April
28
23:01
Baby // Essen

5 Gesundes Frühstück Rezept-Ideen für Ihr Baby

Frühstück Rezepte

Image: Shutterstock

Einführung in Ihr Baby, um Feststoffe ist eine Herausforderung und Spaß.Wenn Ihr Baby ist bereit, mit fester Nahrung beginnen, ist es natürlich für Sie verwirrt, was können Sie ihn oder sie zu füttern, um zu bekommen.

Wenn Sie für einige Ernährungs ausgewogene Nahrung suchen, hier sind ein paar gesunden Frühstück Ideen für Babys, die Sie ausprobieren können.

5 Gesundes Frühstück Rezepte für Babys:

Laut Ärzten, neigt ungesunde Frühstück Ihr Baby träge, lethargisch und weniger aufmerksam zu machen.Deshalb sollten Sie nie ignorieren Frühstück, wenn Sie Ihr Baby ein energie gefüllt beginnen soll.Ein gesundes Frühstück kann verbesserte Auge-Hand-Koordination in Ihr Baby zeigen.

Hier sind einige gesunde und interessante Frühstück Ideen für Babys, die Sie ausprobieren:

1. Oatmeal Banana Porridge:

Oatmeal Banana Porridge

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Dies ist ein sehr nahrhaftes Frühstück für 6 Monate altes Baby.

Sie brauchen:

  • Boden Haferflocken
  • Reife Banane
  • Wasser
  • Formula Milch

Methode zur Vorbereitung:

  • Gießen Sie die geerdet Haferflocken und Milch in die Formeleinen Behälter.
  • verquirlen sie durch Zugabe von etwas Wasser.
  • hinzufügen zerdrückte Banane und Mikrowelle für 2 Minuten.
  • abkühlen lassen auf Raumtemperatur.
  • Sie können Zucker wie pro Ihres Kindes Vorlieben hinzufügen.

Dieses Gericht ist nun bereit, serviert werden.

[Lesen: Wie Bananenpüree Stellen für Baby ]

2. Gekochtes Gemüse Custard:

Gekochtes Gemüse Custard

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Diese Frühstück kann eine sehr gesunde Option für Ihr 6 Monate alt sein.

Sie brauchen:

  • Wasser
  • Eigelb
  • Mashed Brokkoli, leicht gekocht zucchini

Methode zur Vorbereitung:

  • Whisk Eigelb mit Wasser.
  • Das Gemüse und kochen für 10 Minuten.
  • lassen Sie es stehen und abkühlen lassen.

Ihr Baby kann die Güte von Gemüse in sein Frühstück zu genießen.

[Lesen: Kichererbsen Für kleine Kinder ]

3. weißen Soße mit Mashed Gemüse:

Weißen Soße mit Mashed Gemüse

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Weiße Sauce ist sehr nahrhaft für 7Monate alten Baby.Wenn dies auf püriert, gehackt und gekochtes Gemüse hinzugefügt, sorgt sie für zusätzliche Fett, Eiweiß und Kalzium, um die Ernährung der Kleinen.

Sie benötigen:

  • Formula Milch
  • Flour
  • Butter
  • Gemüse Ihrer Wahl

Methode zur Vorbereitung:

  • Kochen etwas Gemüse Ihrer Wahl und pürieren.
  • In einem Topf Butter schmelzen und das Mehl dazu.
  • Mit einem Löffel umrühren gelegentlich.
  • Gießen Sie die Formel Milch, wenn die Soße dick.
  • Mix die pürierte Gemüse in der Soße.

Lassen Sie Ihr Baby in den Genuss von frischem Gemüse und weißer Soße.

4. Kartoffel Und Spinatpüree:

Kartoffel-und Spinat-Püree

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Das Frühstück für Babys ist für 7 Monate alt.

Sie brauchen:

  • Kartoffelpüree
  • Kleine Wasser
  • Spinatblätter

Methode zur Vorbereitung:

  • Entfernen Sie die groben Stiele von Spinat.
  • Spülen Sie die Blätter und in eine Schüssel oder Auflaufform.
  • hinzufügen geringe Menge Wasser und eine Mikrowelle für 2 Minuten.
  • Gut umrühren und abkühlen lassen.
  • ablassen überschüssiges Wasser und hacken Spinat.
  • hinzufügen Kartoffelpüree und Spinat.
  • Einen Püree mit Stabmixer.

Dein Baby wird sicherlich lieben diese leicht gewürzte Gericht.

[Lesen: wie man Spinat-Suppe Für kleine Kinder ]

5. Linsen, Karotten und Kürbis Mash:

Linsen, Karotten und Kürbis-Brei

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Dies ist einegeeignet Frühstück Option für Ihr 9 Monate alten Baby.

Sie brauchen:

  • geschält und gewürfelt Kürbis
  • Rote Linsen
  • Gewürfelte Karotte
  • Formula Milch (optional)

Methode zur Vorbereitung:

  • Spülen und Kochendas Gemüse.Fügen Sie zusätzliche Wasser wann immer notwendig.
  • Mash alle Gemüse mit einem Kartoffelstampfer oder mit einem Stabmixer.
  • Sie können einige Formel Milch hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erhalten.

Servieren Sie ihn in Ihr Baby Lieblings-Schüssel und ihn sehen genießen Sie es!

[Lesen: How To Make Karottenpüree Für kleine Kinder ]

Dein Baby muss seine tägliche Dosis von Nährstoffen und Vitaminen aus der Formel und der Muttermilch zu bekommen, so stellen Sie sicher, sie nach der Feststoffe bieten.Vor der Fütterung eines der oben erwähnten Frühstück Rezepte für Babys, müssen Sie mit Ihrem Arzt über die gleiche zu sprechen.

Wissen Sie, keine anderen außer den oben genannten Baby Frühstück Rezepte?Fühlen Sie sich frei, um sie von unten zu kommentieren teilen.

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