May
07
23:00
Schwangerschaft // Sicherheit

8 effektive Möglichkeiten, sich um Ihre Haut nach der Lieferung

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Image: Shutterstock

Nach errötend mit leuchtenden und strahlende Haut während der Schwangerschaft sind viele Frauen schockiert mit Hautproblemen, die nach der Lieferung auftreten.

Wenn dies bei Ihnen aufgetreten ist, keine Sorge - das ist normal.Nach so vielen Veränderungen, die während und nach der Schwangerschaft in einem Körper zu nehmen, ist es verpflichtet, um Ihre Haut zu beeinflussen.

4 häufigsten Hautprobleme nach der Schwangerschaft:

Die gute Nachricht ist, die Haut Probleme werden natürlich mit der Zeit, aber die richtige Pflege und Betreuung ist notwendig um zu vermeiden, entwickeln keine ernsthaften Folgen zu verringern.Lassen Sie uns über einige der häufigsten Hautprobleme, die nach der Schwangerschaft auftreten, zu gehen.

1. Melasma:

Dieses Problem betrifft fast 50% der Frauen nach der Schwangerschaft.Ihre Gesichtshaut kann dunkel gefärbten Flecken zu entwickeln.Diese Patches werden mehr im Vordergrund auf die Wange und die Stirn zu sein.Der Zustand tritt v

or allem auf verstärkte Pigmentierung.

2. Stretch Marks:

Schwangerschaftsstreifen sind ein weiteres häufiges Hautproblem nach der Schwangerschaft aufgrund der Dehnung der Haut als Folge der Gewichtszunahme verursacht.Es scheint vor allem auf den Bauch, Oberschenkel, Hüften und Beine.Die Tendenz, Dehnungsstreifen zu erhöhen in einem direkten Verhältnis der Gewichtszunahme.Jüngere Frauen sind anfälliger für die Entwicklung von Dehnungsstreifen im Gegensatz zu älteren Frauen.

3. Veränderung der Hautstruktur:

Aufgrund der Stress, Müdigkeit und eine hohe Menge von hormonellen Veränderungen in Ihrem Körper auftreten, ist Ihr Hautveränderung nach der Schwangerschaft häufig.Es gibt Chancen, dass es einen plötzlichen Ausbruch der Akne oder die gesamte Textur der Haut wird stumpf zu sein.

[Lesen: nach der Schwangerschaft Bauch Hautstraffung ]

4. Empfindlich Haut:

Auch aufgrund übermäßigen hormonellen Veränderungen, die in Ihrem Körper stattfinden, können Sie mehr Sensibilität in Ihrer erlebenHaut.Es könnte leicht, wenn sich in der Sonne verbrennen oder Ihre Haut vielleicht das Gefühl, gereizt zu viele Dinge wie Reinigungsmittel, Chlor, usw.

8 Wege, um Pflege für Ihre Haut nach der Lieferung:

Hautprobleme nach der Geburt sind nicht sehrernst.Allerdings, wenn Sie bereits vorhandene Hautprobleme hatten, dann sollten Sie Ihren Arzt für die richtige Medikation zu konsultieren.Aber denken Sie daran, es ist wichtig, um gegenüber diesen Hautprobleme schnell zu arbeiten, sonst könnten sie eine lange Zeit, um zu heilen.

Hier sind einige mögliche Abhilfemaßnahmen nach der Schwangerschaft Hautpflege:

1. Stay Away From Sun:

Sie sollten vermeiden, sich in der Sonne, wie Sie Ihre Haut Probleme nur verschlimmern.Außerdem, wenn Sie haben zu gehen, dann versuchen zu vertuschen, sich selbst und gelten Sonnencreme mit einer guten Menge an SPF.

2. Trinken Sie viel Wasser:

Je mehr Wasser Sie den Reiniger Ihr Körper wird zu trinken.Mit mindestens 8 Gläser Wasser am Tag hält die Haut mit Feuchtigkeit versorgt.Und in einem größeren Ausmaß, hilft es, im Einklang Ihre Hormone bei Check.

[Lesen: Übung nach der Schwangerschaft, um Magen Verkleinern]

3. CTS Ihre Haut:

Cleanse, Ton und befeuchten - ist das Mantra!Sie sollten Ihr Gesicht oft waschen, um überschüssiges Öl zu entfernen.Auch sollten Sie Ihr Gesicht mit einem Reinigungsmittel mindestens zweimal täglich zu reinigen.Zusammen mit der Reinigung erforderlich, Toner und Feuchtigkeitscreme sind auch wichtig.

4. Exfoliate Ihre Haut:

Exfoliating Ihre Haut hilft auch bei der Verbesserung der Qualität der Haut.Die betroffenen Hautbereich kann mit der richtigen Creme zu heilen geschrubbt werden.Exfoliation sollte nicht mehr als dreimal in einer Woche erfolgen.

5. Holen Sie richtigen Schlaf:

weniger Stunden Schlaf oder unregelmäßige Schlafzeiten kann eine Maut auf Ihrer Haut zu nehmen.So nehmen Sie richtigen Schlaf und stellen Sie Ihre Schlafzeiten mit der des Babys.Guter Schlaf spielt eine entscheidende Rolle bei der mit gesunder Haut.

6. essen Blattgemüse:

Es ist wichtig, viel grünes Blattgemüse in Ihrer Ernährung haben, die, um Ihre Haut zurückzubringen Ihr Glanz und Weichheit.Der Eisengehalt im grünen Gemüse können auch Ihre Hautproblemen ist in größerem Umfang.

[Lesen: Diät nach Lieferung ]

7. Verwenden Cremes und Öle:

Sie können Öl reich an Vitamin E, Kakaobutter oder Olivenöl auf Ihrer Dehnungsstreifen anzuwenden.Obwohl Dehnungsstreifen kann nicht verschwinden, aber sein Aussehen kann auf jeden Fall geworden fahrlässig.

8. Verbrauchen Multivitamine:

Nach der Lieferung Ihr Körper könnte in der Tat einen Mangel an Vitaminen zu werden.Sie können Ihrem Arzt zu konsultieren, um Sie zu verschreiben, die richtigen Multivitamintabletten, um in die Pflege Ihrer Haut nach der Schwangerschaft Therapie helfen.

Hautprobleme nach der Schwangerschaft sollte nie Ihre Freude an Ihrer neuen Rolle behindern als liebevolle Mutter eines schönen Baby.Verwenden Sie die oben dargestellten Schritte und kümmern uns um Ihre Haut.Bei hartnäckigen Hautprobleme finden Sie einen Dermatologen ohne Verzögerung.

Vergessen Sie nicht, Hautpflege-Tipps, die für Sie im Abschnitt weiter unten gearbeitet haben, zu teilen!

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