May
06
23:00
Schwangerschaft // Sicherheit

7 Serious Ursachen von Unterernährung während der Schwangerschaft

Unterernährung während der Schwangerschaft

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Sind Sie begeistert wegen Ihrer ersten Schwangerschaft?Wissen Sie, dass schwangere und stillende Frauen sind anfällig für Mangelernährung?Nun, wenn Sie ratlos und ängstlich sind Ärgern Sie sich nicht!Sehen Sie sich diese Post an alle Ihre Sorgen zu beenden!

Unterernährung während der Schwangerschaft kann zu schweren gesundheitlichen Komplikationen für Mutter führen.Es kann auch eine Maut auf die fetale Entwicklung.Wissen Sie, verbrauchen eine ausgewogene Mahlzeit kann sowohl eine sichere Schwangerschaft und ein gesundes Baby zu gewährleisten?Möchten Sie wissen, wie man die Gefahr der Unterernährung in Schach zu halten?Weiter lesen!(1)

Was ist Unterernährung in der Schwangerschaft?

Unterernährung ist eine ernsthafte Erkrankung, die, wenn eine individuelle Ernährung enthält nicht genügend Nährstoffe, die den Anforderungen ihres Körpers nicht erfüllen, tritt auf.Es können Schäden an den lebenswichtigen Organen verursachen und kann die Funktion des Körpers zu beein

trächtigen.

Was sind die Ursachen der Unterernährung?

Unterernährung während der Schwangerschaft kann ein Ergebnis der folgenden Faktoren sein.

1. Mangel an einer nährstoffreichen Diät in Familien mit niedrigem Einkommen.

2. Schmerzhafte Zähne oder Mund Bedingungen, die Fähigkeit, Nahrung zu konsumieren auswirken können.

3. Im Anschluss an eine ungesunde Ernährung wegen des Mangels an Wissen.

4. Appetitverlust aufgrund von anderen Erkrankungen wie chronische Infektionen, Depression usw.

5. Verwendung von bestimmten Medikamenten, die mit Nahrungsaufnahme beeinträchtigen können.

6. Durchfall, Übelkeit und Erbrechen kann auch dazu führen Unterernährung.

7. Unzureichende Aufnahme von Nährstoffen und Kalorien, die nicht den gestiegenen Anforderungen der Schwangerschaft erfüllt.(2)

[Lesen: Durchfall bei Schwangerschaft ]

Gesundheitsrisiken für die Mutter:

Frauen, die unterernährt zum Zeitpunkt der Empfängnis kann auch fehlschlagen, um den erhöhten Nährstoffbedarf während der Schwangerschaft zu erfüllen.Es kann zu einer unzureichenden Gewichtszunahme während der Schwangerschaft führen und das Mortalitätsrisiko erhöhen.

Mangel an Mikronährstoffen während der Schwangerschaft kann zu folgendem führen:

  • Zink und Magnesium-Mangel könnte Präeklampsie und Frühgeburten führen.
  • Ein Mangel an Eisen und Vitamin B12 kann zu Blutarmut führen.
  • unzureichende Aufnahme von Vitamin B12 können zu neurologischen Problemen führen.
  • Vitamin K-Mangel kann während der Geburt zu starken Blutungen führen.
  • Unzureichende Jodversorgung in der Schwangerschaft kann zu Fehlgeburten und Totgeburten führen.

Auswirkungen von Mangelernährung während der Schwangerschaft kann adverse.It kann die Gesundheit der Mutter in den folgenden Weisen beeinflussen:

  • Er kann Immunität zu senken und führen zu Infektionen.
  • Es kann Anämie und Schwäche verursachen.
  • Es kann die Produktivität senken.(3).

[Lesen: Magnesium reiche Lebensmittel sollten Sie während der Schwangerschaft Nehmen]

Gesundheitsrisiken für das Baby:

Laut einer Studie, in utero Fehlernährung könnte sich negativ auf das Wachstum des Babys in den ersten Jahren.Es kann auch sein Risiko, an Übergewicht, Diabetes und anderen metabolischen Komplikationen wie Lebererkrankungen, usw. (4)

Mikronährstoffmangel während der Schwangerschaft könnte sich negativ auf das Baby auf folgende Weise erhöhen:

  • Jodmangel kann zu -angeborene Missbildungen, neurologischen Kretinismus, Geistesschwäche, spastische Diplegie, myxoedematous Kretinismus, etc. Es können auch die Kindersterblichkeit Risiko erhöhen.
  • niedrigen Zinkspiegel kann dazu führen, fetale Wachstumsverzögerung und angeborene Missbildungen.
  • Vitamin D-Mangel kann zu Rachitis bei den Fötus führen.
  • Ein Mangel an Folsäure kann Neuralrohrdefekten bei Neugeborenen führen.
  • Calcium-Mangel kann zu schlechten fetalen Skelettentwicklung führen.
  • Low Eisenspiegel im Körper der Mutter kann dazu führen, fetale Wachstumsverzögerung.(5)

[Lesen: Vitamin B12 während der Schwangerschaft ]

Eine unausgewogene Ernährung während der Schwangerschaft könnte eine Maut auf die Gesundheit des Neugeborenen in den folgenden Arten:

  • Es kann zu Totgeburten führen.
  • Es kann eine Frühgeburt verursachen.
  • Es kann perinatale Mortalitätsrisiko erhöhen.
  • Es kann zu neurologischen, respiratorischen, intestinalen und Kreislaufkomplikationen beim Säugling führen.
  • Es kann zu Geburtsschäden und Hirnschäden führen.

mütterliche Unterernährung machen kann ein Kind anfällig für die folgenden gesundheitlichen Komplikationen, auf lange Sicht:

  • Nierenfunktionsstörung.Bluthochdruck, Arteriosklerose, Schlaganfall und koronare Herzkrankheit -
  • Er kann Herz-Kreislaufprobleme wie Gesicht.
  • Osteoporose.
  • Brustkrebs.
  • Orgel Dysfunktion der Hoden, Eierstöcke, Gehirn, Herz, Leber und Dünndarm, usw. (6)

Mütterernährung kann auch negative Auswirkungen auf die geistige Entwicklung und die schulischen Leistungen eines Kindes.

[lesen: Nutritional Lebensmittel während der Schwangerschaft ]

Prävention:

Mit einer ausgewogenen Ernährung kann helfen, genießen Sie eine sichere Schwangerschaft.Verbrauchen viel Obst und Gemüse, um Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe zu gewinnen.Fügen Sie gesunde Proteinquellen wie Fisch, Eier, Hülsenfrüchte, Bohnen, und Geflügel in der Ernährung.Fügen Sie außerdem stärkehaltige Nahrungsmittel wie Getreidemehl, Teigwaren, Nudeln, Brot und Kartoffeln, um Ihren erhöhten Kohlenhydratbedarf zu erfüllen.(7)

[Lesen: Schwangerschaft Diät-Diagramm ]

Sie Ihren Arzt für Nahrungsergänzungen während pregnancy.Maternal Unterernährung während der Schwangerschaft fragen passieren aufgrund unzureichender Zufuhr von Nahrung.Durch einfaches Anschluss an eine gesunde Ernährung und Lebensweise können Sie Ihr kostbares Baby an Unterernährung und verschiedenen gesundheitlichen Komplikationen zu schützen.

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