April
26
23:01
Baby // Essen

6 gesundheitlichen Vorteile von Mango Für kleine Kinder

Mango Für kleine Kinder

Image: Shutterstock

Möchten Sie Früchte Ernährung Ihres Babys übernehmen wollen, aber verwirrt, die man zu beginnen?Mach dir keine Sorgen;wir haben die richtige Wahl für Sie - Mango!

Füttern Sie Ihre kleinen Munchkin ist ein Erlebnis für sich.Die meisten Babys werfen Wutanfälle während der Fütterung und Mamas sind links zu denken, was mehr getan werden kann die Dinge interessant zu machen.

Nun, Mango dein Retter in solchen Zeiten zu sein!Warum?Denn es trägt einen leckeren Geschmack und enthält maximale Anzahl von Nährstoffen.Mango ist eine der gesündesten Früchte für Ihr Baby, wie es schützt Sehvermögen, kann leicht verdaut werden, hilft bei der Bekämpfung von mikrobiellen Infektionen und AIDS die Entwicklung des Gehirns.

6 Vorteile des Konsums von Mango Für kleine Kinder:

Mango enthält viele gute Nährstoffe für Ihr Baby für einen starken Körper und Geist.Es hat die folgenden Vorteile für die Kleinen:

1. Leicht verdauliche:

Wenn Sie Mangopüree zu füttern, um Ihr Kind,

es wird leicht verdaut werden.Es enthält Enzyme und Bio-Chemikalien wie Terpene, Ester und Aldehyde, die Förderung der Verdauung helfen.

[Lesen: Peaches Für kleine Kinder ]

2. Fördert Vision:

Ihr Baby Sehkraft noch nicht voll entwickelt und er oder sie braucht zusätzliche Dosis von Vitamin A aus Lebensmitteln, sie zu fördern.Reife Mango ist die beste Quelle für Vitamin A, die durch Ihr Baby für die richtige Entwicklung der Sehkraft erforderlich ist.

3. antimikrobiellen Eigenschaften:

Füttern mango, um Ihr Baby wird dazu beitragen, epitheliale Funktion im Körper und damit Mikroben Angriff reduziert.Es gibt weniger Chancen, Ihr Baby entwickelt Erkältung, Sinusitis und Rhinitis.

4. Boosts Immunität:

Mangos für Babys können Immunität erhöhen helfen, da sie reich an Beta-Carotin ist.Carotinoide helfen, entfernen Sie die freien Radikale aus dem Körper und hilft so erhöhen die Immunität Ebene des Körpers.

5. Fördert die Gehirnentwicklung:

Mango Verbrauch trägt zur Verbesserung der Funktionsweise des Gehirns, da es reich an Vitamin B6 und Glutaminsäure ist.Diese Substanzen auch dazu beitragen, den Speicher Ihres Babys zu verbessern.

[Lesen: Squash Für kleine Kinder ]

6. schützt vor Sonnenstich:

Mangos schützen Ihr Baby vor Sonnenstich im Sommer und heiße Winde.Unreife Mangos kann gekocht werden, und dies gekochten Saft kann zu Ihrem Kind gegeben werden, wenn er in den Sommermonaten sehr aktiv ist.Dies wird helfen, sich abzukühlen den erhitzten Körper.

Yummy Mango Rezepte für Babys:

Sie können volle Nahrung von Mango für Baby mit den folgenden Rezepten bieten:

1. Einfache Mangopüree:

Einfache Mangopüree

Foto: Shutterstock

Wenn Ihr Baby ist zwischen 4 bis 6 Monate alt und wurde auf Feststoff begann, können Sie Mangopüree für Baby geben:

  • Werfen Sie einen zarten, reife Mango, die weich genug, um Maische und kann gegeben werdendein Baby.
  • schälen Obst und nehmen Sie ihre Zellstoff in eine Schüssel geben.
  • Jetzt Maische es mit der Rückseite einer Gabel oder Sie können auch reiben auf einer Reibe, um das weiche Fruchtfleisch zu erhalten.
  • -Feed dieses gestampften Zellstoff, um Ihr Baby mit einem kleinen Baby Löffel.
  • Es ist eine sehr einfache und Chaos-freie Weise, Mango, um Ihr Baby zu ernähren.

[Lesen: Kiwi Für kleine Kinder ]

2. Mango und Karottenpüree:

Mango- und Karottenpüree

Image: Shutterstock

Wenn Ihr Baby ist sechs Monate vor, können Sie Mango mit Karotten oder Orangen mischen und bereiten Püree.

  • Nehmen Sie 2-3 Karotten und 1 Mango, schälen und hacken.
  • Nun fügen Sie eine halbe Tasse Wasser mit gehackten Mango und Karotte in einem Kochtopf.
  • Koch für 10 Minuten und vom Herd nehmen.
  • Abkühlen lassen und stellen ihre Püree durch Maischen mit einem Löffel.Wenn Sie eine dünnere Konsistenz möchten, verwenden Sie einen Mixer oder in Wasser gekocht.
  • dieser Methode werden die Vorteile der Mango sowie Karotten zu kombinieren.

[lesen: Grapefruit Für kleine Kinder ]

Abgesehen von diesen Vorbereitungen können Sie auch Mango Smoothie mit voller fettarmen Joghurt oder Milch vorzubereiten und ihn an Ihr Baby.Ihre süßen Kleinen werden auf jeden Fall gerne seinen Geschmack!

Hoffnung mittlerweile müssen Sie erstaunliche Vorteile von Mango für Babys gekannt haben.Wenn Sie einige weitere Mango Rezepte für Babys und mit unseren Lesern teilen möchten, schreiben Sie bitte in den Kommentaren unten.

Empfohlene Artikel:

  • 5 Erstaunliche Vorteile von Orangen für Babys
  • 7 Yummy Fruchtpürees für Ihr Baby
  • 6 Nutzen für die Gesundheit von Rosinen für Ihr Baby
  • 5 einfache Schritte, um Bananenpüree vorbereitenfür Ihr Baby