April
18
23:01
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10 Stillen Tipps für berufstätige Mütter

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Als berufstätige Mutter, kann es sehr schwierig für Sie, beruflichen und häuslichen Pflichten zu jonglieren.Einfach ausgedrückt, ist nichts weniger als ein supermom- hat, durch die Arbeit des Tages sind Sie und Ihr kleines Baby ist zu!

Stillen für berufstätige Mütter neigen oft dazu, mit Flasche tauschen Futter vor allem, weil es bequem ist und lässt sie Raum und Zeit, um mit anderen Hausarbeit zu erledigen.Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass das Stillen ist eigentlich sehr wichtig, wenn es um die Gewährleistung der gesunden Entwicklung Ihres Babys in der Wachstumsphase kommt.

[Lesen: Breastfeeding Diät ]

10 Stillen Tipps für berufstätige Mütter:

Sie werden geben Sie Ihrem Kind seine viel verlangen, Nährstoffe und Vitamine, die seinen Körper, vor allem sein Immunsystem stark durch die Mutter haltenMilch- brauchen wir noch mehr sagen?Es stimmt, können Sie finden es schwierig, in der Zeit für das Stillen zu quetschen.Hier sind die Top 10 Tipps, wie Sie das

alles zu bewältigen und immer noch stillen Ihr Baby:

1. Planen Sie die Routine Zeitplan:

Es gibt nichts Schöneres als die Planung aus Ihrem Zeitplan für den Tag - es hältkonzentriert und entschlossen, und dich besser mit Aufgaben rechtzeitig zu erledigen.Schnell notiere die Liste der Dinge, die Sie in der Regel Angriff an einem Tag, und sehen, wie Sie Änderungen vornehmen können und sichern Sie sich etwas mehr Zeit für Ihr kleines Baby.Anpassungen mit Zeitschlitzen, die in der Pflegezeit Squeeze wird leichter mit einer vorgeplanten Routine.

2. Sprechen Sie mit dem Arbeitgeber über Ihre Situation:

Es gibt nichts Schöneres, als mit einem schnellen Gespräch mit Ihrem Arbeitgeber-Wenn Sie schon ein guter Mitarbeiter und wurden Handhabung Ihre Arbeit richtig, es gibt eine Menge können Sie Taschein aus dem Verdienst, ein.Aussortieren Ihre Arbeitszeit in einer Weise, dass Sie sich Zeit für Ihr Baby mit der Erklärung, es zu Ihrem Arbeitgeber hilft!

3. Nehmen Tipps aus Andere Stillende Mütter:

Unter Tipps von anderen berufstätige Mütter könnte eine gute Idee sein, wenn Sie verwirrt über Beruf und Ihr Baby Pflege sind.Versuchen Sie, die Dinge bequem für Sie zu Hause, die Ihnen helfen, sich mehr auf Ihr Baby zu machen.

4. Nehmen Sie Hilfe von Ihrem Ehepartner:

Das hier ist eine klare Gewinner- bekommen Ihren Ehepartner, um Ihnen zu helfen, rund mit einigen Hausarbeit oder beim Umgang mit Ihrem Baby für einige Zeit kann sehr hilfreich sein.Dies wird nicht nur zu stärken, das Baby-Vater-Bindung, sondern auch stärken Ihre Verbindung mit Ihrem Partner.

5. Entscheiden Sie sich für die Pumptechnik:

Pumping ist die neue Wahl für das Stillen für berufstätige Mütter.Es hilft Ihnen, die Muttermilch für 2-3 Tage zu speichern.Sie können einige gute Milchpumpen auf dem Markt verfügbar zu überprüfen und sie zu benutzen.

6. Work from Home, wenn möglich:

Eine weitere gute Möglichkeit, um Arbeit und Ihre Aufgaben zu verwalten, wie eine Mutter zu Hause aus arbeiten.Ein Gespräch mit Ihrem Arbeitgeber und sehen, wie Sie dieses heraus zu sortieren.Durch die Macht des Internet und technologischen Fortschritt, alles ist jetzt möglich!

7. Einführung der Flasche füttern, um Ihr Baby:

Es ist immer eine gute Idee, um Ihr Baby vorstellen Fütterung-Flaschen und ihn mit dieser Praxis vertraut.Auf diese Weise, auch wenn Sie haben zu greifen, um der Flasche füttern manchmal, Ihr Kind wird nicht wirklich viel Aufhebens zu machen aus ihm heraus.

8. Entdecken Teilzeit-Optionen am Arbeitsplatz:

Wenn Sie schon Vollzeit arbeiten und versuchen, alles zu verwalten, ist jetzt die beste Zeit, um in Teilzeit zu gehen.Sprechen Sie mit Ihrem Arbeitgeber darüber, wie Sie möchten, dass Sie sich Zeit für Ihr Baby zu widmen, nachdem alle, es gibt nichts Wichtigeres als die Kleinen die Gesundheit.

[Lesen: Stillen in der Öffentlichkeit ]

9. Bleiben Positive zur Bekämpfung der Post-Partum:

Sind die postpartale Blues treten in?Probieren Sie einige lustige Aktivitäten mit Ihrem kleinen Baby zu Hause aus diese Weise, werden Sie auf die kleinen Engel verbunden fühlen und auch einige dringend benötigte 'me' Zeit zu genießen.Nehmen Sie ein entspannendes Bad oder Yoga und positiv bleiben.Es fungiert als eine große Energie-Booster, die Sie Mutterschaft mühelos zu bewältigen hilft!

10. verbraucht wird Zuschläge:

Wie Sie stillen, viele essentielle Nährstoffe geben Sie Ihr Baby, weshalb, es gibt eine gute Chance, dass Ihr Körper wird es Ihnen dieser Nährstoffe für sich selbst zu nehmen.Unter Multivitaminpräparate ist eine gute Möglichkeit, sich fit und gesund zu halten, um sicherzustellen, dass Sie durch Ihre täglichen Aufgaben mühelos gleiten.

[lesen: Lebensmittel zu vermeiden, während Stillen ]

Dies sind einige der wirksamsten Maßnahmen, die Sie zu einem anstrengenden Arbeitstag Mutter zu suchen.Es hilft immer, um weitere Optionen mit Selbsthilfegruppen, die Mütter wie Sie, die ständig wachsen, um das Arbeitsleben mit einer neuen geboren Gleichgewicht haben zu erkunden.

Teilen Sie Ihre Ideen auf das Stillen Tipps für berufstätige Mütter im Kommentarbereich.

Glückliche Mutterschaft!

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