April
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23:01
Baby // Stillen

7 Erstaunliche Vorteile von Muttermilch mit dem Ausdruck von Hand

Exprimierenden Muttermilch von Hand

Image: Shutterstock

Nach der langen Wartezeit, Ihren kleinen Edel ist endlich in die Arme.Und vieles, wie Sie sind aufgeregt und kann nicht aufhören zu grinsen, eine Sache, die Sie mit Sicherheit das Lernen mit der Aufregung ist die Kunst der Ernährung Ihres Babys.

Füttern Sie Ihr Baby ausschließlich Muttermilch ist in den ersten sechs Monaten des Lebens Ihres Babys empfohlen.Während am Anfang können Sie füttern die natürliche Art und Weise, ist es eine gute Idee zu lernen, wie man die Muttermilch zu äußern.

Ausdruck Muttermilch von Hand:

Lernen die Muttermilch von Hand auszudrücken ist eine Fertigkeit, die Sie sollten sich mit auszurüsten.Es ist ebenso wichtig wie das Lernen, um eine Windel, um mit einer neuen geboren überleben ändern.

Während Sie das Gefühl haben, nur sie zu füttern, von Ihnen, Haut an Haut, manchmal, könnte man mit einer Situation, wo man um Baby von einer Flasche zu füttern, in den ersten sechs Monaten müssen konfrontiert werden.

Auch könnte es eine Situatio

n, wo Sie Baby mit jemand anderen verlassen haben.In solchen Fällen ist es immer eine gute Idee, um Milch zum Ausdruck bringen und bewahren Sie sie für Baby.

Vorteile von Hand Expression:

Es gibt viele Vorteile von Milch mit der Hand ausdrücken:

  1. Es ist preiswert.
  2. Es ist weniger Arbeit.
  3. Es erspart Ihnen die Mühe zu sterilisieren Pumpanlagen.
  4. Es ist sehr bequem, im Gegensatz zu schleppen eine schwere Brustpumpe Tasche, wohin Sie reisen.
  5. Dabei spielt es keine Elektrizität erforderlich.
  6. Es spart die Beschwerden oder lutschen Empfindung, die durch elektrische Pumpen verursacht.
  7. Hautkontakt ist anregender und beschleunigt den Milchspendereflex.

[lesen: Vorteile des Stillens ]

1. Schritt für Schritt Prozess zur Stimulierung der Milchspendereflex:

Bevor Sie zum eigentlichen Verfahren zur Expression von Muttermilch mit der Hand zu bekommen, ist es wichtig,halten ein paar Dinge beachten.Dies wird helfen, bereiten Sie die Brust, um effektiv zu vertreiben oder werfen Sie die maximale Milchmenge mit minimalem Aufwand und Zeit zu sparen, während dies zu tun.

Milch in den Milch machen Zellen genannt Alveolen in den Brüsten produziert.Die Milch in den Milchgängen Wenn diese Alveolen werden angeregt, zu vertreiben sie von einem Reflex genannt Milchspendereflex (MER).

1. Massage::

  • Suchen Sie die Milch produzierenden Zellen in der Brust und massieren sie

    Die effektivste Vorgehensweise bei der Förderung dieses Milchspendereflex kann in einem Schritt für Schritt Weise wie folgt aufgezählt werden.

  • Beginnend an der Spitze der Brust, bewegen Sie Ihren Finger langsam in kreisenden Bewegungen, fest drücken, auf einem Fleck auf der Brust.
  • Nach Massage für ein paar Sekunden auf, nimm deine Finger und gehen Sie zum nächsten Ort.Schieben Sie Ihre Finger nicht in die nächste Stelle.
  • Weiter massiert in einem Spiralmuster ausgehend von der Spitze der Brust und dem Weg zu den Warzenhof.Die Bewegung und Druck sollte ähnlich wie ein Brustuntersuchung sein.

[lesen: Giftstoffe in Muttermilch ]

2. Hub:

  • Stroke die Brust in ein Kitzeln gleicher Weise von der Brustwand zur Brustwarze.
  • Dies wird entspannen Sie und fördern den Milchspendereflex.

3. Schütteln:

  • beugte sich vor und schütteln die Brüste.
  • Die Schwerkraft wird bei der Ausweisung der Milch zu unterstützen.

