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23:01
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Kombucha während der Schwangerschaft - 8 Vorteile

Kombucha während der Schwangerschaft

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Erwarten Sie und Sie zu Verstopfung, die sie begleitet vermeiden wollen?Möchten Sie Ihre Energie zu steigern und aktiv bleiben, wenn Sie schwanger sind?Wenn Sie ja gesagt, trinken Kombucha kann eine der besten Lösungen für Sie.Was ist Kombucha?Welche gesundheitlichen Vorteile bietet es?Ist es sicher, Kombucha trinken während der Schwangerschaft?Lesen Sie unseren Beitrag Antworten hier.

Was ist Kombucha?

Kombucha ist ein fermentierter Tee, die Ihnen bei der Vorbereitung mit schwarzen, weißen oder grünen Tee.Erleidet Fermentation mindestens eine Woche mit Zucker und Pilzkultur umfassend eine Mischung aus Hefe und Bakterien.Kombucha ist sehr beliebt und stammt aus China im 3. Jahrhundert vor ChristusAllerdings können Sie es finden überall in der Welt von heute.Kombucha ist eine probiotische auch berühmt als "Pilz-Tee", und es bietet eine große Anzahl von Nutzen für die Gesundheit, wenn Sie es zu konsumieren, als Sie erwarten.(1)

[lesen: Sichere Kräutertees während d

er Schwangerschaft ]

gesundheitlichen Vorteile von Kombucha während der Schwangerschaft:

1. entgiftet den Körper:

Kombucha besitzt Glucuronsäure, die als ein wirktEntgiftungsmittel.Es verbindet sich mit verschiedenen Giftstoffe im Körper, wie zum Beispiel Umweltschadstoffe und konvertiert sie in lösliche Verbindungen, die Ihr Körper ausscheiden kann.Es hilft, Ihren Körper zu entgiften, als Sie erwarten.Auch verhindert trinken Kombucha Ihrem Körpergewebe absorbiert in der Atmosphäre vorhanden Toxine.

2. Stellt Antioxidantien:

Kombucha ist reich an Antioxidantien, einschließlich Beta-Karotin, Vitamin C, Vitamin E und andere notwendige Carotinoide.Auch Kombucha besitzt Polyphenole und verschiedene Verbindungen mit antioxidativen Eigenschaften.Die antioxidative Aktivität der Kombucha 100 mal größer ist als Vitamin C und fast 25% größer als Vitamin E. Kombucha während der Schwangerschaft verhindert das Risiko chronischer Erkrankungen und Gesundheitsgefahren resultierenden durch oxidativen Stress.(2)

3. Steigert Energie:

Kombucha befreit die Eisenmoleküle aus schwarzem Tee.Infolgedessen trinken Kombucha hilft verbessern Sie Ihre Hämoglobin und verbessert die Sauerstoffversorgung des Gewebes, als Sie erwarten.Außerdem erhöht Kombucha die Fähigkeit Ihres Körpers, um Nicht-Häm-Eisen aufnehmen.Gute Hämoglobin verhindert auch, dass das Risiko einer Anämie während der Schwangerschaft.

4. Verhindert Hypertonie:

Kombucha ist wirksam bei der Verhinderung Schwindel und Bluthochdruck resultierenden wegen Bluthochdruck während der Schwangerschaft.Außerdem behandelt Bluthochdruck wirksam.(3)

5. Verbessert die Immunität:

Oxidativer Stress während der Schwangerschaft neigt dazu, Ihre Immunität unterdrücken.Der hohe Anteil an Vitamin C vorhanden in Kombucha hilft steigern die Abwehrkräfte erheblich.Seine antioxidative Kraft sichert Sie und Ihr Baby von entzündlichen Erkrankungen, Tumoren und Zellschäden effektiv.

6. heilt Magengeschwüren und fördert die Verdauung:

Kombucha hilft heilen Magengeschwüren wirksam, da es dazu neigt, die Mucin Inhalt des Magens zu schützen.Das gesunde Getränk minimiert auch die Sekretion von Magensäure, die Schäden, die Schleimhaut.Trinken Kombucha behandelt Magenerkrankungen und fördert die Verdauung, die das Risiko der Verstopfung verhindert, wenn Sie erwarten.

[Lesen: Home Remedies Verstopfung während der Schwangerschaft Gönnen]

7. Verhindert Nierensteine:

Kombucha verhindert, dass die Nierenschäden resultierende durch Umweltschadstoffe.Trinken Kombucha während der Schwangerschaft verhindert Verkalkung und die Bildung von Nierensteinen.

8. unterstützt Nervensystem:

Kombucha besitzt Ascorbinsäure, mehrere Aminosäuren, B-Vitamine und Methylxanthinalkaloide, die für den normalen und reibungslosen Stoffwechsel im Nervensystem sind.Trinken Kombucha in der Schwangerschaft hilft zu verhindern, Nervosität, Depressionen, Kopfschmerzen und Epilepsie.

Nebenwirkungen von Kombucha Trinken während der Schwangerschaft:

Trotz mehrerer gesundheitlichen Vorteile von mit Kombucha während der Schwangerschaft, gibt es ein paar Risiken, die mitkommen.Nachfolgend die Liste der Risiken zu trinken Kombucha, während erwartet.

  1. Traditionelle Kombucha enthält Koffein, die während der Schwangerschaft schädlich für Sie und Ihr Baby ist.
  1. Kombucha besitzt geringe Mengen Alkohol, die nicht gut für Ihre Gesundheit, wenn Sie erwarten.
  1. In einem frühen Stadium der Schwangerschaft, entgiftende Eigenschaften von Kombucha kann schädlich erweisen, da sie möglicherweise die Anfangsphase Ihres Fetus als Fremdpartikel zu behandeln und zu arbeiten, um sie zu entgiften aus.(4)

[lesen: Wirkungen von Koffein während der Schwangerschaft ]

Ein Wort der Vorsicht:

Für erstmalige Kombucha Trinker, trinken Kombucha in der Schwangerschaft kann furchtbar mit unerträglichen allergische Reaktionen beeinflussen.Versuchen Sie also nicht trinken Kombucha zum ersten Mal, wenn Sie erwarten.

Wussten Sie trinken Kombucha als Sie erwartet hatten?Wie haben Sie davon profitieren?Teilen Sie Ihre Geschichte hier!

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