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23:01
Schwangerschaft // Sicherheit

20 Top Pre Schwangerschaft Tipps für den Mom To Be

Vor der Schwangerschaft

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Schwangerschaft ist ein Wendepunkt des Lebens jeder Frau.Die Nachricht von der Schwangerschaft weckt gemischte Reaktionen und der Möchtegern Mutter ist oft verunsichert.Besonders, wenn Sie zum ersten Mal Mutter zu sein, dann ist die Verwirrung ist natürlich, da Sie keine vorherige Erfahrung haben.Nun, es gibt keinen Grund zur Sorge!Bevor Sie zu begreifen, ist es gut, ein paar Dinge wissen, um sicherzustellen, Sie haben eine gesunde Schwangerschaft und eine normale Geburt.Lernen wichtigen Dinge im Voraus können Sie von Komplikationen zu einem späteren Zeitpunkt zu speichern.

Pre Schwangerschaft Tipps

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20 Tipps für die New-Mom-To-Be:

Es ist wichtig, einige Grundlagen kennen, so dass Sie bereit sein kann, wenn Sie Ihr kleines Bündel Freude endlich kommt.Es ist die Verantwortung der Mutter zu kümmern Bedürfnisse ihres Babys zu nehmen;in der Tat die Gesundheit des Kindes ist direkt abhängig von der Gesundheit de

r Mutter während der Schwangerschaft und Stillzeit.Es ist wichtig für Ihre Gesundheit und fetale Entwicklung aufmerksam verfolgen.Halten Sie Ihr OB-GYN mit allen Fakten, um Ihre Gesundheit aktualisiert und ihn bitten, Lösungen für Probleme, die Sie konfrontiert sind.Wenn Sie geschehen, ein erstes Mal Mutter zu sein stellen Sie sicher, der Arzt ist freundlich, erfahrenen und zugänglich.Keine Probleme wie starke Bauchschmerzen oder Bluten Sie nicht zu verstecken, versuchen Sie, öffnen Sie mit Ihrem Arzt, und beheben Sie das Problem, bevor die Situation geht aus der Hand.

Hier haben wir eine Reihe von Top-20-Tipps, die wir denken, sind am besten für Sie im Auge zu vor der Schwangerschaft zu halten zusammengestellt.

1. Besuchen Sie Ihren Arzt:

Es ist sehr wichtig, Line-Up einen Termin mit einem erfahrenen OB-GYN (Geburtshilfe und Frauenarzt) zu bekommen, ein Vorurteil-Test durchgeführt.Wenn es Sie Ihren Hausarzt, dann können sie die Geschichte Ihrer Familie, Ihren medizinischen Zustand und Ihrer aktuellen Medikamente kennen.Basierend auf diesen Fakten, wird Ihr Arzt notwendige Blut, Urin und anderen erforderlichen Tests vor der Schwangerschaft durchgeführt werden vorschlagen.

Viele Paare haben davon profitiert mit ihren vor der Schwangerschaft Check-up durchgeführt.Außerdem kann der Arzt begleiten Sie auch zu verschiedenen Aspekten der Schwangerschaft und was sind die häufigsten Mythen und Wahrheiten verbunden.Ein Treffen mit Ihrem Arzt kann Ihnen helfen, Ihre erste Hemmungen zu klären und können Ihr Vertrauen auf, Mutter zu steigern.

2. Kennen Sie Ihre Ovulationszyklus:

einer Frau Menstruationszyklus liegt zwischen 28 bis 32 Tagen;Manchmal ist die Dauer kürzer oder länger ist.Ovulation ist eigentlich ab dem ersten Tag der letzten Regelblutung (LMP) oder durch Berechnung 12-16 Tage ab der nächsten Periode berechnet.Die meisten Frauen Eisprung zwischen Tag 11 und Tag 21 ihres Menstruationszyklus.Es ist sehr wichtig, um den Überblick über Ihre Ovulationszyklus zu halten.Wenn Sie sich vorstellen, wird der Arzt auf jeden Fall fragen Sie über die Dauer des letzten Menstruationszyklus, weil die erwarteten Fälligkeitsdatum wird auf der Grundlage der letzten Regelblutung (LMP) berechnet.

gibt es mehr Chancen für Sie zu begreifen, wenn Sie auf Ihre fruchtbarsten Tage haben eine Geschlechtsverkehr.Daher ist es notwendig, eine Spur auf, wenn Sie Eisprung zu halten.

  • die einfachste Methode, um herauszufinden, wann Sie Eisprung ist, indem sie einen Überblick über Ihre Menstruationszyklen.
  • Wenn Sie einen regelmäßigen Zyklus haben, dann immer eine Spur von mindestens letzten sechs Zyklen.

Allerdings, wenn Sie nicht zufrieden mit der manuellen Berechnung sind, dann können Sie ganz einfach erwerben Eisprung-Kits auf dem Markt verfügbar, die über Ihre fruchtbaren Tage auf der Grundlage Ihrer Urinprobe erzählt.Heutzutage kann 'Ovulationrechner "finden Sie im Internet Ihren genauen fruchtbaren Tage, zu verfolgen;Sie können sie auch zu nutzen.

Manchmal ist der Eisprung nicht in der richtigen Zeit geschehen.Dies ist die wichtigste Ursache für Unfruchtbarkeit.Es gibt viele Faktoren, die den normalen Ovulationszyklus zu stören.Diese sind:

  • Syndrom der polyzystischen Ovarien (PCOS): Dies ist eine häufige Ursache für Unfruchtbarkeit bei Frauen.Die Fortpflanzungshormone Östrogen und Progesteron aus dem Gleichgewicht sind, löst dies Eierstock cyst.There sind Veränderungen in der Hypophyse, Hypothalamus und die Eierstöcke, die die Verzögerung verursachen in ovulation.Other als Verzögerung des Eisprungs es verursacht auch abnorme Wachstum der Haare im Gesicht und am Hals, Insulinresistenz und Akne.
  • Hypothalamus Dysfunktion: der Hypophyse sondert zwei hormones- die Follikel-stimulierendes Hormon (FSH) und luteinisierendes Hormon (LH), die jeden Monat verantwortlich für den Eisprung ist.Körperlichen und emotionalen Stress, Übergewicht oder niedrigem Körpergewicht kann die Hormonfluss und Muster zu stören.Dies betrifft sowohl den Eisprung und Menstruationszyklus.Dies ist die Hauptursache hinter unregelmäßige Menstruationszyklen.
  • Vorzeitige Ovarialinsuffizienz: Diese Störung geschieht aufgrund einer Autoimmunantwort, wenn der Körper greift die Eierstock-Gewebe aus Versehen.Dies führt natürlich zu einem Verlust der Eier.Genetischen und Umweltfaktoren können auch dazu führen Ovarialinsuffizienz.Auch mit dem Alter der Östrogenmenge abnimmt und somit weniger Eier im Eierstock gebildet.
  • über Prolaktin-Sekretion: Die Hypophyse kann überschüssige Produktion von Prolaktin führen.Dieser Zustand wird als Hyperprolaktinämie.Die Sekretion von Prolaktin stört Östrogenproduktion und dies schließlich dazu führen infertility.This Problem tritt auf, wenn die Hypophyse nicht properly.Sometimes funktionieren, Medikamente verursachen auch Überschuß von Prolaktin und Unfruchtbarkeit verursachen.
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