April
29
23:01
Baby // Essen

5 Yummy Käse Rezepte für Babys

Käse-Rezepte für Babys

Image: Shutterstock

Es gibt etwas über Käse, die Menschen aller Altersgruppen anspricht.Und wenn Ihr Baby beginnt, feste Nahrung, können Sie nicht warten, um Käse in ihrer Ernährung.

Cheese Babynahrung ist eine großartige Idee.Es ist schmackhaft, nahrhaft und einfach zu bedienen.So, heute werfen wir einen Spaziergang durch die faszinierende Welt der Käse!

die perfekte Zeit, Käse einführen:

Leider gibt es keinen Konsens über die beste Zeit, um Ihr Baby mit dem awesomeness von Käse einzuführen.Experten in Großbritannien sind flexibel und sagen, es ist in Ordnung, Käse Ernährung eines Babys aus aller sechs Monate alt hinzuzufügen.Aber in den USA, sind die Menschen eher von Milchprodukten.US Eltern sind eher, bis 8-9 Monate warten, bevor sie Käse, ihre Babys einzuführen.Einige Experten empfehlen sogar warten, bis Babys sind eine vor der Käseherstellung ein Teil ihrer Ernährung.

So, wenn kann Baby zu essen Käse?Das Beste, was zu tun ist, sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt.Und wenn Ihr

eine Familiengeschichte der Milchallergie, können Sie warten, bis Ihr Baby ein wenig älter ist, bevor Sie sie essen kitschig Lebensmittel lassen.Das Gleiche gilt, wenn Ihr Baby hat Neurodermitis oder Asthma.

[Lesen: Wie Brown Rice Für kleine Kinder kochen]

Was ist so gut über Käse?

Käse ist sehr lecker und einfach zu in Babynahrung zu integrieren.Aber das ist nicht die einzigen Gründe, sollten Sie es auf Ihr Baby Ernährung hinzuzufügen.Cheese bietet auch eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen:

  • Käse ist reich an Kalzium und hilft, die Knochen Ihres Babys stärker.
  • Er enthält eine Anzahl von wichtigen Nährstoffen wie Vitamin D und Proteinen.
  • Cheese ist eine gute Option für vegetarische Familien.Es kommt mit einer ganzen Menge von Protein und Vitamin B12, die beide in Fleisch basierende Ernährung gefunden.
  • Wenn Ihr Baby hat Schwierigkeiten Gewichtszunahme oder hat spezielle Kalorienbedarf wird Käse für Sie perfekt.Es kommt mit Kalorien geladen und wird Ihr Baby mit viel Energie zu versorgen. (1)
  • Cheese ist auch bekannt, Karies zu verhindern.
  • Baked Käse bekannt ist, zu helfen, Kinder entwachsen Milch-Allergie schneller.(2)
  • Und haben wir schon erwähnt, dass Käse ist köstlich?

die guten und schlechten Käse:

Ehrlich gesagt, es gibt nichts Schlechtes über Käse!Aber wenn es um die Ernährung Ihres Babys geht, etwas Käse besser im ersten Jahr vermieden.

1. Cheese Perfekt für das erste Jahr:

  • Cheddar
  • Parmesan
  • Edam
  • Colby
  • Colby Jack
  • Swiss
  • Mozzarella
  • Monterey Jack
  • Romano
  • Babybel
  • Paneer
  • Provolone
  • Red Leicester
  • Cheshire
  • Jarlsberg
  • Gouda
  • Lancashire
  • Doppel Gloucester
  • Grana Padano
  • Cottage Cheese
  • Ricotta
  • Mascarpone
  • Frischkäse

[Lesen: Arrowroot Für kleine Kinder ]

2. Käse zu vermeiden, im ersten Jahr:

  • Brie
  • Camembert
  • Chevre
  • Queso Blanco
  • Queso Fresco
  • Dänische Blau
  • Stilton
  • Saga
  • Gorgonzola
  • Roquefort
  • Wensleydale

What About Schmelzkäse?

Es ist nichts falsch mit Schmelzkäse.Aber Sie können warten, bis Ihr Kind ein wenig älter ist, bevor Sie sie auf den Geschmack aller Dinge verarbeitet zu geben.Bis dahin halten Sie sich an "echten" Käse!

WIE IST Käse:

Geld für den Kauf einige gute Qualität Käse und beobachten sie schlecht gehen kann herzzerreißend.Aber Speichern Käse ist ganz einfach!Speichern Sie Ihre Lieblings-Käse im Kühlschrank, in Folie oder Wachspapier eingewickelt.Wickeln Sie niemals Ihren Käse in der Plastikverpackung, um Chemikalien aus Wrap Mischen mit dem Käse zu vermeiden.

Nun, da Sie die Grundlagen haben das Recht - wir kochen!

Erstaunlich Käse Rezepte für Babys:

Das Beste an Käse?Sie sind so einfach, in Ihre Küche zu integrieren.Hier sind einige gute Ideen für die Vorbereitung Käse Rezepte für Babys:

1. Käse Omelette:

Käse Omelette

Image: Shutterstock

Eier und Käse - das ist ein Spiel in den gemachtHimmel!Um noch höher nehmen die Nährstoff Quotienten, können Sie Gemüse zu fügen.

Zutaten :

  • One Egg (Probieren Sie organische, wenn du kannst)
  • Ein Teelöffel Milch oder Wasser
  • Ein Esslöffel geriebener Käse (Sie können jede Art von Käse für dieses Rezept verwenden)
  • OneTL Butter oder Öl

How To Make:

  1. Schneebesen das Ei und Milch in eine Schüssel geben.
  2. Die Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze.Sobald die Butter stoppt sprudeln, gießen Sie in die Ei-Mischung.
  3. Verbreiten Sie die Ei-Mischung gleichmäßig auf der Pfanne.
  4. Lassen Sie die Omelette-Koch bis das Ei-Mischung zusammenhält.
  5. Streuen Sie den geriebenen Käse und falten Sie das Omelett in der Hälfte.
  6. Koch für 30 Sekunden.
  7. Schneiden Sie es in mundgerechte und servieren!

[Lesen: Barley Für kleine Kinder ]

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