May
06
23:00
Kleinkind // Spielen

10 Fun Körperliche Aktivitäten für Kleinkinder

Aktivitäten für Kleinkind

Bild: Shutterstock

Es gab eine Zeit, wenn kleine Kinder verbrachten ihre ganze Zeit im Freien.Aber heute Dinge haben sich geändert.Dank der Einführung der Satelliten-TV und Videospiele, die meisten Kinder führen eine sitzende Lebensweise heute.

Aber dieser neue Lebensstil hat, um Probleme wie Übergewicht, juveniler Diabetes, Depressionen, etc. Also, was ist die Lösung geführt hat?Ja, wir können nicht zurück in die Steinzeit zu gehen und zu verbannen alle Technologien aus unserem Leben.Aber was wir tun können, ist sicherzustellen, einen ausgewogenen Lebensstil.Dazu müssen Sie ein aktives Interesse an körperliche Entwicklung Ihres Kindes zu nehmen und sicherzustellen, sie reichlich Übung (1) erhält.

Wenn Sie schauen, um Ihr Kleinkind ein aktiveres Leben zu geben, suchen Sie nicht weiter!Wir haben diese Liste der einige super Spaß Kleinkind körperliche Aktivitäten, die sicherlich Ihr kleines irgendjemandes Aufmerksamkeit zu erregen wird zusammengestellt!

Vorteile von körperlicher Aktivit
äten für Kleinkinder:

Wenn Sie wissen wollen, warum es eine gute Idee für Ihr Kind körperlich aktiv zu sein, einen Blick auf die Vorteile hier wollen.

Körperliche Aktivitäten helfen Kleinkinder:

  • Develop Stärke
  • Selbstwertgefühl aufzubauen
  • erhöhen die Stabilität
  • halten und bauen Muskeln, Herz und Knochen stärker
  • Enhance Motorik
  • Verbesserung kognitiver Fähigkeiten
  • behandeln ADHS (2)

Also, machen Sie Ihr Kind aus dem Haus heraus und geben ihr einen Vorgeschmack auf die Natur!

körperlichen und gesundheitlichen Entwicklungsaktivitäten für Kleinkinder:

Wir wissen, dass ein Kleinkind zu halten interessiert, ist keine leichte Sache.Nicht schwitzen!Hier sind einige erstaunliche physikalische Entwicklungstätigkeiten für Kleinkinder!

1. Folgen Sie der Anführer:

Folge Dem Führer

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Wenn es eine Sache, die meisten Kleinkinder lieben, ist es bis zu Erwachsenen zu imitieren.Also, was besseren Weg, um Ihr Kind zu bekommen körperlich aktiv als ein Spiel von "Follow the Leader" zu spielen?Fragen Sie Ihr Kind, um Ihre Bewegungen zu kopieren.Dies ist eine gute Möglichkeit, ihr helfen nicht nur körperlich, sondern auch zu helfen, ihre motorischen Fähigkeiten zu entwickeln.Aber immer körperliche Einschränkungen Ihres Kindes im Auge behalten.Hier sind einige Ideen, die Sie ausprobieren können:

  • Clap
  • Crawl
  • Weg
  • Run
  • Flap Ihre Arme wie ein Huhn
  • Hop
  • überspringen
  • Jump
  • Gallop
  • März
  • Spin
  • Twist
  • Stomp
  • Rolle
  • Wiggle
  • fliegen wie ein Flugzeug
  • schütteln Sie Ihre Hüften
  • Crawl wie eine Krabbe
  • Tritt

Sie können das Spiel mit etwas ganz am Ende, wie im Liegen für ein Nickerchen!

2. Tanz:

Tanz

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Rhythmus ist etwas, das alle Kleinkinder zu genießen.Schwankend, die Musik ist eine der einfachsten Möglichkeiten, Ihr Kind körperlich aktiv zu werden.Also, sammeln einige gute Songs und fangen Sie an!Es wird ein gutes Training für Sie sein!

3. Entdecken Kreativer Bereich:

Entdecken Kreativer

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Die ersten beiden Vorstellungen in dieser Liste sind perfekt für regnerische Tage.Aber wenn die Sonne scheint, Kopf im Freien.Lass sie laufen herum, auf Bäume klettern, und erkunden Sie den Spielplatz.Sie können sogar tragen Spielzeug wie Bälle zu halten ihr gehen.

