die Sauce und unter Rühren braten zu beschichten das Huhn.

4. Asiatischer Nudelsalat:

Asiatischer Nudelsalat

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Sie benötigen:

  • ½ Chinakohl, geschreddert
  • 6 Schalotten, in Scheiben geschnitten
  • 1 Tassegeröstete Mandelsplitter
  • 1 Päckchen gebratene Nudeln (gekocht)

Für das Dressing:

  • 1/4 Tasse weißen Essig
  • 1/4 Tasse Zucker
  • 1 EL Sojasauce
  • 2EL Sesamöl
  • 1/2 Tasse Olivenöl

How To:

  1. In einem Topf, vereinen alle Dressing Zutaten und erhitzen, bis der Zucker sich auflöst.Halten Sie sie beiseite, um abzukühlen.
  1. in eine Rührschüssel geben, fügen Mandel, Schalotten, und Kohl.
  1. Gießen Sie das Dressing über den Kohl-Mix.Werfen Sie auch.
  1. Fügen Sie die gebratenen Nudeln kurz vor dem Servieren.

[Lesen: Hähnchen Rezepte für Kids ]

5. Huhn Chow Mein:

Huhn Chow Mein

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Sie benötigen:

Für die Sauce:

  • 2 EL Ingwer, gerieben
  • 2 Knoblauchzehen, zerdrückt
  • 3 EL Tomatenketchup
  • 2 EL Austernsauce
  • 2 EL Sojasauce

für die Nudeln:

  • 1 große rote Paprika
  • 5 Frühlingszwiebeln
  • 200 g Sojasprossen
  • 1 großes Hühnerbrust (gewürfelt)
  • 3 Nester von Eiernudeln
  • 1 EL Sonnenblumenöl
  • Salz

How To:

  1. In einer Schüssel alle Zutaten für die Sauce geben und gut umrühren.
  1. Die Nudeln kochen nach den Anweisungen auf der Packung.Abtropfen lassen und lassen Sie sie zur Seite.
  1. Öl in einem Wok und dann die Hähnchenteile hinzuzufügen.Kochen, bis das Huhn verwandelt zart.Dann mit Salz und Pfeffer dazugeben und eine weitere Minute.
  1. Die Soße in den Wok und gut umrühren.
  1. Dann fügen Sie die Nudeln, Frühlingszwiebeln und Sojasprossen.Werfen Sie die Nudeln gut.
  1. kochen für fünf Minuten.Heiß servieren.

6. Kung Pao Chicken:

Kung Pao Hühnerfleisch

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Sie benötigen:

  • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 2 EL Sesamöl
  • 1 EL rote Chilisauce
  • 3 ohne Knochen, Hähnchenbrust (gewürfelt)
  • 1 EL Speisestärke
  • 1/4 Tasse Sojasauce
  • 1 EL Reisessig
  • 1 EL Honig
  • Ein Schuss hotSauce
  • 1/2 Tasse von Frühlingszwiebeln, in Scheiben geschnitten
  • 1/2 Tasse geröstete Erdnüsse
  • Salz

How To:

  1. Whisk zusammen Sesamöl, rotem Chili-Sauce und gehackten Knoblauch in einer kleinen Schüssel.
  1. Fügen Sie das Huhn in die Sesamöl mischen und werfen zu beschichten gut.Lassen Sie es für 30 Minuten marinieren.
  1. In einer anderen Schüssel auflösen Maisstärke in Sojasoße.Dann fügen Sie Honig und Reisessig.Saison mit scharfer Soße.
  1. In einem Wok, Wärmesesamöl und fügen Sie die Hähnchenteile.Braten, bis das Huhn goldbraun.
  1. Dann rühren in der Sojasauce Mischung und kochen für eine andere Mischung.
  1. Fügen Sie die Schalotten, Salz und Erdnüsse.Lassen Sie es für fünf Minuten köcheln lassen und servieren mit warmen Reis.
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