April
30
23:01
Kind // Essen

Top 10 Gemüsesuppe Rezepte für Kids

Gemüsesuppe Rezept für Kids

Image: Shutterstock

Haben Sie eine harte Zeit zu entscheiden, was für Ihre wählerisch wenig Fresser zu machen?Wird Ihr Kind immer scheut Gemüse?Nun, wenn Sie sich für gesunde und leckere Rezepte zum Gaumen zu verwöhnen Ihr Kind suchen, Lesen dieser Nachricht ist ein Muss.

lesen auf bis zehn leckere und gesunde Suppe Rezepte, die sicherlich machen Ihr Kind sabbern finden!

Top 10 einfache Gemüsesuppe Rezepte für Kids:

Diese einfach zu machen und gesunde Suppe Rezepte werden einige köstliche schnelle Mahlzeiten für Ihre Kinder zu machen:

1. Sweet Potato Soup:

Sie benötigen:

  • Süßkartoffeln
  • Plain Reismilch
  • Zimtpulver
  • Nutmeg Powder
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack - optional
  • gehackten Spinat
  • gehackte Petersilie zum Garnieren - optional

How To:

  • Bake die Süßkartoffeln.Lassen Sie sie abkühlen lassen.Die Kartoffeln schälen und zerdrücken sie auch in eine Schüssel geben.
  • Nehmen Sie eine große Pfanne und fügen Sie alle Zutaten in sie.Halten Sie es auf mittl
    erer Hitze und lassen Sie die Mischung aufkochen.
  • Sie können mehr Reismilch hinzufügen, wenn Sie das Gefühl, die Suppe dreht dick.
  • Schalten Sie die Hitze und lassen Sie es für etwa zwei Stunden abkühlen.Fügen Sie etwas schmücken, wenn Sie wollen.

[Lesen: Brotrezepte für Kinder ]

2. Creamy Broccoli Soup:

Sie benötigen:

  • Olivenöl
  • gehackte Zwiebel,
  • Gehackte Brokkoli
  • Beans
  • frischem Dill
  • weiche Tofu
  • Reismilch
  • Wasser

Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack - optional

How To Make:

  1. Das Öl in einer Pfanne erhitzen.Fügen Sie die Zwiebeln anbraten, bis sie goldbraun sind.
  2. Fügen Sie den Brokkoli und Wasser und aufkochen lassen.
  3. Setzen Sie die Mischung in einen Mixer und fügen Sie die Bohnen.
  4. Jetzt übertragen Sie die Mischung wieder in die Pfanne und erhitzen Sie es.Fügen Sie den Dill und die Würze zusammen mit dem Tofu.

3. Tofu-Gemüse-Suppe:

Sie benötigen:

  • Gemüsebrühe
  • Gehackte Maiskölbchen
  • Red Paprika
  • Broccoli
  • Babyblattspinat
  • Peas
  • FrischeIngwerpaste - optional
  • Tofu
  • Minced Schalotten
  • Salz, schwarzer Pfeffer und Sojasauce - optional
  • Wasser

How To Make:

  1. Wärme ein Topf.Fügen Sie die Brühe, Maiskölbchen und Ingwer.Bringen sie alle zu einem Simmer.
  2. Nächstes fügen Sie die Paprika, Erbsen, Brokkoli, Tofu, und Erbsen.Sie können auch Wasser hinzufügen.
  3. Fügen Sie die Schalotten und Spinat und rühren.
  4. In Sojasauce, Salz oder Pfeffer und servieren nach fünf Minuten.

4. Tomatensuppe:

Sie benötigen:

  • gehackte Tomaten
  • Onion
  • Knoblauch
  • Basil
  • Gemüsebrühe
  • Salz und schwarzer Pfeffer - optional
  • Butter
  • Flour
  • Balsamessig - optional
  • Zucker

How To Make:

  1. Fügen Sie die Tomaten, Zwiebeln, Brühe, und Knoblauch in einem Topf und kochen Sie es auf mittlerer Flamme.Lassen Sie die Seele Kochen bringen.Reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie die Mischung köcheln lassen.Mit Salz und Pfeffer.
  2. Setzen Sie die Mischung in einen Mixer geben und Kundenabwanderung.
  3. In einer Pfanne erhitzen, Butter und Mehl.Rühren, bis es braun wird.Fügen Sie die Tomaten-Mischung.Fügen Sie den Zucker und Balsamico-Essig und kochen, bis die Suppe dick.Mit Basilikum garnieren.