4. Hide And Seek:

Verstecken spielen

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Hier ist eine der interessantAußen körperliche Aktivitäten für Kleinkinder.Kleinkinder lieben, spielen Verstecken.Es ist ein Spiel, das den Spaß halten werde, während die Kleinen herumläuft, bewegen ihren Körper.

[Lesen: Spaß Outdoor-Aktivitäten für Kleinkinder ]

5. Hindernisparcours:

Hindernisstrecke

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Also, es regnet, und Sie sindup in Ihrem Hause eingesperrt?Ärgern Sie sich nicht!Erstellen Sie einfach einen Hindernisparcours für Ihr Kleinkind.Sie können Kissen, niedrigen Tischen usw. für diesen Zweck verwenden.Wird nicht nur Ihre langweilen Kleinkind bleiben damit beschäftigt, aber sie funktioniert auch ihre Muskeln!Eine Win-Win-Option für Sie beide.

6. Play Ball:

Ball Spielen

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Weißt du, was Kleinkinder lieben, mehr als ein paar Süßigkeiten?Ja, ein Ball!Also, schnappen Sie sich einen Ball und das Spiel beginnt.Wenn Ihr Kind ist nur ein Schritt in Kleinkindalter, können Sie auf dem Boden sitzen und den Ball rollen hin und her.Für ältere Kleinkinder, Fangen spielen, Prellen, Basketball, etc. sind gute Ideen.

7. Fügen Requisiten:

In Props

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Eine Sache, die häufig bei den meisten Kleinkinder ist, dass sie eine kurze Aufmerksamkeitsspanne haben.Also, um Ihre junge interessiert, Verwendung Requisiten halten.Wie wäre es, einen Hula-Hoop?Spaß ist garantiert, sowie ein gutes Training.Sie können auch mit Pompons oder andere lustige Accessoires, um den Spaß Quotient hoch zu halten.

[Lesen: unterhaltsame Aktivitäten für Kleinkinder ]

8. ließ sie Chores:

Ließ sie Chores

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Nun, da Ihr Baby hat entdeckt, Unabhängigkeit Verwendunges zu Ihrem Vorteil!Lassen Sie sie Ihnen helfen, um das Haus.Lernen Sie Ihrem Kind, um ihre Aufgaben zu tun wird nicht nur halten sie körperlich aktiv, sondern auch eine wichtige Fertigkeit einsaugen - autark.

9. Finden Sie die Äpfel:

Finden Sie die Äpfel

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Okay, lassen Sie uns eine Pause von Hausarbeit und etwas Spaß!Wie wäre es mit einer Schatzsuche?Nur dieses Mal, lassen Sie Ihr Kind Suche nach versteckten Äpfel.Ermutigen Sie sie, gehen, hüpfen, springen und bei der Suche nach den Äpfeln.

[Lesen: Learning-Aktivitäten für Kleinkinder ]

10. Walk On Kissen:

Walk On Kissen

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Auf der Suche nach Möglichkeiten, um Ihr Kind fernhaltenDer Fernseher?Verwenden Sie Ihre Kissen!Einfach legen Sie sie auf den Boden und sie zu bitten, auf sie zu gehen.Spaß, aufregend und ein guter Weg, um die Balance zu entwickeln - das ist eine Aktivität Ihr Kind nicht müde leicht.

Was Ihr Kind lernen, heute wird sie später im Leben zu helfen.Als sie ihre motorischen Fähigkeiten entwickelt, wissen, dass sie macht sich bereit für den körperlich anspruchsvollen jugendlichen Tagen (3).Aber nicht drehen Ausübung in eine lästige Pflicht.Das ist der schnellste Weg, um ein Kind alles auszuschalten.Halten Sie es Spaß und mit gutem Beispiel.

Denken Sie daran - eine gute Gesundheit ist eines der größten Geschenke, die Sie Ihrem Kind geben!Also, schalten Sie den Fernseher und sei ein Vorbild für Ihr Kind.

Wie beurteilen Sie körperliche Aktivität zu fördern für Kleinkinder?Teilen Sie Ihre Tipps Sie mit uns in den Kommentaren, rechts unten!

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