April
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23:01
Baby // Essen

5 einfache Schritte, um Tomatenmark Bereiten Sie für Ihr Baby

Tomatenmark für Ihr Baby

Image: Shutterstock

Haben Sie diese rot und saftig Tomaten lieben?Sind Sie daran interessiert, Ihr Baby, um Ihre Lieblings-Obst vorstellen?Die würzigen Tomaten sind ein Hit bei Kindern und Erwachsenen.Aber ist es wirklich eine gute Idee, Tomaten Ernährung Ihres Kleinkind vorstellen?Geben Sie diesem Post einen Lese, um herauszufinden.

Vorteile von Tomaten:

Tomato ist ein super Essen für Babys, weil es ein Lagerhaus von Nährstoffen wie:

1. Vitamin C:

Eine mittelgroße Tomate enthält 47% der empfohlenen TagesWert von Vitamin C. Eine ausreichende Zufuhr von Vitamin C hilft steigern die Aufnahme von Eisen im Körper.

2. Lycopin:

Tomaten sind auch eine reiche Quelle von Lycopin, ein Antioxidans, das den Körper aus einer breiten Palette von Krankheiten schützt.

[Lesen: Karottenpüree Für kleine Kinder ]

3. Gesunde Haut:

Eine regelmäßige Verzehr von Tomaten steigert auch die Ebenen von Prokollagen, ein Molekül, das die Haut Ihres Babys weich und geschmeidig halten.

Auswahl und Lagerung von Tomaten:

Es gibt verschiedene Sorten von Tomaten zur Verfügung, so kann es eine Herausforderung sein, damit Sie die besten für die Kleinen, um auszuwählen.Vermeiden Sie den Kauf tart Tomaten für die Herstellung von Babynahrung, wählen Sie süße Tomaten statt.Kirsch- und Traubentomaten sind am besten für Kleinkinder.

Kauf frisch, fest und Bluterguss kostenlos Tomaten für die Herstellung von Babynahrung.Wenn möglich Tomaten von einem Gemüsegarten.Sie schmecken super und frisch bleiben für eine lange Zeit.Wenn Sie reife Tomaten nicht finden können, dann reifen Tomaten, indem sie in einem versiegelten Papiertüte mit einer Banane.Reife Tomaten wird für ein paar Tage bei Raumtemperatur halten.

Tomatenpüree Für kleine Kinder:

Suppen sind eine leckere und gesunde Mahlzeit für Ihr Kind.Willst du wissen, wie Tomatensuppe für Baby zu machen?Nun, hier ist eine einfache Tomatensuppe Rezept für Babys.

Sie benötigen:

Drei reife Tomaten
Salz
Pfeffer
ein Teelöffel gehackte Minze

wie man:

  1. Schälen Sie die Haut der Tomaten und legen Sie sie in einer Pfanne erhitzen.Fügen Sie zwei Tassen Wasser in die Pfanne.
  2. die gehackte Minze, Salz und Pfeffer.
  3. Kochen Sie die Tomaten für zehn Minuten.
  4. Schalten Sie die Flamme und halten Sie die Tomaten beiseite, um abzukühlen.
  5. Übertragen an einen Mixer und mischen Sie sie.
  6. Sieve die Mischung und die Suppe servieren, um Ihr Kind.Stellen Sie sicher, die Suppe servieren Ihnen Ihr Baby ist nicht sehr heiß.

[Lesen: Apfelmus für Babys ]

Punkte zu erinnern:

Warten Sie, bis Ihr Kind ist acht Monaten vor der Einführung von Gemüse und Obst in seiner Ernährung.Health-Experten beraten die Mutter, das Kind zu stillen, bis er mindestens sechs Monate alt ist.

Ärzte raten Tomaten für Babys vor 10 bis 12 Monate alt.Der hohe Alkaligehalt in Tomaten kann hart für eines Kindes Bauch sein.Es kann Magenverstimmung und sogar Ausschläge um den Mund.

Raw Tomaten sind wahrscheinlicher, diese Reaktionen hervorrufen wie Kochen reduziert seine Säure.

Wenn Sie die Einführung werden Sie Ihr Baby feste Nahrung, fügen Sie einen neuen Lebensmittelpunkt nach jeweils fünf Tagen.Es wird Ihnen helfen, einen Überblick über die Nahrungsmittelintoleranz und Allergien zu halten.

Sie nicht Salz auf Nahrung Ihres Babys in seinem ersten Jahr einzuführen.Kleinkinder müssen von weniger als einem Gramm Salz pro Tag, bis sie ein Jahr alt sind.

Ärzte empfehlen, zu warten, bis Ihr Baby ist 8 Monate alt, bevor Gewürze Ernährung Ihres Babys.

filtern das Wasser vor der Verwendung, die Obst und Gemüse zum Kochen Mahlzeiten Ihres Babys zu waschen.

[Lesen: Peaches Für kleine Kinder ]

Achten Sie darauf, mit den Kinderärzten zu überprüfen, bevor Sie Ghee oder Butter, Mahlzeiten Ihres Babys.

Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt vor der Einführung von Ihrem Kind auf feste Nahrung.Also, fragen Sie Ihren Arzt vor der Zugabe von Tomatensuppe für Babys Mahlzeit.

Wenn Sie irgendeine andere gesunde Tomatenmark für Babys, die Ihr Kind kann über sabbert wissen, teilen Sie es bitte mit uns.

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