[Lesen: Pasta Rezepte für Kids ]

5. Split Pea Soup:

Sie benötigen:

  • Grüne Erbsen
  • Gemüsebrühe
  • Wasser
  • geschnittenen Kartoffeln
  • Sellerie
  • Onion
  • Knoblauch
  • Sage
  • Thyme
  • Trockensenf
  • Cumin
  • Lorbeerblätter
  • Salz und schwarzer Pfeffer - optional

How To Make:

  1. Alle Zutaten in eineSuppentopf.
  2. Lassen Sie es für etwa vier Stunden auf mittlerer Hitze kochen.

6. Tomato Gerste und Gemüsesuppe:

Sie benötigen:

  • Olivenöl
  • gehackte Sellerie
  • Karotten
  • Zwiebeln
  • Knoblauch
  • Tomaten
  • Spinat
  • Gemüsebrühe
  • Barley
  • Salz und Pfeffer - optional

How To Make:

  1. Das Öl in einer Pfanne und braten Sie die Zwiebeln und Knoblauch.
  2. Fügen Sie den Sellerie und Karotten und rühren, bis sie weich sind.
  3. Tomaten, Gemüsebrühe, Würzen und Gerste und umrühren hinzufügen.Lassen Sie die Seele Kochen bringen.
  4. Abdeckung mit einem Deckel und bei mittlerer Hitze kochen für weitere 30 Minuten.
  5. Den Spinat und Gewürzen und kochen für 10 Minuten.

7. Blumenkohl-Suppe:

Sie benötigen:

  • Olivenöl
  • gehackte Zwiebel
  • Sellerie
  • Karotten
  • Blumenkohl
  • Salz und Pfeffer - optional
  • Flour
  • GemüseBrühe
  • Creme
  • geschreddert Cheddar-Käse
  • Paprika Flocken - optional

How To Make:

  1. Das Öl in einem Topf.Fügen Sie Zwiebeln, Karotten, Sellerie, Salz und Pfeffer.Braten Sie, bis das Gemüse zart drehen.
  2. Mehl hinzufügen und kochen für weitere vier bis fünf Minuten.Fügen Sie die Gemüsebrühe und gut mischen.Fügen Sie den Blumenkohl.
  3. Lassen Sie das alles aufkochen.Die Hitze reduzieren und köcheln lassen, bis der Blumenkohl macht sie weich sind.
  4. Churn die Mischung in einen Mixer geben.Legen Sie es zurück in den Topf und kochen auf kleiner Flamme.
  5. Die Sahne und Paprika Flocken.Lassen Sie es zum Kochen bringen.
  6. Garnieren mit Käse.

[Lesen: Joghurt Rezepte für Kids ]

8. Sweet Corn Soup:

Sie benötigen:

  • Süße Hühneraugen
  • Milk
  • Maismehl
  • Gehackte Korianderblätter
  • Gehackte Frühlingszwiebeln
  • Salz und Pfeffer - optional

How To Make:

  1. kochen Mais getrennt in einem Dampfkochtopf, bis sie weich sind.
  2. Setzen Sie den Rest der Mais in einen Mixer und fügen Sie die Hälfte der Milch und Salz.Zu mischen, um eine glatte Paste zu machen.Strain die Mischung.
  3. Legen Sie es in einen Topf geben und bei schwacher Hitze kochen.Fügen Sie etwas Milch und Koriander in der Pfanne.Lassen Sie es auf mittlerer Flamme kochen für etwa fünf Minuten.
  4. Verwenden Sie die restliche Milch, um das Maismehl zu lösen.Gut mischen und in die Pfanne zusammen mit der Würze.
  5. Garnieren mit Frühlingszwiebeln.

9. Kartoffelsuppe:

Sie benötigen:

  • Kartoffelwürfel
  • gewürfelten Karotten
  • Sellerie
  • Onion
  • Gemüsebrühe
  • Shredded Cheddar-Käse
  • Creme
  • Gehackte Schalotten- optional

How To Make:

  1. In einer Pfanne, fügen Sie die Kartoffeln, Karotten, Sellerie, Zwiebeln und Gemüsebrühe.
  2. Abdeckung mit einem Deckel und bei mittlerer Hitze kochen, bis das Gemüse weich ist.Vom Herd nehmen.
  3. Bevor Sie die Suppe servieren, fügen Sie den Käse und Sahne.Servieren mit Frühlingszwiebeln.

[Lesen: Chicken Soup Recipe For Kids ]

10. Linsensuppe mit Gemüse:

Sie benötigen:

  • Olivenöl
  • gehackte Sellerie
  • Karotten
  • Onion
  • Knoblauch
  • Potatoes
  • Spinat
  • Lorbeerblätter
  • Wasser oder Gemüsebrühe
  • Grüne Linsen
  • Salz - optional

How To Make:

  1. Das Öl in einemschwenken.Fügen Sie den Sellerie, Karotten, Zwiebel, Knoblauch und kochen, bis sie weich sind.
  2. Fügen Sie die Brühe, Linsen und Lorbeerblätter.
  3. Bei mittlerer Hitze etwa 30 Minuten.
  4. Kartoffeln hinzufügen und kochen für weitere fünfzehn bis zwanzig Minuten.
  5. Spinat und Salz hinzufügen und kochen, bis sie weich sind.Vom Herd nehmen und servieren.

Sie können mischen und alle Zutaten nach Geschmack und Vorlieben Ihres Kindes.

Hoffnung finden Sie unsere besten Gemüsesuppe Rezepte für Kinder mochten.Gehen Sie voran und machen die einfache Gemüsesuppe Rezept für Kinder über das Wochenende.Und tun, sagen Sie uns, was man Ihrem Kind die Lieblings im Kommentarfeld unten war.

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