May
12
23:00
Schwangerschaft // Sicherheit

Ist es sicher, Anreise mit dem Bus während der Schwangerschaft?

ist es sicher, mit dem Bus während der Schwangerschaft zu reisen

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Schwangerschaft beinhaltet Ausübung viel Pflege und Vorsichtsmaßnahmen.Dennoch bedeutet dies nicht, dass man nicht weiter mit Ihrem normalen Lebensstil!Reisen ist ein unvermeidlicher Teil unseres Lebens heute, sei es zu reisen, um zu arbeiten oder sogar eine Reise mit Ihrem Arzt oder unterwegs für einen Urlaub besuchen Sie mit dem Bus.

Ist es sicher mit dem Bus reisen während der Schwangerschaft?RISIKEN IN ZUSAMMENHANG MIT Es

1. und 3. Trimester der Schwangerschaft erfordert besondere Vorsicht und Vorsichtsmaßnahmen und ist eine Zeit, wenn Sie können nicht finden, reist sehr komfortabel.Es gibt auch einige Risiken, die mit dem Bus Reisen während der Schwangerschaft, die Busfahrten unangenehm zu einigen werdende Mütter machen können beteiligt.

1. Wenn Sie unterwegs sind, eine lange Strecke oder in einem Stau stecken bleiben, man kann nicht aufstehen und sich bewegen oft;Diese können Sie bei einem Risiko für Blutgerinnsel und Krampfadern setzen.

2. Wenn Sie auf einen Urlaub unterwegs sind, mit dem Bus, schlafen, während aufrechter Sitz kann wirklich unangenehm.In der Tat kann es auch zu Schwellungen in den Beinen führen.

3. Die größte Sorge in Busfahrt während der Schwangerschaft ist die Notwendigkeit, den Waschraum benutzen, besonders wenn Sie in einem klimatisierten Bus unterwegs sind.

4. Während der Reise Durst bekommt man öfter, so dass Sie wahrscheinlich zu sein, mehr Wasser trinken, die Sie wollen, um auf die Toilette so früh laufen lassen können.

5. Mangel an Sicherheitsgurt kann auch bringen Sie in Gefahr, sich zu verletzen, im Falle einer plötzlichen und Vollbremsung oder Schlaglöcher auf der Straße.

[Lesen: Reisen während der Schwangerschaft ]

Tipps für sicheres Bus Reisen während der Schwangerschaft:

Obwohl Leute werden Ihnen sagen, dass Sie nicht mit dem Bus während der Schwangerschaft zu reisen, eine Reihe von Frauen sicherer, mit dem Bus, als die Reise fühlenAuto.Also, wenn Reisen im Bus während der Schwangerschaft hat ein paar kleinere Mängel, es gibt Möglichkeiten, können Sie Ihre Reise bequem und entspannt zu machen.

1. Seien Transparent: Reisen besonders während der Bürozeiten können durchaus ein Schmerz mit Busse überfüllt und jeder schien in Eile sein.

  • informieren Sie immer die Busleitung oder Ihre Mitarbeit Passagieren dass Sie schwanger sind, so dass Sie sich selbst davon, dass drängen rund speichern.
  • Auch, wenn Sie unterwegs sind, lange Reise aus der Station, die Unterrichtung der Bus-Service über Ihre Schwangerschaft kann helfen, ihnen zu erleichtern einen guten Sitz und zusätzliche Unterstützung Ihrer Reise weniger ermüdend und riskant zu machen.

[Lesen: Ist es sicher zu reisen mit dem Auto während der Schwangerschaft ]

2. Halten Sie sie Handlich: Packen Sie Ihre Nahrung und Wasser in einem handlichen Art und Weise bei der Planung einer langen Reise mit dem Bus.Vermeiden Sie es, ölige Produkte wie Chips, die Übelkeit verschlimmern und halten Sie sich eine Menge von Zitrusfrüchten und Getränken konnten.

  • Essen Sie vorsichtig und in regelmäßigen Abständen, wie Sie bereits das Gefühl voll wegen des Mangels an Aktivität.Auch, um Wasser in Flaschen kleben und vermeiden Trinkwasser aus unbekannten Quellen.
  • Halten Taschen praktisch für Reisekrankheit wie Busse werden in der Regel nicht an zufälligen Orten zu stoppen.

3. Sitz Choices: Wenn Sie beantragen und erhalten eine Sitz Option kann, ist es ideal, um einen Platz am Gang, so dass Sie von Ihrem Sitz, ohne Crawlen über mit zu viel Aufwand bewegen kann.

  • Halten Nacken-und Rückenkissen handliche insbesondere bei Nachtbus fährt um zu vermeiden, belasten den Körper.
  • Vermeiden vorderen und hinteren Reihen, wie sie im Falle eines Crashs riskanter sind.Wenn Sie eine Chance bekommen und finden Sie 2 Sitze vakant Sie mit den Beinen sitzen, um Ihren Körper zu dehnen.

4. Verwenden Sie das Zwischenstopps: Jedes Mal, wenn die Bushaltestellen für die Pausen, die Gelegenheit nutzen, Toiletten zu verwenden und zu Fuß oder zu strecken ein wenig.

  • Sitzen zu lange können Sie Ihren Körper steif und Stretching in den Pausen kann Ihnen helfen, die Steifheit zu lindern.
  • Sie allein Toiletten gehen nicht oder sich die Beine.Suchen Sie die Hilfe eines Beifahrers, oder gehen Sie in einer Gruppe

5. Reisen mit einem Kumpel: Ein wichtiger Tipp, die sich von selbst, ist zu versuchen und Reisefern mit jemandem, und vermeiden Sie alleine unterwegs geht.

  • Halten Nummer Ihres Partners und Arztes über Kurzwahl, so dass Sie sie sofort im Falle eines Notfalls kontaktieren können.
  • Wenn Sie sich entscheiden, allein mit dem Bus reisen, nicht angespannt zu werden;alle erforderlichen Vorkehrungen und reisen entspannt mit einer leichten beruhigende Musik für Sie zu schätzen.

Grundlegende Pflege und Vorsichtsmaßnahmen können Ihnen helfen, sicher während der Schwangerschaft auch in Bussen zu reisen.Nicht teilen Sie Ihre Kommentare zu unseren Beitrag ist es sicher, mit dem Bus während der Schwangerschaft zu reisen.

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