[Lesen: tragen BH während der Still ]

2. Wie Milk Express By The Marmet Technik?

Die Marmet Technik ist die effektivste Methode zur Hand Expression von Tausenden von Müttern verbürgt.Mütter, die zuvor weniger aufweist oder keine Milch durch Expression erhielt hervorragende Ergebnisse durch diese Methode:

  • Die Marmet Technik wurde von chele Marmet, die Milch über einen längeren Zeitraum aufgrund einer Erkrankung zu äußern entwickelt.
  • Sie fand, dass ihre Milchspendereflex war ineffizient, wenn ihr Baby gestillt.
  • So entwickelt sie eine Massage und Stimulation vor, um diesen Reflex zu verbessern.
  • Das Verfahren ist am wirksamsten, wenn der Ausdruck mit der Massage kombiniert.

Die Milch kann durch Marmet Technik in der folgenden Weise ausgedrückt werden:

1. Position:

  • Position Daumen und zwei Fingern zu einem 1 "- 1.5" Zoll hinter der Basis der Brustwarze.
  • Setzen Sie den Multifunktionsschalter nach oben der Brustwarze bei einer 12 0'clock Position und den Fingerkuppen unterhalb der Brustwarze bei einer 6 0'clock Position unter Bildung einer C-förmigen Position rund um die Brustwarze.
  • Daumen und Fingerkuppen sollte im Einklang mit der Brustwarze zu sein.
  • Vermeiden Schröpfen die Brust, wobei in erster Linie um die Brustwarze.

2. Drücken Sie:

  • Schieben in die Brust der Wand.Für größere Brüste, heben Sie sie zuerst und dann in die Brust zu drücken.
  • Vermeiden Spreizen Sie Ihre Finger auseinander und schieben.

3. Roll:

  • Rolle Daumen und Fingern nach vorne, als ob so dass Daumen druckt und Fingerabdrücke oberhalb und unterhalb der Brustwarze gleichzeitig.
  • Üben Sie Druck fest, Wechsel von Mittelfinger Zeigefinger, wie der Daumen rollt nach vorn.
  • Die Bewegung der Daumen und Fingern imitiert das Baby Spanferkel Bewegung, während der Gegendruck simuliert das Baby Gaumen.

proben und wiederholen dieses Muster rhythmisch zu komprimieren und zu entleeren die Milchgänge.Wenn Sie drückte sich die Brust oder Brustwarze, herausziehen und statt Gleiten Sie Ihre Finger von Walz sie, tun Sie alles falsch.Die Technik könnte wenig Unbehagen verursachen, aber es sollte nicht weh tun.

[Lesen: Wie aktiviert man geblockte Milchgänge Clear]

4. Verfahren und Zeitpunkt:

Wie bereits erwähnt, den Schlüssel zur Beherrschung der Marmet Technik ist durch die Kombination der Ausdrucksweise mit Stimulation des MilchSpendereflex.Das gesamte Verfahren sollte in etwa zwanzig bis dreißig Minuten.Wie bei jedem Handfertigkeit, ist die Praxis die Uhr Wort.

Stimulieren = Massage, Stroke, Schütteln

Express = Position, Schieben, Rollen

  • Express jeder Brust für fünf bis sieben Minuten.
  • Massage beide Brüste gleichzeitig für eine Minute.
  • Express jeder Brust für drei bis fünf Minuten.
  • Massage beide Brüste gleichzeitig für etwa eine Minute.
  • Express jeder Brust für zwei bis drei Minuten.

Andere Tipps:

Zeit verbringen zu versuchen, die Milchgänge auf deine Brüste zu finden und sich mit dem Verfahren.

  • Verwenden Sie einen warmen Waschlappen oder warme Kompresse, bevor Sie beginnen.Es entspannt den Körper und erwärmt sich die Brüste.
  • Sit und nach vorne beugen oder bücken, um Ihre Milch zum Ausdruck bringen.Sie pumpen mehr in dieser Position als Stehen oder Liegen.
  • sammeln die Milch in einem Behälter oder einer Babyflasche.Die Medela Gesellschaft fertigt eine Spezialflasche mit einer breiten Mund Richter für Hand Ausdruck.

[Lesen: wie viel Milch, um ein neugeborenes Baby FEED]

Wir hoffen, dieser Artikel hat Ihnen eine Vorstellung darüber, wie die Muttermilch von Hand zum Ausdruck bringen.Hoffnung haben Sie eine große Erfahrung haben und genießen Sie die Mutterschaft in vollen Zügen.Nicht teilen Sie Ihre Ansichten mit uns.

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