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5 erstaunliche gesundheitlichen Vorteile von Wassermelone für Babies

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Image: Shutterstock

Fragen Sie sich, wenn feste Nahrung auf die Kleinen vorstellen?Denken Sie über dem Lebensmittelzutaten, zunächst kurz vorstellen?Wenn Sie verwirrt sind und auf der Suche nach eine endgültige Antwort, Sie an die richtige Stelle kommen.

Für den ersten Monaten, ist Ihr Baby auf Muttermilch gefüttert und jetzt ist die Zeit, ihm zu helfen bewegen auf etwas feste Nahrung.Was tun Sie mit, beginnen, ist eine häufig gestellte Frage die meisten Mütter fragen.Die Antwort ist Wassermelone.Aber es ist Wassermelone gut für Babys?

Ja, enthält dieses tropische Früchte 93% Wasser.Es gibt etwa 1.200 Sorten von Wassermelone auf der ganzen Welt angebaut, mit China ist der größte Produzent von Wassermelonen.Lesen Sie weiter, um mehr über die gesundheitlichen Vorteile von Wassermelone, wie man wählen und Vorsichtsmaßnahmen sollten Sie vor der Fütterung Wassermelone für Baby zu nehmen wissen.

gesundheitlichen Vorteile von Wassermelone für Babies:

Warum Wassermelone?Ein einfacher Grund

ist, dass es weich und leicht zu erlernen ist.Aber es geht nicht nur darum, einfach zu essen;Die Frucht hat andere Nährwerte zu.

1. Lycopin:

Die Lycopin-Gehalt zunimmt, wenn die Frucht reift.Es ist ein Antioxidans, das:

  • verhindert Krebs.
  • Ist gut für das Herz.
  • Hilft unteren t.
  • er Rate der Asthma-Anfälle.

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2. Vitamin C:

Es ist äußerst wichtig, dass Sie Vitamin C, um die Ernährung Ihres Babys sind wie sie:

  • Kämpfe mit der Infektion.
  • Macht Immunsystem stark.
  • hilft bei der Steigerung der roten Blutkörperchen und Hämoglobin durch die Eisenaufnahme.

3. Vitamin A:

Vitamin A ist sehr für Sehkraft Ihr kleines irgendjemandes empfohlen.Neben der Vision, noch andere Vorteile:

  • Healthy strahlende Haut.
  • Weichgewebe und Schleimhäute.
  • Starke Zähne.

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4. Knochenentwicklung:

Watermelon enthält auch Kalzium und Mangan, die in der Entwicklung Ihres Kindes Knochen helfen:

  • Calcium ist wichtig für die Hormonausschüttung.
  • Magnesium hilft in den Aufbau von Muskeln und Nervenfunktion bei Säuglingen.

5. Vitamin B-Komplex:

Vitamin B-Komplex enthält Sätze von Vitamin, das verschiedene Vorteile bieten.Einige von ihnen helfen, in:

  • Herstellung roter Blutkörperchen.
  • Entwicklung des Nervensystems.
  • Stärkung des Immunsystems.

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Wie Watermelon wählen Für kleine Kinder:

Sie werden froh, dass die Wassermelone zu lernen ist die am wenigsten verunreinigten Früchten mit Pflanzenschutzmitteln.Bei der Auswahl einer Wassermelone, gibt es einige Funktionen, die Sie sollten wissen.

1. Eine ausgewachsene Wassermelone ist schwer im Vergleich zu seiner Größe.

2. Die Wassermelone aussehen sollte glatt und wenig langweilig auf der Oberseite.

3. Um zu verstehen, wenn die Wassermelone ist gereift ist oder nicht, einen guten Schlag mit dem Finger.

4. Eine reife Wassermelone sollte hohl klingen, wenn abgegriffen.

5. Überprüfen Sie es für Schnitte und Flecken vor dem Kauf.Es könnte ein Hinweis auf sie als faul oder mehr gereift werden.

6. In einer vollreifen Wassermelonen, der Boden vor Ort oder Unterbauch wird gelb oder cremig.

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Vorsichtsmaßnahmen bei der Fütterung Watermelon:

  • Ziehen Sie nicht Ihr Baby vorgeschnitten Wassermelone.Kaufen Sie die ganze Frucht aus dem Markt.Vorgeschnittenen Früchte haben einen hohen Kontaminationsrisiko.
  • Schneiden Sie die Frucht zu Hause in kleine Stücke schneiden und zu speichern, den Rest in den Kühlschrank stellen.
  • Wenn Sie dieselbe Frucht wieder zu geben, stellen Sie sicher, dass die gefrorenen Wassermelone Raumtemperatur erreicht oder aber Ihr Baby könnte sich erkälten.
  • Kaufen Sie nicht in Dosen oder gefroren Wassermelone.Frische Bauernhofwassermelonen sind extra knusprig, saftig und gesund.
  • Als Mutter, können Sie denken, dass die Preisgabe Saft ist besser, als wenn Stücke.Aber Fütterung Wassermelone Saft für Babys ist keine gute Idee.Fruchtsaft erhöht das Risiko von Karies und Ihr Baby nicht Interesse an feste Nahrung später zeigen.Wenn das Baby nicht essen die kleinen festen Stücke von Wassermelone, versuchen Zerschlagung sie ein wenig.
  • Schließlich sorgfältig all die Samen vor der Fütterung Wassermelone, um Babys zu entfernen.Wassermelone mit Samen gefüllt und so besteht die Gefahr des Erstickens.

[lesen: Vorteile von Grapefruit Für kleine Kinder ]

Wir haben versucht, Ihnen einige nützliche Tipps, warum und wie man Wassermelone auf Ihre Kleinen zu füttern zu bringen.Wenn Sie einige andere Lebensmittel-Optionen, die Babys gefallen haben, schreiben Sie uns.

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