May
09
23:00
Schwangerschaft // Sicherheit

10 Amazing Gesunde Vorteile von Ingwer-Tee während der Schwangerschaft

Ingwer-Tee während der Schwangerschaft

Image: Shutterstock

Schwangerschaft sollte eine Feier sein.Es sei die Zeit, um in den Anfang eines neuen Lebens erfreuen können.Aber die meisten der Zeit, wird der Schwangerschaft mit Besorgnis erfüllt.Ein wenig von dieser Befürchtung ist logisch.Schwangerschaft, nach allem, macht den Körper anfälliger.

Aber heißt das, alle guten Dinge sind jetzt tabu?Vermeidung von Alkohol macht Sinn, aber Tee?Wenn der Gedanke des Gehens einen Tag ohne Tee sendet Ihnen über den Rand, ist dieser Artikel für Sie!

Ist Ingwer-Tee während der Schwangerschaft sicher?Wir haben einige Detektivarbeit, und kam mit einem interessanten Antwort!Lesen Sie weiter, während der Schwangerschaft erfahren Sie mehr über die Vor-und Dosen von Ingwer-Tee trinken.

Vorteile von Ingwer-Tee während der Schwangerschaft:

Neben seinen guten Geschmack, was ein anderer tut Ingwer-Tee anbieten?Eine Menge!Einige der vielen Vorteile von Ingwer-Tee enthalten:

1. Verhindert und behandelt Krebs:

Forschung zeigt, dass Ingw

er hat die Fähigkeit, Eierstockkrebs (1).So eine Tasse Ingwer-Tee pro Tag während der Schwangerschaft wird verhindert oxidativen Stress und zu verhindern, Eierstockkrebs.

2. Heilanzeigen Reizdarmsyndrom (IBS):

IBS-Symptome können eine Wende zum Schlechteren während der Schwangerschaft (2).Wenn Sie IBS und aus Verschlechterung der Symptome leiden, versuchen Ingwer-Tee.Ingwer kann Wunder tun und helfen, die Befreiung von IBS (3).

[Lesen: IBS während der Schwangerschaft ]

3. liefert Entlastung von müden Muskeln:

Schwangerschaft kann eine Maut auf Ihre Knochen und Muskeln zu nehmen.Trinken eine Tasse Ingwer-Tee jeden Tag kann helfen, Entlastung von schmerzende Muskeln und Knochen (4).

[Lesen: Befreiung von Achy Muskeln und Knochen ]

4. Verwaltet Zuckerspiegel:

Forschung zeigt, dass tägliche Konsum von Ingwer kann zu senken und die Insulinresistenz Indizes wie QUICKI Index bei Diabetikern (5).Also, wenn Sie Diabetes haben, können Sie Gebrauch von Ingwer-Tee Ihr Zustand besser zu verwalten.

5. Hilft In Nährstoffaufnahme:

Wenn Sie schwanger sind, Ihren Körper Bedarf an Nährstoffen ändert.Sie benötigen ein wenig mehr von allem, was in der Schwangerschaft (6).Ingwer kann helfen Ihrem Körper die Aufnahme von Nährstoffen aus der Nahrung besser.

[lesen: Eistee während der Schwangerschaft ]

6. Hilft Ease Morgendliche Übelkeit:

Morgendliche Übelkeit ist der Fluch der Schwangerschaft.Aber Ingwer-Tee mit diesem zu helfen!Ginger, in allen seinen Formen, können dazu beitragen, Übelkeit und die Befreiung von morgendlicher Übelkeit (7).

[Lesen: die Befreiung von Morgen-Krankheit ]

7. verbessert den Kreislauf:

Fühlen Sie sich erschöpft?Sie sind nicht allein.Müdigkeit während der Schwangerschaft ist weit verbreitet.Ingwer-Tee können Sie mit einem sofortigen Kick energie genau das, was Sie brauchen, um durch den Tag zu bieten!Studie zeigen, dass Ingwer kann Ermüdung bei Menschen, die an Krebs leiden (8) zu behandeln.So kann es auf jeden Fall für Sie arbeiten!

8. liefert Entlastung von Gas:

Da Ihre Gebärmutter wächst, Magen findet es schwierig, mit optimaler funktionieren.Und dies kann zu einer übermäßigen Blähung führen.Ginger ist bekannt, dass die Befreiung von Blähungen oder Gas (9) bereitzustellen.

9. Verbessert die Immunität:

Wenn Sie schwanger sind, kann Ihr Immunsystem träge.Dies kann zu dem Ansturm der gemeinsamen Krankheiten wie Erkältung und Durchfall führen.Ingwer kann Ihr Immunsystem zu stärken und verhindern, dass diese Krankheiten (10).

[Lesen: Kräutertee während der Schwangerschaft ]

10. lindert Stress:

ist Stress ihren Tribut auf Ihren Körper und Geist?Es ist nur natürlich, um über die Veränderungen, die sich in Ihrem Körper betont werden.Schwangerschaftshormone kann diesen Stress noch schlimmer.Ingwer-Tee kann Ihnen helfen, Stress (11) schlagen.

So, das waren einige der erstaunlichen Vorteile des Konsums von Ingwer-Tee während der Schwangerschaft.Aber dies bedeutet nicht geben Ihnen die Erlaubnis, Anzahl der Tassen Ingwertee jeden Tag schlucken!Zu viel Ingwer können Sie Ihren Körper schädigen!

Nebenwirkungen von Ingwer-Tee während der Schwangerschaft:

Die Nebenwirkungen von Ingwer-Tee enthält:

1. Weight Loss:

Sie brauchen, um Gewicht zu gewinnen, wenn Sie schwanger sind.Aber Ingwer können Ihren Appetit zu unterdrücken und zu Gewichtsverlust (12)!

2. Interaktion mit Anästhesie und übermäßigen Blutverlust:

Ginger kann mit Anästhesie während der Operation jeglicher Art so zu interagieren und zu Problemen führen, f Sie in gehen für einen Kaiserschnitt, würde Ingwer-Tee nicht eine gute Idee.Ingwer kann auch zu einer verzögerten Blutgerinnung, was zu Probleme während der Operation (13) führen führen.

So, nur um ein oder zwei Tasse Ingwertee bleiben einen Tag, um maximalen Nutzen dieser Heilpflanze während der Schwangerschaft zu ernten.

Wenn Sie irgendwelche Zweifel haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.Er ist eine Person, die Ihr Körper weiß am besten.Aber in den meisten Fällen ist Ingwer-Tee während der Schwangerschaft eine ganz sichere Wahl.Gehen Sie weiter, starten Sie nippen!

Wie gefällt Ihnen Ihren Tee?Mögen Sie Ingwer-Tee?Ingwertee Schwangerschaft ist eine gesunde Phrase, die alle von Ihnen sollten profitieren.Erzähl uns!

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